• ライフ

• タグ
• 夏バテ
• ホットフラッシュ
• 更年期
• 入浴
• 冷房
• 睡眠

今年もあっという間に梅雨明け、猛暑の季節がやってきました。実は夏場、更年期の方が症状悪化する傾向にあります。知らぬ間に体調を崩さないためにも、今日...

• グルメ

• タグ
• 夏バテ
• スタミナメニュー
• 食欲不振
• 疲労回復

ジメジメとした暑さが続く日々は食欲不振や夏バテに悩まされがちですが、こんなときこそ栄養満点の食事で体力をつけたいもの。子どもから大人まで家族みんな...

• グルメ

• タグ
• エビ
• サラダ
• ズッキーニ
• 夏バテ

まだまだ暑い日が続いていますね。そんなときは、汗とともに失われやすい水分・ミネラルを手軽に補給できる「ズッキーニ」を活用した次のようなメニューはい...

• グルメ

• タグ
• おにぎり
• しゃぶしゃぶ
• 夏バテ
• 甘酒
• 食事

猛暑の夏、熱中症が心配されますが、暑いときの厄介な体調変化には「夏バテ」もあります。わけもなくダルくなったり、疲れが取れなかったり、食欲が落ちたり...

• ライフ

• タグ
• 医師
• 夏バテ
• 栄養
• 脱水症状
• 貧血

2024年の夏も暑い日が続いており、すでに夏バテを感じてはいませんか？身体がなんとなくダルかったり、立ちくらみやめまいがあったりしたなら要注意。夏...

• ライフ

• タグ
• バナナ
• 塩
• 夏バテ
• 夏バテ防止
• 梅干し

暑い日が続きますね。すでに夏バテしている人もいるのではないでしょうか。熱中症のリスクもあるので、食事からしっかり栄養を摂るなどして早めに予防対策し...

• グルメ

• タグ
• KALDI
• エンドウ
• かぼちゃ
• じゃがいも
• スープ
• 夏バテ

夏バテで食欲ダウン、そして作る気力ゼロ。なんかお腹に入れないとだけど、作る気力どころか咀嚼する気力さえゼロ、といったヨレヨレの時に、カルディで見つ...

• ライフ

• タグ
• エアコン
• 冷え性
• 夏バテ
• 水
• 温活
• 足湯

今年の夏は本当に耐えがたい暑さですね。クーラーの効いた部屋に入った瞬間のあの幸福感、たまりません。しかし、今年はどこもかしこもクーラーがキンキンに...

• グルメ

• タグ
• クエン酸
• ダイエット
• チーズ
• 夏バテ
• 梅干し
• 疲労回復

疲労回復にかかせないクエン酸が含まれ、食欲を増進させてさわやかな酸味を楽しめる「梅干し」。ミネラル類やカルシウムも摂取することができ、代謝を高めて...

• グルメ

• タグ
• トウモロコシ
• 夏バテ
• 疲労回復
• 糖質
• 間食
• 食育

夏のスーパーに並ぶ色鮮やかな「とうもろこし」。とれたての新鮮なものほど甘味が強く、フルーツ感覚で楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。そんなと...

• ライフ

• タグ
• お味噌汁
• キャベツ
• ハム
• 味噌
• 夏バテ
• 豆乳

夏といえば、冷たい飲み物や食べ物。温かいものは避けがちです。でも、食事の定番メニューである味噌汁は、冷やして飲むこともできるのをご存知ですか？しか...

• ライフ

• タグ
• ミョウガ
• 夏バテ
• 梅干し
• 漢方
• 薬味
• 食事

暑い日が続きますね。夏バテしていませんか？夏バテとは、暑さと湿気で体調が崩れやすくなること。「何だか疲れやすくてダルさを感じる……」なら、それは夏...

• ライフ

• タグ
• 夏バテ
• 熱中症
• 英語

普段、何気なく使っている言葉。日本で通用することが、英語圏の人には通じないということも多々あるんです。例えば、今の時期にぴったりの「夏バテ」。実は...

• グルメ

• タグ
• はちみつ
• ビタミン
• 夏バテ
• 疲労回復
• 豚肉

どうにもやる気が出ない、コロナ禍のストレスで料理を作る気が起きない……という人もいるかもしれません。また、夏の疲れも出てくる頃でしょう。そんなとき...

• ライフ

• タグ
• うなぎ
• コーヒー
• 夏バテ
• 夏バテ防止
• 梨

暑い日が続きますが、食生活では“夏バテ”に配慮をしたいものです。そこで、夏バテの予防となるフードを集めてみました。■うなぎ「土用の丑の日にうなぎを...

• ライフ

• タグ
• うなぎ
• 冷え
• 夏バテ
• 胃腸

そろそろ9月、暦の上では秋ですね。でも、まだまだ暑さが続き、夏バテぎみという方もいるのでは？そんなときには、早めの対策が必要です。健康科学博士で和...

• グルメ

• タグ
• ラーメン
• 夏バテ
• 夏バテ防止
• 食欲
• 麻婆豆腐

まだまだ残暑が続きますが、そんな最中、あえて熱いものを食べる人もいるようです。その心境はいったいどのようなものなのでしょうか。ホットペッパーグルメ...