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RSウイルスワクチンが定期接種化！現場の医師が語る「迷っている妊婦さんへの本音」

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これから夏にかけて流行が本格化する恐れのある「RSウイルス」。この4月から妊婦さん向けのRSウイルスワクチン(母子免疫ワクチン)が定期接種化され、...

暑い日の掃除は汗をかく前に終わらせる！短時間で済ませる“ついで掃除”の極意

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暑さが厳しい日々は掃除も億劫になってしまいがち。頑張って動けば動くほど汗をかき、体力も消耗してしまいます。夏の住まいを清潔に保つ秘訣は掃除をイベン...

なぜ愛する人と一緒に寝たらダメなのか！睡眠のプロが説く「別寝」のメリット

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「カップルで同じベッドじゃダメですよ絶対！睡眠の質より愛の力のほうが強いんだったら一緒にどうぞ寝てください。でも愛の力って数年って言われたりします...

食料品の買い物はこれで完結させる！メリットいっぱい「週1回のネットスーパー」活用

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仕事帰りにスーパーへ寄って重い荷物を抱えて帰宅、そこから夕食作り……。この「買い出し」という工程、実は体力と時間の大幅なロスになっているんです。そ...

雨の日の保育園送迎に必要なのは……モチベを高める最強の「レイングッズ」

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朝起きると外は土砂降り……。その瞬間、心がポキリと折れそうになりませんか？自分の支度に加え、子どもにレインコートを着せて長靴を履かせ、大きな荷物を...

耳たぶの裏にホクロを描いて運気アップ！“予約の取れない占い師”が紹介する興味深い実験

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毎回、さまざまな開運エピソードを紹介しているYouTubeチャンネル「島田秀平のお開運巡り」。5月19日配信回には、島田が「2028年まで予約が埋...

こんな女性は同性から嫉妬される！注意したい言動とは？

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あなたは普段から次のようなふるまいや行動をしていませんか？それ、もしかしたら同性から嫉妬されているかもしれませんよ。会社の上層部の人に好かれている...

やることが山積み……自分のタスクはたった“15分”の「タイマー」で完遂させる！

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「やることは山積みだけど、まとまった時間はどこにもない」という日々の助けとなるのが“15分”という時間の区切り方です。人間の集中力はあまり長く続き...

「ごめんね……」はNG！育児の罪悪感をなくす“ポジティブワード”

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仕事の都合で保育園のお迎えに遅れてしまったとき、子どもの顔を見て「待たせてごめんね」と口にしていませんか？この「ごめんね」という言葉が、知らず知ら...

AIにはできない人の価値とは？日本文化を伝承する老舗旅館の取り組み

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静岡県・稲取温泉の『食べるお宿浜の湯』は、リピーターが多いことで有名な老舗旅館。最近では、訪日外国人客でも楽しめるよう立礼式(りゅうれいしき)の...

もう迷わない！夕飯作りの“意思決定コスト”をゼロにする献立の「固定化」

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「今日の夕飯は何にしよう……」と、スーパーの入り口で迷ってしまうことはありませんか？料理そのもの以上に、この“決める”という作業(意思決定コスト)...

鈴木おさむ氏も「払っちゃうかも」と警戒　ニセ警官の“青切符詐欺”を一発で見抜くポイント

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元放送作家で起業家の鈴木おさむ氏が、自転車利用者の青切符制度を悪用した詐欺事件の頻発について言及している。16歳以上の自転車の交通違反に対し、反則...

数ヵ月後に後悔しない！髪のパサつきを回避するための“外出前のUVスプレー”習慣とは？

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肌の日焼け止めはしっかり塗っていても、意外と忘れがちなのが「髪」の紫外線対策。実は、髪は顔の3倍以上の紫外線を浴びているといわれています。夏の終わ...

「焼く・蒸す」だけでOK！「春野菜」を美味しく味わう調理術

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まだまだ春野菜を楽しみたい時期。天ぷらやフライも美味しいけれど、平日の夕飯に揚げ物を準備するのは大変です。手間のかかる油の処理にキッチン掃除……そ...

【無印良品】独女ライフが無双状態になる「深型ホットプレート」は絶対に買い！

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2026年4月25日にオンエアされた『サタデープラス』(MBS毎日放送)の人気企画、「ひたすら試してランキング」でホットプレートを比べた結果、1位...

雑菌の繁殖や脱水のリスク軽減！梅雨から夏にかけてオススメの「猫グッズ」

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梅雨から夏にかけての時期は、雑菌が繁殖しやすかったり脱水しやすかったり、猫にとってリスクが高い季節です。さらに、暑い夏に向けてひんやり過ごせるベッ...

2026年の「衣替え」は5月に！それが運気アップにつながるワケとは？

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もう「衣替え」の時期ですね。そこで今回は、歴史的なものからその意味まで、衣替えに関する雑学と九星気学的にオススメな日取りをみていきましょう。衣替え...

会社の「飲み会離れ」が進む中、働く女性たちの“賢い”振る舞い方とは？

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若者の「飲み会離れ」が進んでいるといわれますが、会社の飲み会に誘われたときってあなたはどうしていますか？今回は、働く女性たちの会社の飲み会に対する...