朝食 | アサジョ

子どもの学力に直結する「朝食」で注意したいこと

ライフ

朝食を取るだけで子どもの学力が上がるのであれば、それほど楽なものはありませんよね。そこまではいえないまでも、取らないことの代償は大きいので、学力を...

理想と現実は違う！？子育て世代の「朝食」事情

ライフ

子どもに食べさせる“理想の朝食”とは、どのようなものでしょうか。「栄養バランスが整っている」「子どもにとって食べやすい」「作り手の負担が少ない」な...

女版フジモン！？鈴木奈々の「おうちごはん」が“らしさ”全開！

芸能

タレントの鈴木奈々が5月9日、自身のインスタグラムアカウントを更新し、シンプルな昼食の写真を公開している。コロナ禍による外出自粛生活が余儀なくされ...

神田うの「ホテルライクな朝食」が大好評も“余計な一言”で台無し！？

芸能

タレントの神田うのが5月7日までに自身のインスタグラムアカウントを更新し、フォロワーからの朝食公開リクエストに応じている。うののインスタグラムには...

朝食を「ご飯」にすると“免疫力がアップ”するワケ

エイジングケア

子どもも大人も、健康維持や免疫力UPには食事の整えが重要です。そのためには栄養のあるものを食べる必要がありますが、1日の食事量には限界がありますか...

朝食を作る余裕がない！子どもの栄養面も補う朝の時短術

ライフ

時間をなんとか捻出して朝ごはんを用意しているのに、「また目玉焼き～？」と食べたがらない我が子……。「そんな余裕あるわけないだろ！」と怒鳴りたくなる...

朝の時短術──どれだけ揺すっても起きない子どもの起こし方

ライフ

朝はただでさえ時間がないのに、子どもがなかなか起きてくれないとママまでイライラしてしまいますよね。イライラをぶつけたり怒鳴ったりしては、子どもがさ...

密かに実践！？旦那さんに愛されるためのふるまい

ラブ

結婚しているみなさん、旦那さんにいつまでも愛され続けるために、意識して何か行動をしていますか？少なくとも「これだけはやっている」というものが、一つ...

気分よく1日をスタート！スタバのオススメ朝食

グルメ

スターバックスといえば、ビジネスパーソンはもちろん、主婦やママたちのリラックス空間としても人気です。そんな場所で朝から過ごすことができたら、気分よ...

コーヒーダイエットでは成功するための飲み方があるってホント？

エイジングケア

「コーヒーにダイエット効果があるからと聞いて毎日飲んでいるのですが……痩せません」。こんなお悩みをいただくことがあります。確かに、コーヒーには健康...

タピオカだけではない！台湾発の人気朝食「シェントウジャン」はいかが？

グルメ

台湾発のタピオカドリンクが大ブームですが、台湾発の朝食として人気上昇中なのが「シェントウジャン」。東京にも専門店ができたほどです。これは、豆乳にお...

各都道府県でトップになった「ホテルの朝食」はコレ！

グルメ

楽天トラベルの「朝ごはんフェスティバル2019」で、各都道府県第1位の朝ごはんが発表されました。東京都の1位に選ばれたのは、「旨みがぎゅっ☆シンガ...

味噌汁も！？朝食がもっと楽しくなる「パンに合うドリンク」3選

グルメ

高級食パンを贅沢に楽しむのがブームになっていますが、朝食をより楽しむためにも、食パンに合うドリンクにもこだわりたいもの。そこで、パンに合うドリンク...

うちの子、五月病かも？5～6月に子どもの生活習慣を見直すべき理由

ライフ

10連休の大型休暇となった2019年のゴールデンウィークを終え、通園や通学が再開されました。お子さまは前向きに、元気に日々を過ごしていますか？この...

朝ごはんを食べない子には「おめざ」が最適！？

ライフ

子どもたちの学びの現場にいると、「起きるのが遅くて朝ごはんを食べられなかった」「お腹すいた～」などの声を聞くこともしばしば。朝ごはんを食べていない...

「朝食にダメ出しされた」渡辺美奈代の愚痴ブログに賛否両論

芸能

タレントの渡辺美奈代が1月21日にブログを更新。夫のために作った朝食の見た目にダメ出しされたことを愚痴った。ブログによると、この朝のメニューは親子...

女性に至れり尽くせりの「ビジネスホテル」2選

ライフ

ビジネスホテルといえば、男性ビジネスマン向けのイメージがあり、女性は少し肩身の狭い思いをしていたものです。でも最近では、女性に至れり尽くせりの部屋...

果汁が脳の働きを活性化！？学習塾にオレンジジュースを常備するワケ

ライフ

百ます計算で知られる陰山英男さんが監修する学習塾、陰山式スコーラ「考える子どもを育てる塾」の塾生を対象に、「果汁が学習に与える効果の検証実験」を行...

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