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2023年春のメイクといえば……リップはウルン！とした瑞々しい唇をつくる“リキッドタイプ”がトレンドのようです。そこで、プチプラコスメの中から、こ...

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スキンケアの手順ってだいたいは決まっていて、それは人によってそれぞれ違うものですよね。中には、自分だけの“裏技”を持っている女性もいるようです。■...

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何にでも合う万能さと濃厚な味わいのマヨネーズ。“マヨラー”という呼び名が広く認知されたほど、マヨネーズ大好き人間は多いようです。実際、マヨネーズが...

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40代になると途端に気になってくる老化のこと。アンチエイジングのためにさまざまな対策を行っている女性は多いと思います。中でも、「ホメオスタシス」を...

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毎日のメイク落としとスキンケアが面倒に感じていませんか？でも、保湿くらいはしっかりしないと、肌がカサカサになるという人もいるでしょう。そこで、“ズ...

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「40歳を過ぎてから、年々、コレステロールの値が…」と、気になっている方は多いのではないでしょうか？体調に大きな変化がないからと気にしないまま過ご...

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最近は、メイクを薄くして、地肌の美しさをアピールするのが主流です。でも、さすがに“ノーファンデ”となると、まだまだマイナスイメージを持たれてしまう...

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ファンデーションが「すぐにヨレてしまう……」と悩んでいませんか？ひどいときには、メイクをした直後から気になることってありますよね。美容のプロたちは...

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女性の更年期障害といえば、ホットフラッシュなどの症状がよく知られていますが、リアルなところ、女性たちはどのような悩みを抱えているのでしょうか。ツム...

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思いがけず起きてしまう「ぎっくり腰」。重いものを持ち上げたときや屈んだときなどになってしまうこともありますね。そして、いま腰痛持ちの人はとくに注意...

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体脂肪を効率よく燃焼させるためにも、エネルギー消費に欠かせない筋肉を育てるためにも、「運動」は重要です。さらに、ダイエット効率を高めるには、運動す...

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仕事が終わって帰宅すると、本当にクタクタですよね。何もしないでそのまま“バタンキュー”したいところですが、メイクを落としてしっかりスキンケアしない...

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あなたは、普段から「空腹」を感じて食事を取っていますか？それとも、朝食・昼食・夕食など「時間」がきたら食べるようにしていますか？実は、同じ量の食事...

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風邪の予防や美肌づくりに欠かせない栄養素として広く知られる「ビタミンC」。美容や健康のために積極的に摂りたいとは分かっていても、普段からどのくらい...

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