ライフ

20代30代40代……年代別・女子会トークテーマの変遷とは？

“ここだけ”の話に花が咲く女子会。女子同士が集まると、親しい仲だからこそ打ち明けられることもありますよね。でも、年代によって話す内容は変わっていくようです。そこで、20代、30代、40代、それぞれの女子会トークテーマの変 … 続きを読む 20代30代40代……年代別・女子会トークテーマの変遷とは？

女性たちの“クリスマスの失敗”エピソード

クリスマスが近付くと、過去の出来事が思い起こされることも多いのでは。楽しかったことやロマンチックだったことなどのいい思い出はもちろん、大きな失敗をしてしまったときなどはどうしても忘れられないものですよね。そこで今回は、 … 続きを読む 女性たちの“クリスマスの失敗”エピソード

1年中着回せる！？「ジレ」でスタイルアップするコツ

前開きタイプでシンプルなベストに似たアイテム「ジレ」。袖のないものが一般的で、堅苦しくないのに“きちんと感”を演出しやすく、上半身のシルエットを引き締める効果も期待できます。今回は、男女や季節を問わず取り入れやすい、ジ … 続きを読む 1年中着回せる！？「ジレ」でスタイルアップするコツ

またあるのに買っちゃった……食材や日用品の“買い間違い”を防ぐコツ

食材や日用品の買い物で、まだストックがたくさんあるのに買ってしまったり、必要なものを買わずに帰ってきてしまって後悔したり……そんなことはありませんか？ 　家庭内での食材や日用品の使用・購入状況をすべて把握しておくことは … 続きを読む またあるのに買っちゃった……食材や日用品の“買い間違い”を防ぐコツ

特典がいっぱい！？女性に人気の「クレジットカード」は？

電子マネーが普及するずっと前から、キャッシュレス決済の手段として活用されてきた「クレジットカード」。現金を持ち合わせていなくても、1枚出すだけで高額な買い物もできて便利ですよね。ポイント獲得はもちろん、優待特典や保険な … 続きを読む 特典がいっぱい！？女性に人気の「クレジットカード」は？

人間関係を円滑にするために……初対面から相手を褒めるとこんな効果が！？

人に褒められて嫌な気分になることって少ないですよね。褒めることは人間関係を円滑に進めるためにも重要なスキルです。ただし、褒めるのは親しくなってからより初対面のときこそ効果があるんですよ。その理由を解説していきますね。 … 続きを読む 人間関係を円滑にするために……初対面から相手を褒めるとこんな効果が！？

仕事中に生理痛が……即効性のある対処法を教えて！

毎月の生理。「生理痛がツラい……」ことってよくありますよね。それがもし仕事中だったら、仕事が手につかなくなることもあるかもしれません。そんなとき、どうすればよいのでしょうか？ 　第一の選択肢としては、鎮痛剤を使うこと。 … 続きを読む 仕事中に生理痛が……即効性のある対処法を教えて！

生理休暇を職場に伝えるときに注意したいこと

働く女性の中には、生理痛に悩んでいる人もいるでしょう。でも、最近では生理休暇が一般的になり、職場での理解も広がっています。生理休暇は法律でも定められていて、生理日の就業が困難なすべての女性が取得可能です。 　とはいえ、 … 続きを読む 生理休暇を職場に伝えるときに注意したいこと

ただ書きまくるだけ！ストレスを軽減する「ジャーナリング」とは？

ストレスが溜まるとイライラしたり集中力が落ちたりと、いろいろな影響がでてきますよね。「恋人に当たって喧嘩になってしまった……」という女性もいるのではないでしょうか。そこで今回は、簡単にできて効果抜群の「ストレス解消法」 … 続きを読む ただ書きまくるだけ！ストレスを軽減する「ジャーナリング」とは？

もっと休憩上手に！心身の疲れを癒やすワンアクションとは？

「いつもより早く寝て睡眠時間を確保したのに、頭がボーッとしてしまう……」「体は元気なのに、なんだか調子が出ない……」と悩んでいませんか？ 　実は、心身の疲労を回復させるのは睡眠だけではありません。効果的に休憩を取ることも … 続きを読む もっと休憩上手に！心身の疲れを癒やすワンアクションとは？

一人暮らしの“ひとり飯”って何を食べている？

一人暮らしとなれば、基本的には毎日ひとりでご飯を食べることになりますよね。自分のためだけに用意するご飯って面倒に感じることもあるものです。でも、美味しいものは食べたい。そんな微妙な心情に揺れ動く女性たちの“ひとり飯”メ … 続きを読む 一人暮らしの“ひとり飯”って何を食べている？

こんなところはダメ！？仕事の打ち合わせで利用したいカフェの選び方

最近は、個人で事業を立ち上げるケースが増えてきましたね。そんな中、「仕事の打ち合わせを外で行いたい」というケースも多いのではないでしょうか。そこで、今回は“仕事の打ち合わせで利用するカフェ”について、どんな視点で選べば … 続きを読む こんなところはダメ！？仕事の打ち合わせで利用したいカフェの選び方

接待での会話。何を話せばいい？

ビジネスに欠かせない接待のみならず、ちょっとした打ち合わせのシーンでも“雑談”は欠かせませんよね。でも、会話に困ったときには、どんなことを話せばよいのでしょうか。そこで今回は、会話の内容に困ったときの対処法を紹介してい … 続きを読む 接待での会話。何を話せばいい？

ビジネスでも有効！？お願い事を受け入れてもらいやすくするテクニック

カレや家族、同僚などに頼みごとをしたい場面ってありますよね。そんなとき、伝え方を少し変えるだけで劇的に受け入れてもらいやすくなります。今回はそんなテクニックを紹介していきます。 ■カチッサー効果とは？ 　心理学には、あ … 続きを読む ビジネスでも有効！？お願い事を受け入れてもらいやすくするテクニック

どんな努力をしているの？“仕事ができる”女性に共通していること

“仕事ができる”人ほど「自分の弱点をよく理解している」といわれています。いったい、どういうことなのでしょうか？ 　仕事ができるといっても、すべての仕事をそつなく効率的にこなせる人はほとんどいません。どんな人にも得意なこと … 続きを読む どんな努力をしているの？“仕事ができる”女性に共通していること