美脚の秘密は足首ストレッチ。「むくみ」解消に効果的!

女性の悩みに多い「足のむくみ」。冷房がきつかったり、運動不足だったり、飲み過ぎてしまったり……と、いろんな原因がありますが、本当に悩ましいものですよね。むくんだまま太くなった足より、女性としてはやはり、キュッとしまった足 … 続きを読む 美脚の秘密は足首ストレッチ。「むくみ」解消に効果的!

ダレノガレ明美「美脚ショット」で彼氏募集中!?

モデルのダレノガレ明美がインスタグラムでバカンス中の水着ショットを連続で公開。あまりの美しさに女性たちからため息がこぼれる事態になっている。  ダレノガレ明美は8月22日の3枚を手始めに、翌23日にも2枚の写真を公開。 … 続きを読む ダレノガレ明美「美脚ショット」で彼氏募集中!?

グーでぐりぐりマッサージ!モデル直伝「むくみ」の取り方

脚や顔のむくみは、女性にとって大敵! 芸能人でなくとも、むくみは日頃から気になりますよね。モデルさんなどの「見られる」職業の場合ならとくに、むくみは気になっているはず。それだけ、予防・対策法をよく知っているものです。 … 続きを読む グーでぐりぐりマッサージ!モデル直伝「むくみ」の取り方

意外! ハイヒールの長時間使用が、ふくらはぎが細くならない一因だった!

最近の美脚の女王といえば、何といってもモデルで女優の菜々緒さんです。すらりと長く、形の良い脚は、女性であれば誰もが憧れますよね。近頃では映画「銀魂」に来島また子役で出演し、その美脚を惜しげもなく披露しながらアクションを … 続きを読む 意外! ハイヒールの長時間使用が、ふくらはぎが細くならない一因だった!

超ミニワンピで街中を闊歩!浜崎あゆみの「大名行列」にアッパレの声

劣化や激太りなど世間であれこれ言われようが、やっぱり浜崎あゆみは歌姫だ! ある1枚の写真を巡ってファンからそんな声が上がっている。  その写真とは、浜崎が7月16日付でインスタグラムに投稿した1枚。大阪公演のために移動 … 続きを読む 超ミニワンピで街中を闊歩!浜崎あゆみの「大名行列」にアッパレの声

“美脚”麻木久仁子が勧める「むくみ」「便秘」解消法

ふくらはぎのむくみは、疲れや塩分の取り過ぎなどによるものとよくいわれます。でも、実はそれだけが原因とは限らないようです。  小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子先生によれば、下半身のむくみは便秘が原因である可能性 … 続きを読む “美脚”麻木久仁子が勧める「むくみ」「便秘」解消法

姉の便乗にクギ?有村架純が“修整なし”美脚写真を堂々アップ

お姉さんの“便乗”にクギを刺した!?  有村架純が6月25日にインスタグラムを更新。ファッション雑誌の撮影があったことを報告するとともに、その日の撮影で着用した衣装を紹介する目的で、首下から脚までが写った写真を公開して … 続きを読む 姉の便乗にクギ?有村架純が“修整なし”美脚写真を堂々アップ

菜々緒の無修整美脚が「長すぎ」と評判!あの歌姫やママモデルとは違う

「脚が長いとは思っていたがここまでとは‥‥」そんな声が菜々緒に上がっている。きっかけは6月22日に菜々緒がインスタグラムに投稿した1本の動画だ。岩盤浴の最中に撮影したもので、スポブラにスパッツの彼女が大きく横に脚を広げ、 … 続きを読む 菜々緒の無修整美脚が「長すぎ」と評判!あの歌姫やママモデルとは違う

JUJU「歌はうまいが容姿に…」のレッテルを覆した女神の美脚

4月5日、故・美空ひばりの生誕80周年を記念して開催された「美空ひばり生誕80周年記念 だいじょうぶよ、日本! ふたたび 熊本地震・東日本大震災復興支援チャリティーコンサート」が東京ドームで開催された。美空と生前に親交 … 続きを読む JUJU「歌はうまいが容姿に…」のレッテルを覆した女神の美脚

完璧な“絶対領域”!?Hey!Say!JUMP伊野尾、スネ毛を剃ったら大変なことに!

