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健康のためには、睡眠が重要だという話はよく耳にします。でも、子育てや家事が忙しく、慢性的な睡眠不足に陥っているママも多いのでは？　親がしっかり眠って健康を維持できないと、さまざまなストレスを解消することができません。で … 続きを読む 睡眠不足による子どもへのイライラをなくすために！寝室環境を整える3つの工夫

家にあるものを断捨離しつつ、お小遣い稼ぎもできる「フリマアプリ」は、幅広い年齢層の方に利用されています。スマホ1つで簡単に利用できるので、空いた時間にお小遣い稼ぎをしたいOLや主婦の方にも人気のようです。そこで、フリマ … 続きを読む 24時間以内に売れる！？「フリマアプリ」の“売れる裏ワザ”3選

一昔前にブームになった「電動歯ブラシ」。以来、どんどん進化しているのをご存知でしょうか。中でも、“思わず使ってみたくなる”ものが登場しているようです。そこで、手磨き派も思わず試したくなる、斬新な電動歯ブラシを3つご紹介 … 続きを読む 手磨き派も思わず試したくなる！？最新「電動歯ブラシ」3選

スマホばかりを見て、お子さんとの会話が減ってはいませんか？　江崎グリコが実施した、2018年に幼稚園または小学生の子どもがいる20～40代のママ500名を対象にした調査では、約6割のママが、自分の子どもの頃より今の子ど … 続きを読む スマホに夢中なママへ。子どもとの会話時間を増やすためにやりたいこと

スマホで自撮りすることってよくありますよね。でも、「二重アゴ」になっている自分を見るとギョッとしませんか？　自撮りでは自由にポーズが決められないことから、角度によっては二重アゴになりがちです。そこで、自撮りでも二重アゴ … 続きを読む 自撮りでの「二重アゴ」を避ける方法

働く女性たちの活躍が目覚ましい昨今、睡眠は十分に取れているのでしょうか。睡眠に関するさまざまな事業を展開するニューロスペースが、都内日勤企業を中心に会社員500名の睡眠実態を調査した結果、働き盛りの女性の睡眠状態が分か … 続きを読む 働き盛りの女性は慢性的な睡眠不足！？改善のための“小さな”工夫とは？

子どもにスマホを買い与えるなら、使い方については家庭の方針を定めたいもの。なんでも自由に、では悪い使い方を楽しんでしまう可能性もあります。やってはいけないことほどやりたくなってしまう、そんな子どもたちにはどうスマホを渡 … 続きを読む ルールをつくっても守らない！？イマドキの子どもたちの「スマホ事情」とは？

一昔前、スマホのウイルス感染頻度はそれほど高くないといわれていましたが、今ではリスクも高まっているといわれています。そこで、効果的なスマホのウイルス感染対策をみていきましょう。 ■怪しいアプリインストールしない 　スマ … 続きを読む 不正アプリに要注意！ウイルス感染を避けるスマホ術

「AI時代なのだから、パソコン操作は当たり前のようにできないと……」「いやいや、ゲームばっかりしてしまうのだから渡さない方が……」。パソコンは高価なものであり誘惑も多いからこそ、幼い頃から買い与えてよいものかどうか迷って … 続きを読む 子どもにパソコンやスマホはいつ買い与えればいい？

1月6日の「サザエさんお正月スペシャル」（フジテレビ系）で、ファンを驚かせる場面が放送されたという。今回は埼玉・秩父旅行に赴く回でサザエさんが見せたゴリラのモノマネも話題になっているが、それ以上にファンを惑わせているの … 続きを読む 新年早々に発覚した「サザエさん」の時代を超越した設定とは！？