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元モーニング娘。の保田さんは、朝、ご主人にコールドプレスジュースのお弁当を作ることがしばしば。 例えば、朝からゴルフというときのゴルフ場に着くまでの時間に、ご主人が朝食代わりに飲めるように、早起きしてこしらえるのだそ … 続きを読む 保田圭に学ぶコールドプレスジュース活用術
昨今「ママタレ」は数多くいるものの、ミュージシャンママの日常ってなかなかお目にかかる機会がありませんよね。 もっと言えばあまりお弁当を作ったりするイメージもありませんが、実はキチンとわが子のために作っている人も結構多 … 続きを読む あの女性ミュージシャンたちのお弁当作りを覗いてみた！
子供の日が近づくなか、ママたちはすでに着々と準備を始めているのでしょうか。お祝い料理に兜のお飾り、こいのぼりと子供の日はまさに勝負の日。ママたちの腕の見せ所です。 そんな子供の日、芸能人ママはどんなお祝いをしているの … 続きを読む 芸能人ママに学ぶ「子供の日」の過ごし方
ちょっとしたことですぐに体調を崩してしまう。何かプレッシャーが与えられるといつも尻込みしてしまう。そんな自分の「ストレス耐性」の弱さにウンザリしている人はいませんか？ 「でもコレはもう性格だから‥‥」と諦めている人に朗 … 続きを読む いざという時プレッシャーに弱い人は「抗ストレス食材」で克服を！
熊本の大地震では築古物件を中心に全壊・半壊が相次ぎ、多くの被害者が出てしまいました。地震が少ないと言われていた九州で起きた今回の地震。日本中、どこに住んでいてもリスクがあるということを、改めて感じた人も多いことでしょう … 続きを読む あなたの家は大丈夫？ 耐震性は築年度をチェックせよ！
女優の瀬戸朝香さんが先日、子供が2人生まれるまではよくやっていたという「ジェルネイル」を再開していました。 もともと自分でネイルをするのが趣味だった瀬戸さんは、お子さんにキャラ弁などの手料理をつくるのが大の得意。もと … 続きを読む 瀬戸朝香がジェルネイル再開！ママたちの子育て美容事情
職業体験施設「キッザニア」の登場以来、「遊び」ながら「学べる」という「エデュテインメント」施設が次々とオープンしています。そんななかから今回は、GWにオススメの東京近郊の「エデュテインメント」施設を紹介しましょう。 ■ … 続きを読む GWは親子で遊べる「エデュテインメント」施設が面白い！
春のぽかぽか陽気が心地良い今日この頃ですが、人知れず冷えに悩まされているという人はいませんか？ 実は、春はカラダが特に冷えやすいといわれているんです。 衣替えで厚いコートを脱ぎ、薄着になる季節はなにかとカラダが冷えが … 続きを読む 春も侮らない！ちょい足し美容で冷え解消！
今年の春夏のヘアトレンドの一つを、アーティストの浜崎あゆみさんが早速実践していました。 それが「ハイライト」というヘアカラー法。ハイライトとは、ベースになるカラーよりも明るめのカラーを部分的に入れることで、立体的に見 … 続きを読む 浜崎あゆみも取り入れたヘアスタイルトレンド「ハイライト」
昨今、野菜に関する資格をよく耳にするようになりました。例えば、よく知られているのが「野菜ソムリエ」や「ベジフルビューティー」など。いずれも野菜のスペシャリストとして活躍できる資格です。 そんな野菜にまつわる資格を持っ … 続きを読む 山口もえ、長谷川理恵も取得した「野菜系」資格でキレイを目指す！
昨今「宅配スーパー」が話題になっていますが、一般家庭ではもちろん、妊婦さんにとっても大変便利と評判のようです。 妊娠中だったタレントの小森純さんも「午前中に頼んだら4時間後には届く」事実に感動していました。 そんな … 続きを読む 小森純も利用する「宅配スーパー」がいま、至れり尽くせり！
今どきのパンツスタイルといえばスキニーなどのスリム系か、ガウチョパンツなどのワイド系が人気ですが、案外この2つのタイプ、人それぞれ好みがはっきり分かれますよね。 女優の佐々木希さんは「ワイドパンツ派」だそうで、普段か … 続きを読む 佐々木希も好むゆるふわワイドパンツのメリットって？
熊本地震を取材するテレビ局のスタッフが横暴な振る舞いで被災者の怒りを買っている。4月17日には関西テレビの中継車がガソリンスタンドにて給油待ちの列に割り込み、被災者からの抗議を無視して給油を強行。ツイッターで被災者が怒 … 続きを読む 熊本地震取材のテレビ局員が抗議の声を完全無視で被災者の怒りが沸点に！
あの紗栄子さんも自炊で活用しているというベジブロス。簡単にいえば、野菜の出汁のことですが、ただ野菜から出汁をとるというものではなく、これまでは捨てていたであろう部分を使ってとる出汁のこと。例えば、野菜をむいた皮や捨てた … 続きを読む 紗栄子も使ってるベジブロスの効果って？
平日は残業続きで帰宅時間も遅く、たっぷりと睡眠時間をとれないのが現実ですよね。その代わりに「土日はたっぷり休息するぞ！」とお昼過ぎまで爆睡してる人も多いのでは？ だけどこの生活習慣には、意外な健康リスクがあることが分か … 続きを読む エッ、土日の朝寝坊は肥満の原因？睡眠時間の意外な健康リスク
オシャレな柄のバンダナを、首や手首に巻いてワンポイントに使うスタイルが流行中です。特に、エルメスやイブなどのブランドもののバンダナをつけるのがイマドキ風。 あのテイラー・スウィフトは、いち早くカチューシャのようにバン … 続きを読む テイラー・スウィフトも愛用！70年代リバイバルで今キテる「バンダナ」活用術
モチベーションが下がることは誰でもありますが、そんなとき仕事がデキるハイパフォーマーは食事までも活用してテンションを上げているのをご存知でしょうか。 食事でテンションが上がるなんてたかが知れている、と思う人もいるかも … 続きを読む なるほど、仕事がデキる人は「気持ちをアゲる」技術を持っている！？
98年10月からNHKEテレで放送されている1話完結型人気アニメ「おじゃる丸」。平安時代と現代を行き来できる、妖精界の貴族の子どもである“おじゃる丸”が巻き起こすストーリーなのだが、登場人物たちのキャラクター設定がユニ … 続きを読む 人気アニメ「おじゃる丸」、17歳になったイケメン姿が腐女子たちに大反響！