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「若い頃は多少無理すれば痩せることができたのに、最近は痩せにくいどころか体重が減ると老けていく気がする……」と感じたら、ダイエット法を見直す必要が...

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40代も半ばを過ぎてくると、途端に白髪が気になるものです。女性たちはどのように対処しているのでしょうか？白髪染めが一般的な対処法ですが、時間が経つ...

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ダイエットで10kg以上となる2桁台の体重減に成功したと聞くと、ちょっと「スゴい！」と思いますよね。そんな女性たち、いったいどんな方法で痩せたので...

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糖質の摂り過ぎは、体脂肪が蓄積してしまう大きな要因のひとつです。ダイエットや体型維持のために、ご飯やパン、麺類などの「主食」を食べ過ぎないようにし...

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カラダにいいものを選びたい──そんな人は、シャンプー剤ひとつとっても、オーガニック商品を選んでいるかもしれませんね。でも、オーガニックシャンプーっ...

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