健康のために必要な野菜は1日350g以上といわれています。そんなことを意識しながら、毎日の食事にサラダをプラスしている人も多いのでは。 でも、ドレッシングが高カロリーだったりしますよね。そこでおすすめなのが、大塚寧々 … 続きを読む 大塚寧々さんも愛用する「酵素ドレッシング」を作ってみよう!
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極意その3 育児は夫婦ふたりの共通のしごと 出生率の高いフランス。男性は出産や育児にどうかかわっているのでしょう。フランスでの、女性の育児休暇は出産から3年間。子育てに一番手のかかるときに十分な休みが確保できます。しか … 続きを読む パリジェンヌがそっと教える、輝く人生への4つの極意!【その3】
安くても風呂つき物件があたりまえになってきている平成において、「公衆浴場」はもう昭和の遺産‥‥と思いきや、実は最近の公衆浴場はその昭和レトロ感で再び注目を浴びていたり、工夫をこらしたサービスで遠方からわざわざ足を運ぶ人 … 続きを読む 斎藤工も足繁く通う…いま「東京の公衆浴場」が面白い!
今夏から4Kテレビの試験放送がBSでスタートする。4Kテレビとは横4000ピクセル、縦2000ピクセル前後の画面解像度に対応したテレビのことで、これまでのハイビジョンよりも鮮明でより高画質な映像が楽しめるのが売り。画面 … 続きを読む 肌荒れ、劣化がくっきり!4Kテレビ放送開始で女子アナの「定年」は3年早まる!?
6月16日、AKB48のグループ公式ブログで、篠崎彩奈が病気により休演することが発表した。今回の総選挙では速報で74位につけていた“あやなん”だが、体調不良で診察を受けたところバセドウ病と診断され、残念ながら長時間の運 … 続きを読む 絢香、ビッグダディ元妻、AKBメンバーも!女性に多い「バセドウ病」とは?
極意その2 フランス流日曜大工<ブリコラージュ>のススメ 自分の部屋をデコレートするのに、何よりわたしのお薦めは手作り! 楽しく、自分好みに、なおかつお金をかけずにできるのです。 始めはフォトフレームなど、小さなも … 続きを読む パリジェンヌがそっと教える、輝く人生への4つの極意!【その2】
近年ではユニクロやイトーヨーカドー、イオンなども次々と安価でかわいいデザインのものを売り出している浴衣。夏に向けて、そろそろ用意しておきたいところですが、どんなものが良いのか迷っている人は、今年の流行と男子人気を押さえ … 続きを読む 今年はどんな柄を着る?流行&男子に人気の浴衣4パターン
東京都小金井市で、タレント活動をしていた大学生が男性に刺された事件。容疑者はツイッターなどで彼女に対し執拗な書き込みを続けていたといいます。 今回の事件では、加害者がアイドル活動をしていたため、ファンへのコミュニケー … 続きを読む アイドル活動中でなくとも要注意。プロフ写真のキメ撮り&盛りがアブナイ!
梅雨の季節、雨の日は外に出かけずに家でじっとしていようとつい思ってしまうものですが、実は雨の日には街の中にさまざまな「おトク」があるんです。女子会にも、デートにも、雨の日は実はオイシイんですよ! たとえば、横浜ランド … 続きを読む 百貨店、レジャー施設、ホテルレストランも…雨の日サービスがお得すぎる!
極意その1 バランスのとれた暮らしをすること “ワークライフバランス” 内閣府でも推進している、最近よく耳にする言葉です。言ってみれば「仕事と生活の調和」。 実はフランスにはこの言葉はありません。ひとりひとりの国民がバ … 続きを読む パリジェンヌがそっと教える、輝く人生への4つの極意!【その1】
6月3日、北海道で行方不明になっていた7歳の男児が無事に発見された。心配しながら報道を見ていた視聴者も、胸を撫で下ろしたことだろう。さらに心配の声が上がっているのが、捜索にかかわった人たちの人件費だ。何日間にもわたって … 続きを読む 北海道・行方不明男児の事件で気になった「救助のお値段」ハウマッチ?
少年隊・東山紀之さんは、お酒を飲んだ翌日は必ず10キロもランニングをしているそうです。しかもちょっと多めに飲んでしまったときは20キロというノルマを課しているのだとか。長年、あのスレンダーなボディを保っているヒミツは、 … 続きを読む 飲んだら次の日走ってる東山紀之はリスクがあった?!
こんな時期にやばい、のどが痛い、熱っぽい‥‥。大事な用事を控えているときこそ、風邪のひきはじめに遭遇することってありますよね。そんなとき、かしこい人は素早くあるものを口にしているそうです。今回はそんなメニューをご紹介し … 続きを読む 風邪のひきはじめにオススメの意外な食べ物
ドラ・トーザン『愛される男の自分革命』刊行記念特別ミニ連載 神楽坂在住にして生粋のパリジェンヌ、日本とフランスの架け橋として活躍する国際ジャーナリスト、ドラ・トーザン(Dora Tauzin)さんが、はじめて日本の男性に … 続きを読む パリジェンヌがそっと教える、輝く人生への4つの極意!
イケメンレスラーの人気もあってか、女性のお客さんが急増中と言われるのが昨今の「プロレス」の世界。そんなプロレスを、なんとディナーショー形式でゴージャスに観戦するという、新たなムーブメントが人気なんだそうです。 そんな … 続きを読む 豪華食事と肉弾戦に舌鼓?目黒雅叙園で開催するプロレスディナーショーが凄い!
アレルギーに敏感なお肌だといくらキレイにお化粧しても赤み、肌荒れが目立って憂鬱な気分になりますよね。 花粉の時期はマスクが手放せずお化粧にも気合が入らないという人も多いのではないでしょうか。 そんな中、アレルギー肌 … 続きを読む ファンデーションは油分の少ないものを!花粉アレルギー肌の美容方法教えます
元モーニング娘。の中澤裕子さんは、息子さんを持つママ。子育てに忙しい毎日ですが、最近ある初体験をしました。それは、幼稚園の親子遠足! 幼稚園の行事といえば、そのクラスの担任や同じクラスのお母さんたちとの交流も欠かせませ … 続きを読む 中澤裕子ママも親子遠足に参加!ママ友作るコツとは?
AKB48・小嶋陽菜さんもお気に入りのハワイのお店が、ホールフーズ・マーケット。ここで買ったお菓子を自宅にストックしているのだそうです。 そのお菓子とは、ゴジベリーやヘンプシードなどのスーパーフードを、チョコレートで … 続きを読む こじはる・福田萌も大絶賛!ハワイのホールフーズ・マーケットの魅力