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苦手意識がなくなる!?ダイエットを成功させる“自己暗示”

「身体を動かすのが億劫!」という人は、ダイエットにも苦手意識があるのでは?ダイエットに限らず、何かしらの行動を起こすこともしんどい毎日でしょう。で...

緑茶の健康効果を高める2つの食材

自分で淹れたり市販のドリンクを飲んだりと、緑茶を日常的に取り入れている人は多いのでは?健康によいといわれる緑茶、実はその効果をより高める方法がある...

サロンさながら!?本格なケアができる注目の美容機器3選

最近、女性たちの“おうち美容”が進化しているのをご存知ですか?パナソニックが2022年2月、20~30代の女性100名を対象に『ウチナカ美容に関す...

マスクの下で進行している“恐ろしい事実”とは?

外出先から戻った後、マスクを鏡の前で外したことはありますか?もしかしたら、マスクで覆われている部分がむくんだり、たるんだりしている可能性も!マスク...

成年年齢の引き下げで国民生活センターも注意喚起!「エステ脱毛」の契約トラブル事例

年代や男女問わず、最近は脱毛が当たり前になってきています。でも、契約におけるトラブルが多発しているようなんです。都内の消費生活センターには、エステ...

歯を美しくすると外見が変わる!?

整形まではいかないけれど、自分の外見を整えたいと思っている人もいるでしょう。そんな人は、歯並びに着目してみるといいかもしれません。もし今、自分の外...

バストを小さくしてしまう意外な原因とは?

何気なく行っている日々の習慣が、バストダウンにつながっているかもしれません。いまのバストを維持したい、またはバストアップしていきたい方は、次のよう...

雨の日の「くせ毛」直しが面倒。対策は?

雨の日の朝、「くせ毛」が暴れ出して憂鬱な気分になるという人は多いと思いますが、どうすれば素早く直せるのでしょうか。■髪をとかしてから乾かす美容師の...

シェイクして使う!2022年のトレンド“混ぜる”美容液2選

最近のコスメのトレンドは“混ぜる”。美容液の瓶の中に複数の形態の液体が入っており、それをシェイクして使うといったものが続々登場しています。クララン...

エイジングケアに!最先端の技術による新しい「美容液」3選

肌の衰えを日々感じてはいるものの、時の流れには負けたくないと思う女性は多いのでは?そこで、エイジングケアに興味のある40代女性が知っておきたい、3...

ステイホームが続き、気になる「むくみ」にはどう対処する?

ステイホームが続き、「むくみ」が気になっていませんか?お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエが実施した『お風呂とむくみに関するアンケート...

“おうちトレ”に取り入れたい!女性にオススメのアイテム3選

最近は家でトレーニングするのがトレンド!そんなとき、助けになるのが各種トレーニング器具です。そこで、“おうちトレ”にピッタリ、女性にオススメのアイ...

「くせ毛」はどうすればいい?3つの対策で予防・改善!

髪質が「くせ毛」だと、毎朝鏡の前に立つたびに憂鬱な気分になるものです。どう対策すればよいのでしょうか。■くせ毛対策のヘアオイルを使うくせ毛で悩む人...

太りにくい身体作りのために“ルーティン化”したい3つのこと

“コロナ太り”が慢性化している中、ダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。みなさんはどうですか?ただ、闇雲に食事量を減らしたり無理やり...

ダイエット中などに「甘いものが食べたい」ときのチョイスは何が正解?

在宅勤務中などはとくに、「おやつが食べたい……」というときってありますよね。そこで欲にまかせて食べていたら、どんどん太っていってしまいます。甘いも...

日々の積み重ねで“差がつく”3つの美容法

美容法にはさまざまな種類がありますが、自分のルーティンとして根付いているものもあるでしょう。中でも、その美容法を続けたことで、「周りとはっきり差が...

そんなことまで!?韓国男子の美容ルーティンに驚愕

テレビや雑誌などで見かける韓国男子、まるで人形のような肌の美しさに目が釘付けになりますが、彼らには日本とは異なる美容習慣があるようです。韓国発のコ...

意外にも“やめた”ら痩せられた3つのこと

痩せたいのに「なかなか痩せられない……」と悩んでいませんか?このような状況だと「自分は永遠に痩せられないのでは……」と不安になりますが、実は意外と...

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