ライフ – ページ 223

イライラしたときの特効薬？アロマオイルの「フラワーセラピー」

ネガティブな気持ちをポジティブに変えてくれるアロマの香り。でも、ただ「いい香り」に癒されるだけでなく、できれば明るく前向きな気分にもなれたらいいですよね。　そこでオススメしたいのが「フラワーセラピー」です。生花を見る … 続きを読むイライラしたときの特効薬？アロマオイルの「フラワーセラピー」

うつ病になると脳内に不足するのが神経伝達物質「セロトニン」。特に女性は月経前に女性ホルモンが影響して、セロトニン不足に陥りやすくなります。　このセロトニンが不足すると、人は気分が落ち込みやすくなるほか、βエンドルフィ … 続きを読む仕事で失敗…気分が落ち込んだ時には海鮮丼が効く？これだけの理由

元グラドルで美容サロンを運営する小野砂織さんなど、今や主婦がエステ経営者として活躍することも珍しくない時代になりました。とはいえ、最初は資金が少なく、開業したくても毎月の固定費を支払うのが大変ですよね。そんな女性のため … 続きを読むエステを開業したい主婦必見！初期投資をグッと抑えられる「シェアサロン」って？

自宅にいながら携帯を使って楽々お小遣い稼ぎができるネットオークション。ヤフオクで月に100万円稼ぐカリスマ主婦Aさんが、より稼げる情報を教えてくれました！　オークションに慣れてきたら、本格的に仕入れを始めましょう。今 … 続きを読む「ヤフオクで月100万稼ぐ」カリスマ主婦が教えるネットで楽々お小遣いGET術（3）上級編

自宅で携帯をポチッとするだけで、簡単にお小遣い稼ぎができる、忙しい主婦には嬉しいネットオークション。ヤフオクで月100万円稼ぐカリスマ主婦Aさんが、誰でも簡単にお小遣いがゲットできる秘策を教えてくれました！【1】個人 … 続きを読む「ヤフオクで月100万稼ぐ」カリスマ主婦が教えるネットで楽々お小遣いGET術（2）中級編

PMS（月経前症候群）は自分ではそれほど周囲に影響を及ぼしていないと思っていても、意外と勘づかれているものです。もし会社の同僚や女性上司が、そして貴女自身がPMSでイライラしていたら、そんな気持ちを和らげてくれる以下の … 続きを読む PMSでイライラしている同僚にオススメしたいドリンク3選

昨今急増中の「料理男子」。いまや旦那さんが料理を一緒に作ってくれるというのは、女子の憧れとなりました。　最近では夫婦が肩を並べて料理をするシーンは珍しくなくなりましたよね。芸能人の中でも、つい先日スポーツトレーナーと … 続きを読むうの、持田香織、織田信成…夫婦円満の理由は「料理づくり」？

高級スーパーといえば、成城石井や紀伊国屋。でも、もうちょっとコアな高級スーパーにでかけてみませんか？　女優のとよた真帆さんも御用達というお店も。ぜひチェックしてみましょう！ ○ナショナル麻布 1962年オープンの老舗ス … 続きを読む外国人、女優も通う…都内の高級スーパーでセレブ気分を満喫

胃の調子が悪いとき、その原因の一つとして考えられるのがストレスです。ストレスが生じると自律神経が乱れます。自律神経は胃腸の働き、つまり消化もコントロールしているため、乱れると支障が出てくるのです。　例えば、胃腸の働き … 続きを読むストレス胃を改善させる3つの方法

風邪のひきはじめはのどが痛いですよね。そんなとき、あなたはどんな対処をしていますか？　早く仕事を切り上げて、栄養をとってゆっくり休むのが一番ですが、まだ薬を飲むまでもない‥‥なんてこともあります。　そんなときにおすす … 続きを読むのどが痛～い！そんなときは薬の前に「れんこん湯」を試すべし

あなたは飲み会に参加したとき、最初の一杯はなにを選んでいますか？　「とりあえず生」というのが通例ですが、その慣習にはみんな無理して従っているところもあるようです。　ある調査によれば、飲み会で一杯目の飲み物を注文すると … 続きを読む飲み会の最初の一杯は約3割が無理してビールを選んでいる？

ヤフオクやメルカリなど、最近はネットオークションサイトが充実し、携帯をポチポチするだけで楽々お小遣い稼ぎができるようになりましたね。　そこで、ヤフオクで月に100万円以上稼ぐという主婦のAさんから、初心者でも簡単にお … 続きを読む「ヤフオクで月100万稼ぐ」カリスマ主婦が教えるネットで楽々お小遣いGET術

昨今、赤いリップが流行していますが、若い女性はあまり口紅というものに慣れておらず、食事のときに平気ではしたないふるまいをしてしまっているようです。今回はそんな意外と知られていない口紅マナーをまとめてみました！　まずは … 続きを読むグラスについた口紅を指で拭くのはOK？NG？口紅マナーにご注意を！

近年では女性の活躍推進が社会的にも叫ばれていますが、実際、女性管理職たちは今、大きな葛藤の中にあることが分かりました。　国際EAP研究センターが2015年4月～12月に実施した、管理職の男女約5000名のストレスチェ … 続きを読む女性管理職のストレスが明らかに！「環境」への葛藤がトップ

今、小学生を中心とした子供たちの運動不足が問題になっています。というのも、しゃがめないために和式トイレが使えなかったり、手すりにつかまらないと階段を上れない、跳び箱に手をついただけで骨折するなどの子供が増えてきているの … 続きを読むウソ！？跳び箱で骨折、和式トイレでしゃがめない…いま小学生の身体がヤバい！