ライフ

方向音痴は治らないと諦めていた人に朗報、迷わない裏ワザがあった！

見知らぬ駅に降り立つと、目的地へ迷わず辿りつけた試しがない。そんな「方向音痴」さんに朗報です。方向音痴というと、まるで生まれつきのように思っている人も多いかもしれませんが、実はある方法を取り入れるだけで、たちまち方向音 … 続きを読む 方向音痴は治らないと諦めていた人に朗報、迷わない裏ワザがあった！

あなたは大丈夫？こんな症状が現れたら“スマホ依存”かも

スマホの長時間の使用は首や肩のこりに現れるといわれますが、他にも弊害はあるようです。そのひとつがスマホを触っていないと安心できないという“依存感”。そして、人から自分の仕事や行動を邪魔されたくないといった、コミュニケー … 続きを読む あなたは大丈夫？こんな症状が現れたら“スマホ依存”かも

お通じがよくないときの“新定番フード”って？

なんだかお腹がスッキリしない！　「ここまでくると、仕事にまで支障が出る！」という便秘の人へ。きっとこれまでも数々の策を試したことでしょう。でも、いまだそこまで便秘が続いているというのであれば、それはすなわち“結果が出る … 続きを読む お通じがよくないときの“新定番フード”って？

今、「婚姻届」はオリジナルデザインが当たり前！？

「大好きな彼とついにゴールイン！」となったら、必要になるのが婚姻届。実はこの婚姻届、かなり自由な形式なのをご存じだろうか。 　実は今、自治体によってオリジナリティあふれるデザインの婚姻届が次々に登場しているんです。いくつ … 続きを読む 今、「婚姻届」はオリジナルデザインが当たり前！？

ランチ代、みんなどこで節約してる？

平日のランチは外食派という人は多いですが、みなさんどうやって節約に気を付けていますか？　外ランチはお弁当を作る手間もない分ラクチンですが、おサイフにはキビシイのが難点ですよね。 　2015年に新生銀行が行ったお小遣いに … 続きを読む ランチ代、みんなどこで節約してる？

冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは？

春も近づきあたたかくなってきたなか、そろそろマフラーを片付ける人もいるかもしれませんね。そんな首元をあたためるマフラーですが、今年はネックウォーマーを活用する人が多かった印象です。 　ネックウォーマーはマフラーと比べる … 続きを読む 冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは？

親に「結婚しないの？」といわれたときの今ドキ切り返し法

実家に帰るたび、両親から「あなた、いい人いないの？」「そろそろいい年なんだから‥‥」などと、結婚をせかされている人はいませんか？　 　けれど今の時代、女も仕事に生きるのが当たり前。特に女性活躍推進が進む中、管理職を目指 … 続きを読む 親に「結婚しないの？」といわれたときの今ドキ切り返し法

シングル女子なら揃えておきたい「突然の病気」への備え

突然の高熱のときに限って「クスリがない、アレもない！」と困った経験ありませんか？ 　今冬インフルエンザにかかったアラサーの一人暮らし女子も「朝起きたら高熱が出て、ノーメイクにマスクとメガネ、服はスウェットにコートを羽織 … 続きを読む シングル女子なら揃えておきたい「突然の病気」への備え

その座り方では腰痛間違いなし！正しい着座姿勢とは？

デスクワークで毎日長時間座っている人にとって、腰痛は身近な課題。けれど、仕事柄あまり立つ機会がないという人は「もはや腰痛の悩みは避けられない‥‥」と諦めているかもしれません。 　そんなあなたに知っておいてほしいのが、腰 … 続きを読む その座り方では腰痛間違いなし！正しい着座姿勢とは？

目指せ榮倉奈々ボディ！筋トレの正しいやり方と注意点

今、多くの女性たちが夢中になっているのが「筋トレ」。女優の榮倉奈々さんや堀北真希さんなども筋トレ美人のひとりです。 　美容のためにはもちろんですが、カラダがスムーズに動かなくなる前にちゃんと筋トレをやっておけば、将来「 … 続きを読む 目指せ榮倉奈々ボディ！筋トレの正しいやり方と注意点

写真集も発売！イケメンぞろいの「ドラゴンゲート」にプロレス女子が熱視線！

相撲女子、カープ女子‥‥昨今、スポーツ観戦をする女子を形容するフレーズが次々と生まれるなか、今年もプロレス女子（プ女子）という言葉は継続して世の中に浸透しているようです。 　しかも関係者の間では「2015年を上回るさら … 続きを読む 写真集も発売！イケメンぞろいの「ドラゴンゲート」にプロレス女子が熱視線！

意外なつながりが！白髪になりやすい食生活とは？

30～40代の悩みの一つ、白髪。気になってはいるものの、「白髪は抜いたら逆効果」などの説もあり、安易に抜いていいものかと困惑。結局はカラーリングをするしかないのが現状といったところでしょうか。 　そんな白髪ですが、実は … 続きを読む 意外なつながりが！白髪になりやすい食生活とは？

北斗晶も驚いた！？最近の小学生の遠足「おやつ」事情

小学校時代の遠足の楽しみといって思い出すのは、持参する「おやつ」ですよね。「一人300円まで」なんて決まりがあったり「バナナはおやつに入るのか？」という定番の質問があったりと、思い出深いものです。 　けれど、最近は遠足 … 続きを読む 北斗晶も驚いた！？最近の小学生の遠足「おやつ」事情

足が冷たすぎて眠れない！そんなときに便利な手作り保温箱とは？

夜、布団の中で手足が冷たくて眠れなくなった経験はありませんか？　手足をこすっても何をしても、なかなか温まらないことってありますよね。 　あまりにも冷えがひどいと、しもやけのようになってしまうどころか、気になって眠れなく … 続きを読む 足が冷たすぎて眠れない！そんなときに便利な手作り保温箱とは？

キレイになれる薬膳旅！女子同士でわいわいリフレッシュしよう

女子旅といえばみんなでわいわい楽しく街歩きにカフェ巡り。確かにそれも楽しいけれど、ここで一つのアイデアが！　それは究極にキレイになれる「薬膳旅」。 「薬膳」とは、いま美容女子の間で話題のキーワードで、中医学に基づく薬理 … 続きを読む キレイになれる薬膳旅！女子同士でわいわいリフレッシュしよう

女性同士で盛り上がる…今年はそんなホワイトデーを楽しんでみてはいかが？

最近のバレンタインデーでは、男女問わずチョコレートが渡されており、いわゆる「友チョコ」は当たり前になってきています。よって、ホワイトデーには女友達へのお返しを用意するのも通例です。 　ドゥ・ハウスによる2015年の調査 … 続きを読む 女性同士で盛り上がる…今年はそんなホワイトデーを楽しんでみてはいかが？