二日酔い

緊急事態宣言で外出自粛が続く今、自宅での“お酒タイム”が大事な時間という人も多いのでは？　でも、二日酔いや太るのは避けたいことですよね。そうならないために、そして楽しくお酒を飲むために、“賢いおつまみの選び方”を紹介し … 続きを読む 自粛生活中のお楽しみ！二日酔い・体重増にならない“おつまみの賢い選び方”

外食がままならない今、自宅でお酒を飲む機会も増えているのでは？　でも、時間の制限がないので、ついつい飲み過ぎて二日酔いになってしまうことも。そんなときは、朝に味噌汁を飲むのはいかがでしょうか。 　薬石花房　幸福薬局の幸 … 続きを読む 飲み過ぎた朝に……二日酔いに味噌汁がいい理由

たくさんお酒を飲んでしまった翌日、二日酔いで大変なことに……。一度でも経験すると、もう二度となりたくないと思いますよね。予防法はあるのでしょうか？ 　酒ジャーナリストである葉石かおりさん著、肝臓専門医の浅部伸一さん監修 … 続きを読む 二日酔い・悪い酔い予防に役立つ意外な食材・料理法

韓国料理屋さんで、たまに目にする「スジョンガ」。これ、何だか知っていますか？　スジョンガは、風邪予防や消化機能の改善、整腸作用、貧血予防、二日酔い、生理痛などに効果があるといわれる、韓国伝統の飲み物なんです。 　韓国食 … 続きを読む 風邪予防、二日酔いにも！韓国伝統の飲み物「スジョンガ」のススメ

秋冬の旬の果物といえば、柿が思い浮かびます。柿は、どちらかといえば秋のイメージがありますが、12月になってもまだまだ食べられるんですよ。そんな柿ですが、実は意外にも、風邪予防にいいそうなんです。 　料理研究家の永山久夫 … 続きを読む 旬の果物「柿」で、風邪や年末年始の二日酔い対策を！

あぁ、また寝坊！今すぐ起きて出勤しなきゃ。ウィークデーの飲み会はやっぱり翌日の朝が大変ですよね！　そんな時間がない朝に二日酔いのプチ不調をシャキッとさせるにはどうすればいいのでしょうか？ 　ポイントとなるのは、二日酔い … 続きを読む 二日酔いの朝にスッキリ快調になる朝食とは？

二日酔いで胃がなんとなく気持ち悪い、胃が痛いというとき、少しでも栄養をとって体調は整えたいものです。けれど、ガッツリ食事をとるのはちょっと‥‥というときは、胃に優しいこんなスープを作ってみては？今回はそんな二日酔い解消 … 続きを読む 安めぐみも自作！胃にやさしい「二日酔い解消」スープ

ちょっと昨晩は飲みすぎた‥‥。頭が痛いし、気持ちが悪くて、とても朝食なんて食べられない。そんな朝のつらい二日酔い解消には、とにかく水をたっぷり飲むと良いといわれています。なかでも特にチョイスしたいのが、以下のドリンク。 … 続きを読む つらい二日酔いの朝に飲むと良いドリンクって？