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ダイエット中でも楽しめる！？「さつまいも」の低カロリースイーツ・レシピ

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秋の食材といえば「さつまいも」。この時期、さつまいものスイーツもたくさん販売されていますよね。でも、スイーツはバターや砂糖をたっぷり使った高カロリ...

簡単アレンジ！“残ったカレー”の楽しみ方

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たっぷり作ったカレーが余ったら、2日目3日目をどんなふうに楽しんでいますか？カレーとして食べるのももちろん美味しいですが、次のような簡単アレンジで...

破裂しちゃう……コロッケの失敗はこうして防ぐ！

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みんな大好きコロッケ。たまに、自宅でも作るという人は多いのでは？でも、揚げながら「あっ、失敗！」と思った経験がある人もいるでしょう。よくあるのが、...

カチカチに凍ったカップアイスを美味しく食べるには？

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ハーゲンダッツやレディボーゲンなどのカップアイスといえば、手軽ではあるものの、ちょっとした贅沢感も楽しめますよね。そんなカップアイス、実は“美味し...

卵を使わない卵サンドも！？注目の「プラントベースフード」3選

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最近、よく耳にする「プラントベース」という言葉。植物由来という意味で、これらの食品は環境にも健康にもいいといわれています。また、ダイエッターにとっ...

使ったら料理が美味しくなる！？噂のアイテム3選

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コロナ禍で自炊の機会が増えていますが、自分で作ると味気なかったり家族に美味しいといってもらえなかったりして、料理のモチベーションが落ちていませんか...

“おうち時間”も充実！自宅でワインをより楽しむ方法

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収穫の秋真っ只中！美味しい食べ物やお酒が、より一層美味しい季節ですね。そんな中、おうちでワインを飲むひと時は、リフレッシュとくつろぎの時間をもたら...

手軽に糖質をカット！「炊き込みご飯」レシピ

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味覚の秋ですね。ごはんを楽しみたいけれど、糖質は摂り過ぎないようにしたい！そんな場合は、いつもと同じお茶碗1杯を楽しみつつ、ごはんの量を減らすこと...

簡単なのに可愛い！“ハロウィン”レシピ3選

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10月といえばハロウィン！街中がハロウィン仕様になり、今年はどんな風に過ごそうかと、今から計画を立てたくなりますよね。楽天が実施したアンケートでは...

スタバで人気のフラペチーノを“低糖質”にカスタマイズする方法

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スターバックスコーヒーといえば、気軽に行けるちょっとオシャレなカフェ。女性人気も高い美味しそうなフラペチーノ、つい注文してしまいがちですが、ダイエ...

ファストフードの“ハロウィン”メニュー3選

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もうすぐハロウィンですね。おなじみのファストフード店では、ハロウィンシーズン限定のオリジナルメニューを販売するようです。■ケンタッキーフライドチキ...

新しい料理に挑戦したくなる！？今注目の調味料3選

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最近は、有名店の調味料が大人気のようです。SNSで感想や活用法を投稿している人も多いですよね。調味料といえば、料理の味を決める大切なもの。そこで、...

インスタグラマーも作るオシャレな“たまご料理”3選

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Instagramでは、熟練の料理インスタグラマーさんたちが優れたレシピを投稿していますが、「あんなにオシャレな料理を作ってみたい！」「真似して作...

脱マンネリ！定番家庭料理の“ハイブリッド”メニュー3選

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カレーやシチュー、肉じゃが、コロッケといえば、家庭料理の定番ですよね。とはいえ、これらのメニューを毎日続けていると、マンネリ化してしまいませんか？...

試してみたい！意外な「トースト」アレンジ3選

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食パンの「トースト」は、いろんなアレンジが可能です。例えば、お気に入りのジャムやバターはもちろん、マヨネーズやトマトソースにベーコンや野菜をトッピ...

カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの？

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日本人が大好きなカレーライスですが、最近では“おうちごはん”の機会が増えたためか、いろんな食べ方が注目されているようです。中でも、南インドの伝統的...

“あんこ好き”の言い分──どうやって食べるのが好き？

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ケーキなどの洋菓子よりも“あんこモノ”が好き！という人は多いのでは？とはいえ、最近ではあんこの食べ方が多様化しているので、好みが分かれますよね。み...

こんな食べ方が！？「ゆで卵」のアレンジレシピ

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茹でるだけで手軽に作ることができる「ゆで卵」。みなさんは、普段どのようにいただいていますか？ゆで卵をサラダに入れたり、そのままマヨネーズをつけて食...