ランチ

午後の仕事をパワフルに乗り切りたいというときは「肉ランチ」で、栄養と共に活力を養っておきたいですね。それでも、やはり「カロリー」は気になっちゃいます。実は低カロリーだと思っていた部位も、料理になったら案外カロリーが高か … 続きを読む とんかつ定食と牛タン定食はどっちが太る？「肉ランチ」比較

グルテンフリーといえば、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手がその食事法を取り入れた途端、飛躍的に成績がアップしたことが話題になりました。グルテンとは、小麦や大麦などに含まれるたんぱく質のこと。このグルテンが一切入ってい … 続きを読む 「グルテンフリーパスタ」でオシャレな贅沢ランチを楽しもう！

社員食堂といえば、タニタ食堂が話題になって以来、いろんな企業が独自の社員食堂を展開しています。社員食堂の魅力は、安価に食べられる、栄養バランスが整っているなどがありますが、毎日のことなので意外とメニュー選びに迷うことは … 続きを読む 夏木マリ、驚きの「社員食堂」活用法

普段はなかなか行く機会がない官公庁。霞ヶ関や新宿など都心の一等地にあるお役所関係の施設にも、一般の人が手軽に食べられる食堂があるんです。今回は少し変わった食堂を3つ紹介しましょう。 ●農林水産省 農林水産省の社員食堂「手 … 続きを読む 安くて旨い！誰もが利用できる「官公庁レストラン」3選！

食品や国民年金保険などが値上げされ、お財布が厳しい今日この頃。「ランチ代もちょっと節約したい」なんて思ったときには、役所の食堂に行ってみてはどうでしょうか？ 　オススメの役所ランチ、まずは中央官庁から。総務省に勤める男 … 続きを読む 新鮮野菜の農水省、宇宙メニューのJAXA…「役所ランチ」が楽しい！

ランチにアフターファイブに、私たち女性も気軽にチェーン飲食店を利用したいと思うことってありますよね。そんな女性たちの願望に応える動きが、最近大手チェーン店でじわじわ起きているんです！そんな3つの女性向け新業態をチェック … 続きを読む 女性向け新業態がぞくぞく登場！行っておくべきチェーン店3選