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健康的で美しいボディラインを目指すなら、一時的な体重や体脂肪の減少だけでなく、その後も維持したいですよね。そのためには、長く続けられる方法を実践し...

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汗ばむ季節では、頭皮のニオイや髪のベタつきが気になりませんか？毛髪・美容・健康といったウェルネス産業のアデランスが、毛髪診断士認定指導講師の伊藤憲...

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コロナ禍で、例年より健康に気を付けていることでしょう。とくに食事には気を使いたいものです。毎日何を食べるか、慎重に選んでいますか？そんなときにぜひ...

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コロナ太りがなかなか解消されない人や、体重は変わらないけど顔や足のむくみがひどいという人にオススメなのが、韓国アイドルに人気の“アイドル水”です。...

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マスクが手放せない今、マスクの下のお肌が荒れる、ニキビができた、なんて悩んでいませんか？「マスクのような物理的な刺激によって肌が炎症を起こすと、悪...

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「家にいる時間が長いと体重が増える……この悪循環から抜け出せない！」と悩んでいませんか？新しく運動時間をつくるのは大変ですが、これまでの習慣を見直...

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産後ダイエットをスムーズに成功させるには、産後できるだけ早いうちにボディケアや運動をすることが大切……といわれても、出産後の半年間は育児で大忙し。...

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夏を超えてもさらに長引く新型コロナウイルスの感染拡大において、世のコスメ女子が驚きを隠せない現象が広がっているという。例年ならこの時期に恒例の「秋...

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女性も30代40代になると、仕事やプライベートのことなど悩みは尽きませんよね。とくにカラダのこと。といっても美容面だけではなく、むしろ年齢的には健...

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コロナ禍のストレスやマスク着用による蒸れ・摩擦などが原因で、肌へのダメージが大きくなりやすい昨今。「このまま秋を迎え、本格的に空気が乾燥する冬に突...

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世の中にはさまざまなダイエット情報が溢れています。中でも、「それで本当に痩せるの？」という不思議な方法はたくさんありますよね。その一つが、おにぎり...

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産後ダイエットといえば、産後3ヵ月間が命！ともいわれます。でも、産後すぐは子どもにとても手がかかる時期ですし、ママにとっては回復期間。いきなり過度...

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美容にお金をかける女性たちは、どのくらいの金額をどこにかけているのでしょうか。リクルートライフスタイルのホットペッパービューティーアカデミーが実施...

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コロナ禍でマスクをする時間が増えていますが、「肌が荒れる」「ニキビができる」などの声が挙がっています。そのような中、実は目に見えないところでも、マ...

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忙しい現代女性。いろいろ悩みも多いけれど、「なかなかボディメンテナンスの時間が取れない……」と感じてはいませんか？中でも下半身、とくに脚に関して悩...

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在宅生活が続いた影響で“コロナ太り”が気になる今、「運動から遠ざかっているのであまり食欲がわかない……」ということはありませんか？そんなとき、「ダ...

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コロナ禍で、化粧品を買いに行く機会が減っていませんか？もちろん、ネットで購入はできますが、コロナ前に化粧品を店頭で試したり、美容部員さんにメイクを...