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ダイエット管理ができない人必読!取り寄せできる「ダイエット食サービス」

食事のコントロールがうまくいかなくて“コロナ太り”になったという人は、自炊自体が億劫なのかもしれません。そんな人に利用していただきたい「ダイエット...

30代で後悔する!?マリンスポーツ後のスキンケア

すっかり夏ですね。感染症予防を徹底しながら、マリンスポーツを楽しみたいと考える方も多いのではないでしょうか。とはいえ、マリンスポーツなどを楽しみ、...

プロテインやサプリメント、水で飲むか牛乳で飲むか?

健康や美容のために、プロテインやサプリメントを飲んでいる人も多いと思います。多くの人が水で飲みますが、中には水以外で飲む人もいるようです。プロテイ...

制限より欲求に従う!?世界のダイエット・トレンド

近年、世界のダイエット・トレンドとして「Intuitive Eating(インテュイティブ・イーティング)」が流行っているのをご存知でしょうか?こ...

鼻のぶつぶつ“イチゴ鼻”ケア・コスメ3選

鼻の頭の毛穴の黒ずみに悩んでいませんか?よく“イチゴ鼻”といわれますが、気になるとどんどん気になるものですよね。イチゴ鼻のケアでは、毛穴パックは逆...

たまには自分に贅沢を!注目の“美容ドリンク”3選

新型コロナウイルスの影響で、「おうちメイク」「マスクメイク」「おうち筋トレ」など、美容関連の話題がさまざまなメディアで取り上げられています。中でも...

ゴーヤが美容にいいらしい!ポイントは生食?

ゴーヤの季節ですね。いつも夏になるとゴーヤを買ってきて、ゴーヤチャンプルーなどにして食べるという人も多いのでは?そんなゴーヤ、実は美容によいところ...

顔周りの筋肉、衰えてない?今すぐできる“顔筋トレ”

「最近、対面で人と会話してないから、なんだか顔周りの筋肉が衰えてきたかも……」そんなことを感じ始めたら、今すぐ顔の筋トレを!ビジネスイメージコンサ...

美肌のための手作りドリンク2選

美容の意識が高い女性は、ドリンク一つとってもこだわりがあるようです。美肌効果が期待できるドリンクを手作りすれば、外出を控えたい自宅での楽しみも増し...

大人ニキビは“洗い過ぎ”が原因!?いますぐ見直したい「洗顔」3つのポイント

化粧品・医薬部外品の輸入、製造販売を展開するザ・プロアクティブカンパニーが30代女性を対象に行った検証によると、10代の頃にニキビで悩んでいた経験...

時間をかけずダイエットを成功させる3つの習慣

ダイエットはしたいけれど、ジムに通ったり家でエクササイズしたりする時間はない!そんな場合は、普段の生活でより多くのエネルギーを消費する、次のような...

新感覚スイーツ「大豆ヨーグルト」で手軽にたんぱく質チャージ

「大豆ヨーグルト」をご存知ですか?これは、大豆を絞って作られる豆乳ヨーグルトとは異なり、大豆の薄皮を除き丸ごと粉砕して作られるもの。食物性たんぱく...

ワキや足だけじゃない!夏の“ニオイ対策”が必要な部位とは?

発汗による「ニオイ」が気になる季節が近づいてきました。ワキや足のニオイ対策は万全でも、「胸汗」はいかがでしょうか?ニオイ研究の第一人者である五味ク...

“マスク肌荒れ”急増中!原因と対策は?

ザ・プロアクティブカンパニーが2020年5月、同社メルマガ会員で1日6時間以上、週1日以上マスクをしている全国の10~40代の女性381名を対象に...

化粧落としに「クレンジングバーム」が選ばれる理由

メイク後のクレンジングといえばオイルやジェルが主流でしたが、今話題となっているのは「クレンジングバーム」。ジェルより扱いやすい固形状で、手に取って...

人には聞けないアンダーヘアの悩み。あなたはどうしてる?

あなたは自分のアンダーヘアについて、何か悩んでいることはありませんか?シック・ジャパン社が2014年12月、20~40代の女性に対して実施した『ア...

塗るだけじゃない!?今年の紫外線ケアのトレンドとは?

紫外線対策に本気で取り組みたい季節。美容賢者なら、たとえ自宅にいても窓から差し込む日差しに警戒し、紫外線対策を怠らないのは当然ですよね。そんな紫外...

ダイエット中でも食べたいあなたに!“小分けにして食べる”と痩せるワケ

ダイエットや体重維持のために実践していることはありますか?実は、ボディメイクに敏感なモデルたちが、密かに行っている方法があるようなんです。それは「...

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