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ジメジメした季節、“ワキ汗”の対処ってどうしていますか？多くの人は、さまざまなことに悩んでいるようです。2021年8月に科研製薬が医師監修のもとで...

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雨が連日続く梅雨。肌のテカリやベタつき、毛穴の開き、メイク崩れなどが気になりますよね。そんなとき、どんな対策をしていますか？■パウダーで肌をサラサ...

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普段、何気なく食べている「玉ねぎ」。実は、意外にもダイエットに役立つ可能性があることが分かっているんです。その理由は、玉ねぎに含まれる「ケルセチン...

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梅雨の大きな悩みの一つが、髪の毛がまとまらないこと。髪の水分量が増えるので広がりやすくなり、なかなか思い通りのヘアスタイルが作れませんよね。パサつ...

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「夏に向けて、しっかり“くびれ”を作りたい」というあなたにぴったり！お腹周りの引き締めトレーニングを紹介しましょう。■下腹の筋肉を鍛えるトレーニン...

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野菜やフルーツなどを水に数時間浸けて、水溶性のビタミンや食物繊維、ほのかな甘さを移すデトックスウォーターは、美味しさを味わいながら腸の働きを活性化...

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40代も半ばを過ぎてくると、途端に白髪が気になるものです。女性たちはどのように対処しているのでしょうか？白髪染めが一般的な対処法ですが、時間が経つ...

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ダイエットで10kg以上となる2桁台の体重減に成功したと聞くと、ちょっと「スゴい！」と思いますよね。そんな女性たち、いったいどんな方法で痩せたので...

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