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冷えは万病のもとといわれるように、女性にとっては深刻な問題ですよね。とくにやっかいなのが、夏のオフィスの冷房。あなたはどんな対策をしていますか?対...
健康ブームのいま、多くの女性がトレーニングをすることで自分を強くしようと、日々努力しているのではないでしょうか。そんな中、トレーニングに関してこん...
暑さが厳しくなってくると露出が多くなるため、ダイエット志向の人が増えてきます。でも、美しさと引き換えに大切な健康を失わないよう、食事内容には気をつ...
ぽかぽかする陽気の中、爽快な気分が続きますが、実は、油断大敵なのがお腹の冷え。暖かいからと、お腹を出しっぱなしにして寝ていませんか?お腹が冷えると...
これからどんどん気温が上がり、暑い夏がやってきます。そんなときでも、冷えに悩まされている女性は多いかもしれません。そこで、2つの冷え対策をご紹介し...
冷えは老化や万病のもと。血液循環が滞り、栄養素が隅々まで行き渡らなくなるからです。寒い季節に限らず、暖かい季節でも手足が冷たい場合は、「冷え性」の...
夜、布団の中に入っても足の下のほうが冷たくて、なかなか寝付けないなんてことはありませんか?足の健康促進マッサージャーの製造販売を手掛けるサンパック...
健康的でスリムな体型になるには、代謝を低下させる冷え・むくみの対策は欠かせません。内臓を温め、その働きを活性化させる「白湯」には、なつめや松の実な...
手足が冷えてどうしようもない──という人はいませんか?医師・森田豊さんの「今すぐ『それ』をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒ...
近年、若年性更年期障害という言葉を耳にすることがありますが、「もしかして自分もそうかも!」と不安になったことはありませんか?これは、30~40代前...
「秋冬の手足の荒れは、湿度も温度も下がって乾燥するから」と思っていませんか?もちろん、乾燥によるものも多いのですが、実は、手足のヒートショックによ...
オフィスワーカーのみなさんは、普段、デスクの下の「足元の冷え」を感じていませんか?靴下メーカー岡本株式会社の調査によると、約9割の女性がオフィスの...
みなさんは「なんだか脚が太くなったかも…」と感じたことはありませんか?事実、実際に測ってみたら太くなっていたこともあると思います。では、この脚の太...
冬のオフィスといえば、真っ先に「寒い」と思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。でも、会社にもよりますが、勝手に暖房を強くしたり温度を上げたりす...
女性に多い冬の悩みといえば、「冷え」ですよね。しかし、冷えに慣れてしまって、体の状態を自覚していない人もいるかもしれません。冷えを放置すると、さま...
いま、女性たちの間でブームになっている薬膳。中でも、冬の寒くなる季節では、薬膳鍋でポカポカと体を温めるのもいいのでは?師走は忙しいこともあり、体力...
ホルモンバランスが崩れると不調が起こる、とはよく耳にすることです。でも、ホルモンバランスとは、そもそもどんなものなのでしょうか?女性ホルモンは、エ...
これからどんどん冷え込んでいく季節。そんな毎日では、ぜひしっかりと体を温めたいものですね。女優の土屋太鳳さんは、ある夜、集中して何かをやっていたよ...
【べらぼう】横浜流星“蔦重”がチラリと見せた妖艶な「まなざし」に“「べらぼう」が「国宝」になった!” イケメン
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