ライフ

チョはぎの鈴木奈々もびっくり？　今年のバレンタインは和のハイブリッドなチョコがくる！？

間もなく迫るバレンタインデーのチョコを、今まさに検討中というあなた。ぜひちょっと変わった最新チョコを選んでみては？　 　その先進的なチョコの先駆けともいえるのが、2年前に「世界一受けたい授業」で紹介された鈴木奈々さん特 … 続きを読む チョはぎの鈴木奈々もびっくり？　今年のバレンタインは和のハイブリッドなチョコがくる！？

糖尿病は男性が多いのはなぜ？更年期以降は女性も注意！

今、生活習慣病の中でも糖尿病に注目が集まり、予防・改善策が叫ばれています。 　世界でも糖尿病の人の数は爆発的に増えているといわれており、国際糖尿病連合の発表では、2015年は4億1500万人にも上ったのだそう。前年より … 続きを読む 糖尿病は男性が多いのはなぜ？更年期以降は女性も注意！

澄んだ夜空で美しすぎる！冬の花火スポット2選

日本全国には、冬に花火が見られる場所が多くあります。そんな冬の花火のうち、これから楽しめる代表的なものをチェックしておきましょう。 ●河口湖の冬花火 河口湖畔では、2016年1月16日～2月21日まで、計13回にわたり … 続きを読む 澄んだ夜空で美しすぎる！冬の花火スポット2選

女子なら知っておきたい、ドライヤーの使えるテクニック6つ

毎日お風呂上がりに使うドライヤー、実は髪を乾かすだけでなく、女子にうれしい使い方がたくさんあるんです！ 　そんな、メイクやファッションに役立つドライヤーの裏技を教えます。 【1】折れた口紅を修復する 使っている間につい … 続きを読む 女子なら知っておきたい、ドライヤーの使えるテクニック6つ

バレンタイン、アナタのチョコが「埋もれない」テクニックとは？

間近に迫るバレンタインデー。恋人や好きな人だけでなく、お世話になっている人や親しい人にもチョコレートを送るという人が多いが、複数人からチョコレートをもらう男性からすると、「どれが誰からもらったものか、わからなくなる」こ … 続きを読む バレンタイン、アナタのチョコが「埋もれない」テクニックとは？

コーヒーは乳がんの進行を食い止める可能性がある？

昨年、タレントで元女子プロレスラーの北斗晶さんが乳がんを告白し、右乳房の全摘出手術を行ったのはまだ記憶に新しいところです。 　命を守るためとはいえ、乳房を失ってしまうのは女性にとっては辛いこと。定期的な乳がん検診を受け … 続きを読む コーヒーは乳がんの進行を食い止める可能性がある？

ステーキ肉は右と左のどっちから切るのが正解？

空前の「肉ブーム」に、いまや「肉食女子」は珍しいものではなくなりました。女優・二階堂ふみさんも大のステーキ好きだそうで、テレビ番組でもステーキを幸せそうに頬張る姿を披露しています。 　そんな二階堂さんのように豪快に肉食 … 続きを読む ステーキ肉は右と左のどっちから切るのが正解？

つらい二日酔いの朝に飲むと良いドリンクって？

ちょっと昨晩は飲みすぎた‥‥。頭が痛いし、気持ちが悪くて、とても朝食なんて食べられない。そんな朝のつらい二日酔い解消には、とにかく水をたっぷり飲むと良いといわれています。なかでも特にチョイスしたいのが、以下のドリンク。 … 続きを読む つらい二日酔いの朝に飲むと良いドリンクって？

北陸3県は幸せ者が多い！？その理由とは？

昨年春、北陸新幹線で長野～金沢間が開通したこともあって注目を集めたのが北陸。富山県、石川県、福井県の北陸3県は、ますます東京から近くなりました。 　そんな北陸3県は、「幸福度の高い県ランキング」（法政大学大学院政策創造 … 続きを読む 北陸3県は幸せ者が多い！？その理由とは？

ランニングの際「スポーツブラ」をしたほうがいいコレだけの理由

女性がダイエットのためにとランニングを始めとした運動をするときに気になってくるのが「胸の問題」です。走ったり、大きな動きを伴う運動では、大きさに関係なく必ず気になります。ブラがズレてしまったり、汗でムレて不快な思いをし … 続きを読む ランニングの際「スポーツブラ」をしたほうがいいコレだけの理由

甘～いソフトドリンクの飲み過ぎで起こる“ペットボトル症候群”に気をつけて！

ちょっと息抜きしたいときや喉が渇いた時に、ペットボトル入りの清涼飲料水は本当に美味しく感じますよね。でも、ちょっと待って！　あなたが飲んでいるその清涼飲料水にどれくらいの砂糖が入っているか知っていますか。 「清涼飲料水 … 続きを読む 甘～いソフトドリンクの飲み過ぎで起こる“ペットボトル症候群”に気をつけて！

夜中のトイレ、回数が増えたときにチェックしたい4項目

よく、歳を取るとトイレが近くなるといわれますが、実際、夜中にトイレに起きる回数が増えている30～50代女性は多いといわれています。もし今、あなたにこの「夜間頻尿」が起きているのであれば、セルフチェックを行って原因を探っ … 続きを読む 夜中のトイレ、回数が増えたときにチェックしたい4項目

アラサー独身彼氏ナシ。深キョン主演「ダメな私」のリアルとは

働く単身女性の3人に1人が年収114万未満の貧困状態と言われている昨今、そんな時代をあらわすようなドラマ『ダメな私に恋してください』（TBS系）が1月からスタートした。 　30歳独身・彼氏ナシ、働いていた職場は倒産し、 … 続きを読む アラサー独身彼氏ナシ。深キョン主演「ダメな私」のリアルとは

実は仏国では医療行為？アロマで生理時のイライラ緩和！

女性にとって生理の間は様々な症状に悩まされるものです。イライラしたり、甘いものが無性に食べたくなったり、怠くて何もやる気が起こらなくなったり‥‥。そんな症状を緩和するには、アロマテラピーが有効なのを知っていましたか？ … 続きを読む 実は仏国では医療行為？アロマで生理時のイライラ緩和！

インフルエンザにならない、うつさないための対策とは？

空気が乾燥しはじめ、気温が低くなると心配なのが風邪。なかでもインフルエンザには気をつけたいものですね。特に今年は暖冬だったせいもあり流行が遅れているそうで、15日の厚生労働省の発表によれば「これからがピーク」になるそう … 続きを読む インフルエンザにならない、うつさないための対策とは？

風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの？

日々の生活の中で「背筋がゾクゾク」することってありますよね。その理由として最も一般的なのは「風邪のひきはじめ」。だけど、特に健康状態が悪くないにもかかわらず、この「背筋ゾクゾク」が起きることも。 　そこで、背筋ゾクゾク … 続きを読む 風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの？