ライフ

壮絶！食あたりでお腹を下しやすい食材とは？

人間、生きていればお腹を下すこともあるでしょう。食中毒とはいかなくても、何かを食べた後に「お腹を下してしまった……」ということはよくありますよね。この年末年始、そういうことはありませんでしたか？ 　ところで、お腹を下す … 続きを読む 壮絶！食あたりでお腹を下しやすい食材とは？

祖父母のためにも！餅をのどに詰まらせないために実施したいこと

毎年、お正月になると餅による窒息事故のニュースが話題になりますね。とくに、高齢者は命を落としてしまうこともあり、自分の祖父母のことが心配になるものです。 　消費者庁が2018年から2019年の詳細を分析したところ、餅に … 続きを読む 祖父母のためにも！餅をのどに詰まらせないために実施したいこと

故郷の若手に伝えたい！？上京してカルチャーショックを受けたこと

「今日、お祭りでもあるの？」。田舎から上京して駅に降り立った瞬間、このように思うことはよくあることです。東京で暮らしている人にとっては当たり前のことでも、地方から上京してきた人にとっては“尋常ではない”ことも多々あるよう … 続きを読む 故郷の若手に伝えたい！？上京してカルチャーショックを受けたこと

毎年同じことしてる！？初詣“あるある”

年が明けてから初めての外出は、縁起のよい「初詣」という人も多いはず。そんな初詣といえば、毎年“あるある”ネタが話題になりますよね。休暇中のひととき、これを楽しむのも一興です。みなさんもこんなことってありませんか？ ■参 … 続きを読む 毎年同じことしてる！？初詣“あるある”

ゴージャスに着たい正月ファッションに！失敗しない“垢抜け”アイライン術

いよいよ2023年も幕を閉じ、新たな年を迎えようとしています。そして、年明けの行事となる初詣や初売りには、きっとオシャレをして出かけることもあるのではないでしょうか。 　でも、張り切り過ぎて、どこかにいつもの自分と違和 … 続きを読む ゴージャスに着たい正月ファッションに！失敗しない“垢抜け”アイライン術

悲喜こもごもの実家帰省“あるある”

年末年始にかけて、久しぶりに実家や義実家に帰省する人も多いのでは？　コロナ禍で、長らくまともに顔を合わせられなかった家族もいるでしょう。そんな実家帰省には、定番の“あるある”がいくつもあるものです。今回は、よいものも悪 … 続きを読む 悲喜こもごもの実家帰省“あるある”

汚れの種類別！キッチンに使う洗剤はどう変えるべき？

年末の恒例行事といえば、大掃除がありますよね。日頃のたまった汚れを除去する機会とはいえ、これまで後回しにしていたツケが回ってきて、頑固にこびりついた汚れに悩むこともあると思います。とくに、油汚れや水垢、カビなど、汚れの … 続きを読む 汚れの種類別！キッチンに使う洗剤はどう変えるべき？

“年末年始太り”を防いで健康維持にも役立つ！「減塩料理」を美味しくするコツ

「どんな料理にも塩こしょうを欠かさず入れてしまい、塩分過多になっていないか心配……」と悩んでいませんか？ 　料理の味を整えるのに役立つ塩ですが、摂り過ぎればむくみや不調を招く原因になってしまいます。暴飲暴食で太りがちな年 … 続きを読む “年末年始太り”を防いで健康維持にも役立つ！「減塩料理」を美味しくするコツ

今年は大混雑予想！？帰省ラッシュの新幹線“あるある”

今年の帰省ラッシュはどの程度になるのでしょうか。コロナ禍が落ち着き、例年と比べて混み具合は高まると予想されています。そんな帰省時によく利用される交通機関といえば、新幹線ですよね。そこで、帰省ラッシュの新幹線に乗る人が直 … 続きを読む 今年は大混雑予想！？帰省ラッシュの新幹線“あるある”

片付けるはずが大惨事に！？「大掃除」のよくある失敗

2023年も年末の「大掃除」の季節がやってきました。大掃除といえば、普段からやっていない人でも掃除をするチャンスです。でも、慣れない掃除ですから失敗することもあるでしょう。そこで今回は、大掃除の“よくある失敗”を紹介し … 続きを読む 片付けるはずが大惨事に！？「大掃除」のよくある失敗

気軽にリフレッシュ！ひとり時間を楽しむヒント【自宅編】

「子どもが予想外の時間に寝たので、空き時間ができた！」。そんな突然訪れる自宅での“ひとり時間”、あなたなら何をしますか？　充実させたいと思いつつその方法がみつからない場合は、次のような楽しみ方はいかがでしょうか。 ■おう … 続きを読む 気軽にリフレッシュ！ひとり時間を楽しむヒント【自宅編】

ここはダメ！“自分で掃除してはいけない”エアコンの箇所とは？

冬には欠かせないエアコン暖房ですが、きちんと掃除をしておかなければ電気代が高くなる可能性もあり、日頃からのお手入れはしっかり行いたいものです。 　とはいえ、慣れないことをして自分では掃除してはいけない箇所を掃除してしま … 続きを読む ここはダメ！“自分で掃除してはいけない”エアコンの箇所とは？

【酒好き女子必見】ダイエット中の忘年会におすすめの太らないお酒ランキング

あっという間に12月、忘年会シーン到来ですね。今年はコロナもひと段落して、会社やコミュニティでも忘年会解禁！な方も多いのではないでしょうか。普段自宅ではお酒飲みすぎないように気をつけている…という方でも、お店に行ったら … 続きを読む 【酒好き女子必見】ダイエット中の忘年会におすすめの太らないお酒ランキング

“嫌な気持ち”を長引かせないために大切な3つのこと

「失敗したり思い通りにいかなくてイライラしたり悲しくなったりすると、そこから抜け出すのに苦労する……」という悩みを抱えていませんか？ 　このような“嫌な気持ち”になることは自然な現象ですから、完全に防ぐことは難しいもの。 … 続きを読む “嫌な気持ち”を長引かせないために大切な3つのこと