コラーゲンたっぷりの食事は美肌には無意味だった!?

鶏白湯スープや豚足、もつ鍋などは、女性にうれしいコラーゲンたっぷりの食事。肌にいいという噂を耳にして、レストランで率先して注文している人もいるのでは? でも、実はそれ、あまり意味がないようなのです。  美容皮膚科医の吉 … 続きを読む コラーゲンたっぷりの食事は美肌には無意味だった!?

35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れていると … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

ヒアルロン酸・コラーゲン入り化粧水は肌に浸透しない!?美肌の新常識とは?

「なんとなく美肌効果がありそう」と、日々実践している美肌ケアが、実は全く意味のないものだったら……。多くの人が美容常識と思っているものの中には、医学的根拠がないものがあるといいます。  美容外科『東京イセアクリニック』が … 続きを読む ヒアルロン酸・コラーゲン入り化粧水は肌に浸透しない!?美肌の新常識とは?

若返りたい!老け顔の原因である「たるみ」は、筋トレでケアできる!?

みなさんは自分の顔を鏡に映した時、どんなことを感じますか? もしかしたら「あらやだ、老けたかも!」と焦ることもあるかもしれません。  ドクターシーラボが30~59歳の女性に行った「老化」に関する調査では、「身近な女性の … 続きを読む 若返りたい!老け顔の原因である「たるみ」は、筋トレでケアできる!?

毛穴が目立つ「たるみ毛穴」には、レチノール含有の美容液を

アラフォー、アラフィフともなると、そろそろ顔の「たるみ毛穴」が気になっていませんか。そもそも、なぜ毛穴はたるむのでしょうか。  皮膚科医の吉木伸子さんの著書「新版 今さら聞けないスキンケアの正解」(主婦の友社刊)による … 続きを読む 毛穴が目立つ「たるみ毛穴」には、レチノール含有の美容液を

この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

今、芸能人やモデルの間で人気の火鍋。でも、日本人にとって火鍋はあまり馴染みがないため、「いったいどんな鍋なの?」と思う方も多いかもしれません。  火鍋は中華圏で食べられている鍋料理の一種で、食材や味付けはさまざまですが … 続きを読む この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

膝の痛みは40代から始まる!?早期の対策が必要です!

膝が痛くなるのは老人になってからというイメージがありますが、現代では40代から膝の痛みを感じ始める人も多いのだとか。肩に四十肩、五十肩があるように、膝にも四十膝、五十膝というものがあるのだそうですよ。あなたはどうですか … 続きを読む 膝の痛みは40代から始まる!?早期の対策が必要です!

元少女時代・ジェシカの美の秘訣は、意外にもあの巨大な○○だった!?

元少女時代のメンバーで歌手のジェシカさんが先日、巨大なブロッコリーを食したことをInstagramに投稿していました。赤ワインを脇にそえ、どうやら高級フルコース料理を食べていたようです。  プレートの上には、お肉の食べ … 続きを読む 元少女時代・ジェシカの美の秘訣は、意外にもあの巨大な○○だった!?

翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

「水炊き」は、さっぱりしていながらも美容成分が豊富で、女性に人気のお鍋の一つといえますよね。冬のイメージのある水炊きですが、最近では夏のスタミナ食としても人気なんですよ。 タレントの杉本彩さんが、「通い詰めている」お店と … 続きを読む 翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

タレントのRIKACOさんといえば、そのカッコいい生き様に、憧れを抱く女性は多いと思います。そしてやっぱり、美容と健康にはとことん気を付けているようなんです。 そんなRIKACOさん、自身のInstagramで「大豆」 … 続きを読む 美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

薬丸裕英が堪能した「美肌ラーメン」ってナニ?

タレントの薬丸裕英が、タレントのピーターと一緒に、ハワイで「美肌ラーメン」なるものを堪能したことをブログで報告している。薬丸いわく、「コラーゲンたっぷり」とのことだが、果たしてその正体は?  ハワイでの店名は明かされて … 続きを読む 薬丸裕英が堪能した「美肌ラーメン」ってナニ?

矢口真里もご満悦!美肌づくりに「水炊き」がオススメな理由

タレントの矢口真里さんが先日、福岡で「水炊き」を食べたとブログで報告していました。矢口さん曰く「コラーゲンたっぷり」と大喜びの様子でしたが、確かにこの「水炊き」、女性の肌に嬉しいコラーゲンがたっぷりの鍋なんです。  コ … 続きを読む 矢口真里もご満悦!美肌づくりに「水炊き」がオススメな理由

お酒好きには美女が多い?美肌の秘訣はあのおつまみにあった!

ビールのおつまみといえば、枝豆ですよね。あっさりしていて食べやすく、止まらなくなっちゃうことも! そんな枝豆、実は私たち女性にとって好都合なところがたくさんあるんです!  例えばアルコールを飲むと大量に失われてしまうビ … 続きを読む お酒好きには美女が多い?美肌の秘訣はあのおつまみにあった!

たるみ毛穴の対処法の基本をチェック!

えっ嘘!毛穴が縦にたるんでる!? 手鏡で自分の顔を見てそう驚いているあなた、そろそろたるみ毛穴を気にする年齢かもしれませんよ。  でも今気づいたならむしろラッキー。早々に改善できる可能性があるからです。まずは、たるみ毛 … 続きを読む たるみ毛穴の対処法の基本をチェック!

八木沼純子も「たまらん!」焼き肉ホルモンの嬉しい効果とは?

ハラミやサガリ、ミノ、ハチノス、センマイ、テッポウ‥‥。いったいどこの国の言語かしら? なんて思う人も多いのでは? 確かに女性にとっては耳慣れないワードたち。でも焼き肉屋さん御用達のみなさんなら、ご存知ですよね。そう、 … 続きを読む 八木沼純子も「たまらん!」焼き肉ホルモンの嬉しい効果とは?

叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの。  煮こごりとは、ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えるとできるゼリ … 続きを読む 叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!

この冬、日本酒を熱燗でいただき、ぽかぽか温まってほっこり過ごしたという人も多いことでしょう。実はこの日本酒、最近の研究で“肌の保湿効果”があることが実証され、大いに注目を集めているんです。  その保湿効果を発表したのが … 続きを読む 日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!

嗚呼…肌のハリを失った時食べたい、とっておきの食材とは?

朝、鏡を見たときに「あれ?ハリが‥‥」とショックを受けたとき、あなたはどうしていますか? もちろん、化粧水や美容液で整えるものの、それ以上はなかなか対処が考え付かないものですよね。  そもそも、ハリが損なわれる原因は「 … 続きを読む 嗚呼…肌のハリを失った時食べたい、とっておきの食材とは?

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