ライフ

身体はボロボロ！？推しの遠征先で起きる“あるある”エピソード

推し活を行っている人にとって、“遠征”は貴重なイベント。とくに、地方に住んでいる人は推しのライブで東京を訪れたり、コンサートツアーに一緒についていったりすることもあるのではないでしょうか。そこで今回は、推しの遠征先でよ … 続きを読む 身体はボロボロ！？推しの遠征先で起きる“あるある”エピソード

決まってトイレの最中に……！フードデリバリー“あるある”

いまはフードデリバリーが当たり前になりましたよね。そして、注文するのに慣れてくるといろいろなことがあるものです。そこで今回は、フードデリバリー“あるある”を集めてみました。経験者なら、きっと共感できるところもあるはずで … 続きを読む 決まってトイレの最中に……！フードデリバリー“あるある”

「梅雨はどこに行った！」な猛暑をしのぐ全国「納涼床」オススメ５選

東京でも、梅雨を通り越したかのように、真夏さながらに暑い。7月初旬で梅雨明けはまだなのに、梅雨らしい天候ではなく、むしろレジャー日和。かといって、油断していると、外出するには危険な暑さになっていたり。それでも外を楽しみ … 続きを読む 「梅雨はどこに行った！」な猛暑をしのぐ全国「納涼床」オススメ５選

お金が貯まる？貯まらない？家計簿をつけ始めると……

貯金したいと思っているのに、「毎月気が付くとお金がなくなっている……」という人っていますよね。そういうときにオススメなのが“家計簿をつける”こと。でも、実際に家計簿をつけると本当にお金って貯まるんでしょうか？ ■最初は … 続きを読む お金が貯まる？貯まらない？家計簿をつけ始めると……

こんなに使える！空の豆腐パック活用術

ヘルシー食材として人気の豆腐。食卓に上る機会も多いことでしょう。そんな豆腐ですが、使用後の空のパックってどうしていますか？　実は、次のようにさまざまな場面で活用できるんですよ。 ■小皿として使う 　ちょっとしたお菓子を … 続きを読む こんなに使える！空の豆腐パック活用術

日本は“ヘルスリテラシー”が低い！？健康寿命を延ばすために重要なこと

人生100年時代、長生きはしたいけれど何十年も寝たきり……というのは避けたいですよね。そのためには病気や怪我を防ぐこと。そして、病気にならないために大事なのは“ヘルスリテラシー”を高めることが重要です。 　ヘルスリテラ … 続きを読む 日本は“ヘルスリテラシー”が低い！？健康寿命を延ばすために重要なこと

高齢者との会話が変わる？AI搭載の最新補聴器がスゴい

日常生活の中では高齢者と会話する機会もあると思いますが、そんなとき、耳が遠い相手との会話に不都合を感じたことはありませんか？　例えば、こんな声がネット上に挙がっていました。 「母が加齢のせいか聞き取りにくいようで、会話 … 続きを読む 高齢者との会話が変わる？AI搭載の最新補聴器がスゴい

生活習慣病を防ぐ「“悪魔のあぶら”を落とすスープ」のススメ

「体重がなかなか減らない」「甘いものがやめられない」「肉やごはん、麺類が大好き」などに該当する人はいませんか？　実はこれらに心当たりがあるなら、身体に“悪魔のあぶら”がたまっているかもしれません。 　悪魔のあぶらとは、中 … 続きを読む 生活習慣病を防ぐ「“悪魔のあぶら”を落とすスープ」のススメ

夏の注目アイテム「かごバッグ」で爽やかコーディネート

夏は、ファッションに「かごバッグ」を取り入れて爽やかにコーディネートするのがオススメです。お気に入りデザインのものを持ち歩けば、お出かけがより楽しくなるはず。そこで今回は、注目のかごバッグを集めてみました。 ■LOWY … 続きを読む 夏の注目アイテム「かごバッグ」で爽やかコーディネート

仕事や家事に役立つ、目の前のタスクを無理なく処理するための「10分活用術」

「毎日時間が足りなくて心の余裕を作れない……」と悩んでいませんか？　そんなときは、全力で取り組む“10分”を作って頑張る習慣を身につけると、「気付いたときにはさまざまなタスクが終わっていた」なんてことにもなりますよ。そん … 続きを読む 仕事や家事に役立つ、目の前のタスクを無理なく処理するための「10分活用術」

気が付けば雨でびしょびしょに……“濡れにくい”傘のさし方を教えて！

ジメジメとした梅雨。傘をさしながら歩く機会が増えますが、時には雨が強くて服やカバンが濡れてしまうことってありますよね。でも実は、“雨に濡れにくい”傘のさし方があるんです！　詳しくみていきましょう。 ■前斜め15度に傘を … 続きを読む 気が付けば雨でびしょびしょに……“濡れにくい”傘のさし方を教えて！

やっぱり恥ずかしいから……女性たちの「おなら」体験と対策を教えて！

多くの女性たちが人知れず悩んでいるであろう「おなら」。シーンと静まりかえった環境で長時間作業したり常にお客さんと対峙する仕事だったり、そんなとき「おならを我慢するのがツラい……」というケースがけっこうあるようです。そこ … 続きを読む やっぱり恥ずかしいから……女性たちの「おなら」体験と対策を教えて！

サンダルが活躍する夏は足爪チェックが必須！「爪白癬」の予防法

これからはサンダルが活躍するシーズンですね。そんな今、足指の爪の“見映え”チェックをしておきませんか？　とくに、爪白癬（つめはくせん）のリスクや見分け方、予防法について詳しくみていきましょう。 　先日、科研製薬が「爪の … 続きを読む サンダルが活躍する夏は足爪チェックが必須！「爪白癬」の予防法

高騰する野菜価格に対抗するための知恵

野菜が高騰していますね。「今年は春キャベツが高くて買えなかった……」なんて声も多く聞かれました。でも、まだまだこの状況は続きそうです。野菜は貴重な栄養源ですから、不足しないようにうまく取り入れたいですよね。そこで今回は … 続きを読む 高騰する野菜価格に対抗するための知恵