ライフ – ページ 177

ゴールデンウィークの“遊び疲れ”が抜けきらない人へ！

最大10連休の今年のゴールデンウィーク。どんなふうに過ごしましたか？　「楽しかったけれど、どこも混んでいて疲れた……」と、日々の家事や仕事とはまた違った疲れが溜まってしまい、いまだに残っている方もいるのではないでしょう … 続きを読むゴールデンウィークの“遊び疲れ”が抜けきらない人へ！

春の遠足シーズン到来です！　子どもの遠足の日には、お弁当やおやつの準備に加え、リュックサックなども必要です。でも、ついつい忘れてしまうものってありますよね。そこで、遠足の日に「うっかり忘れてしまった」というエピソードを … 続きを読むあんなものまで！？遠足の“忘れもの”エピソード

多くの女性がイケメンと付き合ったり、結婚したりしたいと思っているのではないでしょうか。でも、本当のイケメンかどうかは、見た目ではなく“上級な発言ができる”ことが重要であるようです。そこで、イケメン夫の名言を集めてみまし … 続きを読む「うれしい！」と思えるイケメン夫の名言集

新年度にもようやく慣れてきて、疲れが溜まりやすくなっているこの季節。疲れを吹き飛ばして、心も体も元気になれる方法をご紹介します。 ■日光浴　日光を浴びることにより、脳内に分泌される“幸せホルモン”の「セロトニン」が活 … 続きを読む五月病を吹き飛ばせ！心身共に元気になれる4つの方法

育児中に孤独を感じることはありませんか？　実は、育児中には誰でもそう感じやすくなるようなんです。　NHKの『最新科学で迫るニッポンの子育て』によると、エストロゲンという女性ホルモンは、妊娠から出産にかけて分泌量が増え … 続きを読む育児中に孤独を感じるのは　「当たり前！」の真意とは？

ここ数年、食パン専門店ができたり、ショッピングセンターのイートインでコーヒー無料のパン屋さんが増えたりしています。パン屋さん巡りが趣味という人も多く、以前よりパンを食べる機会が増えた人も多いのではないでしょうか。　そ … 続きを読むパン屋さん巡りが危ない！？片頭痛の原因にもなる「小麦アレルギー」が急増中

普段、人付き合いをしていて、何か法則のようなものを感じたことはありませんか？　ある女性掲示板では、次のような人間関係の法則が挙がっていましたよ。 ■初めはどんなに仲良しでも、3人組は最終的には2対1になって終わる　1 … 続きを読むよりよい人生のために！知っておきたい人間関係の法則

結婚・出産を経て、いざ「マイホーム」の購入を検討する際、どんなところにこだわりたいですか？　立地や価格だけでなく、ライフスタイルにあった設計にしたいという場合は、希望を書き出してみるといいかもしれません。フリーペーパー … 続きを読む子育て中の夫婦がマイホームを設計する際に覚えておきたい4つのポイント

言葉が達者になれば「これ、何？」「ねぇ、どうして？」と、世界を知りたいという欲でいっぱいになる子どもたち。小学生になって文章が読めるようになったら、そろそろ自分で調べるようにと「辞書」を検討する頃でもありますよね。知り … 続きを読む子どもに買い与えるべきは「電子辞書」か「紙の辞書」か？

免許を取ったときや免許証の更新のときに、写真撮影をすることがありますよね。その免許証の写真、どうやっても写りが悪くなってしまうと思いませんか？　ある女性向けの掲示板には、「何で犯罪者みたいに写るんだろう…」「証明写真 … 続きを読む免許証の写真写りが悪いのはなぜ？

寝つきが悪い、夜中に何度も目覚めてしまう……そんなお悩みはありませんか？　実は、寝る前にちょっぴり軽い運動を取り入れるだけで、だいぶ寝つきが改善され、途中で目覚める回数も少なくなるそうなんです。　睡眠専門医の白濱龍太 … 続きを読む寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと