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暖かい日が増えると、夏に向けてボディラインを引き締めるべく運動を始める方が多いのではないでしょうか。でも、闇雲に筋トレや運動をするのではなく、疲労...

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お笑い芸人のゆりやんレトリィバァが4月19日にスタートするドラマ「持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～」（TBS系）にヨガのカリスマインスト...

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活動休止中の嵐メンバーが役者づいている。相葉雅紀が「“それ”がいる森」でホラー映画に初挑戦、9月30日公開にむけ撮影中。二宮和也は4年ぶりの連続主...

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「コロナ太りで痩せなきゃ！」と焦っている人は多いと思います。でも、ダイエットが続かないというなら、それはもしかしたら“自己肯定感が低い”ことが関係...

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「身体を動かすのが億劫！」という人は、ダイエットにも苦手意識があるのでは？ダイエットに限らず、何かしらの行動を起こすこともしんどい毎日でしょう。で...

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お笑いコンビ・品川庄司の品川祐が、自身のツイッターでやせた自分の姿に対し自虐的なコメントを口にして話題を呼んでいる。3月16日、品川は“＃もうすぐ...

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歌手の華原朋美が3月12日、自身のブログを更新。体重が50kg台に突入したことを報告した。昨年10月より約3カ月の間に74.9kgからマイナス10...

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何気なく行っている日々の習慣が、バストダウンにつながっているかもしれません。いまのバストを維持したい、またはバストアップしていきたい方は、次のよう...

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歌手の華原朋美が3月5日までに自身の公式ブログ「TOMOMI KAHALA」を更新し、ストイックなダイエット生活の模様を綴った。華原は2月11日に...

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元サッカー日本女子代表でタレントの丸山桂里奈が2月23日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、夏に向けてダイエットに励むことをほのめかしている...

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嵐・二宮和也が2月13日放送のラジオ番組「BAY STORM」（bayfm）で重大発表をした。二宮は今年公開の主演映画「ラーゲリより愛をこめて」の...

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“コロナ太り”が慢性化している中、ダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。みなさんはどうですか？ただ、闇雲に食事量を減らしたり無理やり...

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心身を整えることで心地よさを感じるリラックスタイムは、美容や健康のためにも重要です。代謝を高めて心身をスッキリさせる次のような方法で、リラックスタ...

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在宅勤務中などはとくに、「おやつが食べたい……」というときってありますよね。そこで欲にまかせて食べていたら、どんどん太っていってしまいます。甘いも...

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45キロのダイエットに成功したお笑いタレント・ゆりやんレトリィバァに対し、役作りのための「50キロ増量指令」が言い渡されたという。1月31日、「W...

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お笑い芸人のゆりやんレトリィバァが1月26日、「あさイチ」（NHK）にVTR出演。45キロもの減量を成功させたダイエットの動機について明かした。番...

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俳優の三浦翔平が、1月18日放送の生番組「あさイチ」（NHK系）にゲスト出演。“オンとオフの食生活”を告白したのだが、極端な減量法に不安の声が上が...