可愛い系ジャニーズの真骨頂を発揮!?  山本美月とHey!Say!JUMPの伊野尾慧が2月28日、W主演を務める映画「ピーチガール」のイベントに出席した。  同作は高校生の三角関係を描いたラブストーリー作品だが、伊野尾 … 続きを読む 完璧な“絶対領域”!?Hey!Say!JUMP伊野尾、スネ毛を剃ったら大変なことに!

新垣里沙さんもやってる?脚が細い人の無意識な日常習慣

昨年末に結婚を発表した元モーニング娘。の新垣里沙さんは、新婚生活を楽しんでいるようです。  ある時、旦那さんに「りさ、足細くなった?」と言われて、やる気倍増!「エステのハンドマッサージと、自分自身で行うセルフ風呂マッサ … 続きを読む 新垣里沙さんもやってる?脚が細い人の無意識な日常習慣

デスクワーカー必読!モデルが実践する「むくみ&美脚ケア」

モデルでタレントのトリンドル玲奈さんは、撮影が長引いてきたときなどに、足首をぐるぐるまわしてむくみ対策をしているのだとか。私たちもむくみに悩む前に、予防策をしっかりとっておきたいものですね。  女性ホルモン研究家で、鍼 … 続きを読む デスクワーカー必読!モデルが実践する「むくみ&美脚ケア」

引き締まった下半身と柔軟性を同時に手に入れる“スライドスクワット”

見事な美脚が羨ましい、女優の菜々緒さん。彼女の立ち姿を見ていると、自分も「下半身を引き締めないと!」「ヒップアップしたい!」といったトレーニング欲がふつふつと刺激されます。 「それならば一番簡単なのが、スライドスクワッ … 続きを読む 引き締まった下半身と柔軟性を同時に手に入れる“スライドスクワット”

ミッツ・マングローブが「菜々緒みたい!」な美脚を解禁で大反響

9月21日放送の情報バラエティ番組「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)の水曜レギュラーであるミッツ・マングローブのショーパン姿が反響を呼んでいる。  ミッツやマツコ・デラックスなどのいわゆる女装家たちは、テレビ出演時には … 続きを読む ミッツ・マングローブが「菜々緒みたい!」な美脚を解禁で大反響

めざせ菜々緒美脚!夏こそ勝負だ、成功者に学ぶ魅せ脚の作り方

美脚に憧れるあなた。夏は特に脚が見られる機会が多いため、気合いを入れてケアしたいものですよね。  でも、どうせ自分は何をしても脚が太いのは変わらないから‥‥とあきらめていませんか?   あなたと同じように悩み、“大根” … 続きを読む めざせ菜々緒美脚!夏こそ勝負だ、成功者に学ぶ魅せ脚の作り方

知らない間に疲弊してる?!女の足裏あるある事情

ふと夜、靴下を脱いだときや入浴中に目に入るのが、自分の足裏や足の指。一日歩き回って「お疲れさま」と声をかけたくなるのと同時に、ギョッとすることありますよね? そこでよくある「女の足裏あるある事情」とそのケア方法を調べて … 続きを読む 知らない間に疲弊してる?!女の足裏あるある事情

「細すぎて怖い」桐谷美玲、美脚画像公開もマイナス反響で削除!?

もはや、細いはホメ言葉じゃない!? 6月26日、桐谷美玲が自身のインスタグラムに撮影の合間のオフショット写真を投稿。桐谷は黒のコートを羽織り、ショーパン、ニーハイブーツという格好のため、フトモモが完全に見えており、ファ … 続きを読む 「細すぎて怖い」桐谷美玲、美脚画像公開もマイナス反響で削除!?

夏の「むくみ脚」を作ってしまう生活習慣と解消法

オフィスのエアコンが冷房に切り替わるこの時期、脚のむくみがひどくなる‥‥これは冷えによる血行不良のせい。でも、他にも自分では気が付かないうちに、むくみの原因を作る生活習慣をしているかも。何がむくみの原因で、どうすれば解 … 続きを読む 夏の「むくみ脚」を作ってしまう生活習慣と解消法