ライフ – ページ 248

まさに板挟み状態！働く女性の悩み最多は「人間関係のこと」

30～40代は中間管理職が多く、上司と部下のはざまで孤立しがち。「いったいこの悩み、誰に相談すればいいの？」と閉塞感に見まわれ、仕事や職場の人間関係にお手上げ状態になっている人も、意外や多いようです。　日本産業カウン … 続きを読むまさに板挟み状態！働く女性の悩み最多は「人間関係のこと」

今、多くの女性たちが夢中になっているのが「筋トレ」。女優の榮倉奈々さんや堀北真希さんなども筋トレ美人のひとりです。　美容のためにはもちろんですが、カラダがスムーズに動かなくなる前にちゃんと筋トレをやっておけば、将来「 … 続きを読む目指せ榮倉奈々ボディ！筋トレの正しいやり方と注意点

相撲女子、カープ女子‥‥昨今、スポーツ観戦をする女子を形容するフレーズが次々と生まれるなか、今年もプロレス女子（プ女子）という言葉は継続して世の中に浸透しているようです。　しかも関係者の間では「2015年を上回るさら … 続きを読む写真集も発売！イケメンぞろいの「ドラゴンゲート」にプロレス女子が熱視線！

30～40代の悩みの一つ、白髪。気になってはいるものの、「白髪は抜いたら逆効果」などの説もあり、安易に抜いていいものかと困惑。結局はカラーリングをするしかないのが現状といったところでしょうか。　そんな白髪ですが、実は … 続きを読む意外なつながりが！白髪になりやすい食生活とは？

小学校時代の遠足の楽しみといって思い出すのは、持参する「おやつ」ですよね。「一人300円まで」なんて決まりがあったり「バナナはおやつに入るのか？」という定番の質問があったりと、思い出深いものです。　けれど、最近は遠足 … 続きを読む北斗晶も驚いた！？最近の小学生の遠足「おやつ」事情

夜、布団の中で手足が冷たくて眠れなくなった経験はありませんか？　手足をこすっても何をしても、なかなか温まらないことってありますよね。　あまりにも冷えがひどいと、しもやけのようになってしまうどころか、気になって眠れなく … 続きを読む足が冷たすぎて眠れない！そんなときに便利な手作り保温箱とは？

女子旅といえばみんなでわいわい楽しく街歩きにカフェ巡り。確かにそれも楽しいけれど、ここで一つのアイデアが！　それは究極にキレイになれる「薬膳旅」。「薬膳」とは、いま美容女子の間で話題のキーワードで、中医学に基づく薬理 … 続きを読むキレイになれる薬膳旅！女子同士でわいわいリフレッシュしよう

今のお部屋の住み心地はいかがですか？　概ね満足しているとはいえ、細かい部分ではいくつか妥協してしまった点もあったかもしれません。　多くの人は、部屋を借りる際の妥協点として「日当たり」「ユニットバス」「最寄駅からの距離 … 続きを読むイマイチ満足いかない部屋もアイデアDIYで快適になる！

最近のバレンタインデーでは、男女問わずチョコレートが渡されており、いわゆる「友チョコ」は当たり前になってきています。よって、ホワイトデーには女友達へのお返しを用意するのも通例です。　ドゥ・ハウスによる2015年の調査 … 続きを読む女性同士で盛り上がる…今年はそんなホワイトデーを楽しんでみてはいかが？

昔から薬局などでよく見かける「ハッカ油」。これが長く親しまれているのには実は理由があるんです。　実はコレ、季節を問わずさまざまなカラダの不調や日常生活の悩みに対して万能に使えるとか。自然の素材を使用しているので口に入 … 続きを読む冬も春も1本あれば安心「ハッカ油」の万能すぎる使い方

日々の生活の中でどんどん身近になってきているハーブ＆スパイス。その生活に役立つハーブの基本的な知識を問う「ハーブ＆ライフ検定」と「メディカルハーブ検定」という2つの新しい資格が誕生しました。　昨年12月1日より申し込 … 続きを読む蛯原友里が勧めるメディカルハーブ検定って？

社内でいつも明るく活発な人が、実は人見知りだったというケースは意外と多いもの。ナインティナインの岡村隆史さんや、きゃりーぱみゅぱみゅ、松井玲奈など、とても人見知りには見えない「自称・人見知り有名人」も多数います。　そ … 続きを読む人見知りは自分のアレが原因だった！？お笑い芸人に学ぶ

旅行サイト「DeNAトラベル」が行ったアンケートによると、2015年の「あなたにとって流行となった旅行ジャンルは？」という問いに「ひとり旅」が32.6％と1位になったことがわかりました。これは2位の「夫婦旅行」に19. … 続きを読む 2016年の旅のトレンドは「ひとり旅」、でもその前に注意したいコトとは？