ライフ – ページ 226

幹事さん！アラフォー世代同窓会で大事なのは会場でも料理でもなくアレなんです！

帰省シーズンのこの時期、地元で同窓会が開かれるなんて人も多いのでは。　高校を卒業したばかりのころは毎年のように再会していた友だちとも、気づけば10年ぶり、20年ぶり、はたまた四半世紀ぶりなんてこともあるかもしれない。 … 続きを読む幹事さん！アラフォー世代同窓会で大事なのは会場でも料理でもなくアレなんです！

これで名作探しも簡単！レンタルDVD選びに迷ったら試したい3つのヒント

レンタルDVDで映画を観るのが趣味の人は多いことだろう。週末は決まって1～2本は観る、という人もいるかもしれない。　レンタルDVD店には、恋愛モノ、大ヒットモノ、戦争モノ、近未来SFモノ、ホラー、コメディ、海外ドラマ … 続きを読むこれで名作探しも簡単！レンタルDVD選びに迷ったら試したい3つのヒント

私たちも五寸釘ぶち込みたい！職場にはびこる「エイジハラスメント」の実態

現在放送中のドラマ「エイジハラスメント」（テレビ朝日）。武井咲演じる新人OLが、その若さと美しさゆえに年上OLたちから激しい嫉妬を受けながらも、職場にはびこるさまざまなハラスメントに立ち向かうというストーリーで、なかで … 続きを読む私たちも五寸釘ぶち込みたい！職場にはびこる「エイジハラスメント」の実態

500人アンケートでわかった　女性が求める「理想の体型」第1位は？

夏真っ盛りとあって、海やプールで水着になった女性も多いことだろう。薄着で過ごすこの季節、他人にボディラインを見られるたびに「もっと自分の体型に自信が持てれば…」と思ったことはないだろうか。「理想の体型」といっても人そ … 続きを読む 500人アンケートでわかった　女性が求める「理想の体型」第1位は？

福田萌ら“高学歴ママ”が陥りやすい「私の子供が馬鹿であるはずがない」症候群

横浜国立大出身の高学歴タレント・福田萌が「中居正広のミになる図書館」（テレビ朝日系）で自身の子供への英才教育法を語り、専門家から「ニートになる恐れがある」とバッサリと斬られたことは記憶に新しい。　以前にも福田は「学歴 … 続きを読む福田萌ら“高学歴ママ”が陥りやすい「私の子供が馬鹿であるはずがない」症候群

冷え性に悩む30代女性にオススメ、北川景子もハマったコーン茶とは？

30～40代のカラダ悩みのなかで多いものの一つが「冷え」だ。冷え性は寒い季節になるものと思われがちだが、実は夏も、自律神経が乱れがちになり起こりやすくなる。さらに普段、デスクワークが多く、運動不足が続いている人は、冷え … 続きを読む冷え性に悩む30代女性にオススメ、北川景子もハマったコーン茶とは？

Google社が着目している仕事のパフォーマンスを上げる食事の摂り方とは？

昼食を食べた昼休み後、14時くらいに眠気のピークが訪れる。この時間帯の仕事のパフォーマンスは低迷ぎみになるのは免れない。そんな午後の眠気に悩まされている人も多いのではないだろうか。　そこで、あのGoogle社も着目し … 続きを読む Google社が着目している仕事のパフォーマンスを上げる食事の摂り方とは？

男友達の反応が嬉しい…SNSで「セクシー自撮り」に励む女性の心理

フェイスブックやツイッター、LINEなどのSNSはもはや必須のコミュニケーションツール。そんななか、現代の女性たちは「自撮り力」を上げるべく、メイクやポーズ、キメ顔などの研究にいそしんでいる。　なかには刺激的な映像や … 続きを読む男友達の反応が嬉しい…SNSで「セクシー自撮り」に励む女性の心理

脂肪を減らして足腰を鍛えたいなら、階段は「上る」より「下りる」が正解

都市部では交通網が発達し、地方ではクルマ移動が主な手段になっている現在、人々の歩く機会は極端に減っている。そこで気になってくるのが、足腰の筋肉の衰えとエネルギー消費の減少、つまり体脂肪の蓄積だ。それを自覚してか「健康の … 続きを読む脂肪を減らして足腰を鍛えたいなら、階段は「上る」より「下りる」が正解

捨てるのはもったいない！牛乳パックの意外な活用法

普段、何気なく飲んでは捨てている牛乳パック。実は、意外としっかりとした作りになっていたり、内部は抗菌処理がされていたりと、捨てるにはもったいないものなのだ。そこでおすすめなのが牛乳パックを利用し尽くして捨てること。そん … 続きを読む捨てるのはもったいない！牛乳パックの意外な活用法

「眠りが浅い」と感じた時に見直したい寝る前習慣

朝起きたとき、なんとなく寝足りない、前日の疲れが取れないと感じることはないだろうか。そんなときは眠りの質が落ちている証拠。しかし、質を高めるには、単純に睡眠時間を増やせばいいというわけではない。様々な原因がある中で、寝 … 続きを読む「眠りが浅い」と感じた時に見直したい寝る前習慣

二階堂ふみや成海璃子も披露！今年の浴衣柄トレンドって？

今夏、チューハイ飲料のCMで華々しく爽やかな浴衣姿を披露している二階堂ふみと成海璃子。その浴衣柄に注目してみると、今年のトレンドが見えてくる。ここ数年の浴衣業界では、レトロ柄がブームになっていたが、今年もその勢いはとど … 続きを読む二階堂ふみや成海璃子も披露！今年の浴衣柄トレンドって？

悩める女子の強い味方！今人気の「チャット式占いアプリ」はココがうれしい！

久しぶりに恋をした！　だけどもう押したり引いたりの恋の駆け引きや、それ以前に男性に自然に近づいて仲良くなる方法すら忘れてしまった‥‥なんて、突然の恋に慌てているアラサー女子、いませんか？　入社以来、男性に負けまいと恋 … 続きを読む悩める女子の強い味方！今人気の「チャット式占いアプリ」はココがうれしい！

ストレスを感じたらアソコの硬さをチェック！押すだけでできるイライラ解消法とは？

仕事や人間関係でストレスが溜まってくると、ちょっとしたことでもイライラしてしまい、どこに吐きだしていいのかわからず、体は重くなるばかり‥‥？　そんな状態を放ってしまっている人は多いのではないだろうか。はたして自分のス … 続きを読むストレスを感じたらアソコの硬さをチェック！押すだけでできるイライラ解消法とは？

片づけられない女必読！「捨てる」「捨てない」を瞬時に判定する本棚整理術

身の回りにある不要な持ち物の数を減らすことで、生活や人生を整理する「断捨離」。やましたひでこの著書がヒットして以降、モノを「捨てる」という行為は、今やすっかりブームとなった。　確かに部屋は狭いし、なのにモノはどんどん … 続きを読む片づけられない女必読！「捨てる」「捨てない」を瞬時に判定する本棚整理術