いつでもパリっと!梅雨ドキに知っておきたい「海苔」の美味しい食べ方

梅雨のお弁当作りは、何かと悩ましいものですよね。ジメジメしているから、お弁当の海苔も湿気ってしまいます。でも、ちょっとした工夫で、美味しく食べられるんですよ。  明治28年創業の老舗海苔メーカー小善本店(こぜんほんてん … 続きを読む いつでもパリっと!梅雨ドキに知っておきたい「海苔」の美味しい食べ方

中村俊介が明かすトンカツ店での「キャベツの特殊な食べ方」に「賛成多数」の意外

俳優の中村俊介が5月17日、「踊る!さんま御殿!!」(日本テレビ系)に出演。トンカツ店で行う“食へのこだわり”について明かした。  この日の放送は「ウマいものに目がない芸能人SP」として進行。中村は「食へのこだわりが強 … 続きを読む 中村俊介が明かすトンカツ店での「キャベツの特殊な食べ方」に「賛成多数」の意外

考えて食べろ!大久保佳代子が「いちばん嫌い」な食事中の振る舞いとは

お笑いタレント・大久保佳代子が5月11日放送の「上田と女が吠える夜」(日本テレビ系)に出演し、飲食店でのいちばん嫌いな行動について言及した。  大久保は、ついつい気になってしまうガサツな振る舞いに関する話題の中で、「飲 … 続きを読む 考えて食べろ!大久保佳代子が「いちばん嫌い」な食事中の振る舞いとは

食べるだけ!?手軽にできる“ゆで卵ダイエット”のやり方

ゆで卵でダイエット!? 実際「痩せた」という声もあるので、試してみるのもいいかもしれませんよ。 「1日3個で免疫力がアップする! 卵レシピ」(牧野出版刊)によれば、卵にはたんぱく質とビタミンC、食物繊維を除く、ほとんど … 続きを読む 食べるだけ!?手軽にできる“ゆで卵ダイエット”のやり方

コロナ禍以前の体重に!この春から始めたいダイエット法3選

新生活がスタートした今、心機一転、新たな目標を立てて何事にも取り組みたいものですよね。その中でも、今すぐにでも始めたいのが、「ダイエット」ではないでしょうか。  コロナ太りに悩み、コロナ禍以前の体重に戻すことを目標とし … 続きを読む コロナ禍以前の体重に!この春から始めたいダイエット法3選

“意識高い系”にオススメ!「ケール」の健康効果と食べ方

コロナ禍で健康意識が高まり、「健康によいものを食べたい」と思い始めた人も多いのでは。そこで、オススメなのが「ケール」です。  ケールといえば青汁が有名ですが、健康にはいいけれど「ちょっと苦手」という人もいますよね。でも … 続きを読む “意識高い系”にオススメ!「ケール」の健康効果と食べ方

医師が勧めるヨーグルトの“効果的な食べ方”

さまざまな健康トラブルに備えて、身体を強くする免疫力を高めておきたいものです。  例えば、ヨーグルトを毎日摂取して腸活に励んでいる人も多いでしょう。実はそのヨーグルト、ちょっとした工夫でより効果が得られる可能性があるそ … 続きを読む 医師が勧めるヨーグルトの“効果的な食べ方”

これやっていませんか?3つの“老ける習慣”

老化予防や美容のために、日常的にさまざまな対策をしている人も多いはず。これまで行ってきたもので、努力が実を結んだものもあるかもしれません。でも、実はかえって老ける一方の間違った習慣もあるようです。 ■無理に身体を締め付 … 続きを読む これやっていませんか?3つの“老ける習慣”

赤ちゃんもママも“よく噛む”ことが大切なワケ

赤ちゃんの健康的な発達のためにもママの健康維持のためにも、大切なのが食事を“よく噛んで”食べること。この効能は、実は消化を助けることだけではないんです。詳しくみていきましょう ■唾液の分泌がよくなる  噛めば噛むほど、 … 続きを読む 赤ちゃんもママも“よく噛む”ことが大切なワケ

IMALUが「番組でご飯食べないで!」父・さんまへの切実クレーム!

お笑いタレントの明石家さんまが11月14日放送の「週刊さんまとマツコ」(TBS系)に出演し、娘でタレントのIMALUから受けたクレームを明かした。  この日、番組では1975年創業の宅配弁当店「玉子屋」を特集し、同店が … 続きを読む IMALUが「番組でご飯食べないで!」父・さんまへの切実クレーム!

超簡単で効果絶大!“早食い”による健康トラブルを防ぐ食べ方のコツ

“早食い”は、胃腸に負担がかかりやすく満腹感を感じにくいため、太りやすくなる原因の一つです。また、よく噛んで食べないことで唾液の分泌が十分にできず、口臭や虫歯、歯周病のリスクを高める可能性もあります。  そんな早食いを改 … 続きを読む 超簡単で効果絶大!“早食い”による健康トラブルを防ぐ食べ方のコツ

「カレーとライスは別皿」「小籠包はストローで吸う」水卜麻美アナの独特の食べ方

日本テレビの水卜麻美アナが、10月23日放送のラジオ番組「オールナイトニッポン0」(ニッポン放送)に出演。そこで、独特のカレーライスの食べ方について明かした。  普段から食リポをすることの多い水卜アナが「炎上するかもし … 続きを読む 「カレーとライスは別皿」「小籠包はストローで吸う」水卜麻美アナの独特の食べ方

瀧川鯉斗、「弟子だったら張り倒す」料理の食べ方を巡る発言に批判の声

落語家の瀧川鯉斗が9月28日、トークバラエティ番組「やすとも・友近のキメツケ!※あくまで個人の感想です」(関西テレビ)に出演。料理の食べ方についてのこだわりを明かした。  鯉斗は「トンカツに直接ソースかける人の意味がわ … 続きを読む 瀧川鯉斗、「弟子だったら張り倒す」料理の食べ方を巡る発言に批判の声

太りやすいは嘘?ダイエット中でも“マヨネーズ”が大丈夫なワケ

みんな大好きマヨネーズは、「カロリーが高くて太りやすい!」と思われがちですが、実は上手に活用することで、ダイエットの味方にすることも可能なんですよ。 ■マヨネーズがダイエットに活用できるワケ  マヨネーズの主な原料は卵 … 続きを読む 太りやすいは嘘?ダイエット中でも“マヨネーズ”が大丈夫なワケ

カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの?

日本人が大好きなカレーライスですが、最近では“おうちごはん”の機会が増えたためか、いろんな食べ方が注目されているようです。  中でも、南インドの伝統的なカレーの食べ方「ミールス」が人気。これは、数種のカレーや総菜が小さ … 続きを読む カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの?

結婚して分かった“夫の変わった一面”

結婚して初めて分かった“夫の変わった一面”って、誰でも何かしらあるのではないでしょうか。付き合っているときにはなかなか見えづらいことも、一つ屋根の下で生活していれば、自然と浮彫りになってくるものです。ときにはショッキン … 続きを読む 結婚して分かった“夫の変わった一面”

食欲の秋でも“モテ・ボディ”を手に入れられる食べ方とは!?

食欲の秋です。この時期は、美味しい果物やスイーツがいっぱい! 最近では、スナック菓子などスーパーで売られるお菓子にも期間限定ものが多いですよね。でも、気になるのがボディライン。みなさんは、そんな美味しいものを食べながら … 続きを読む 食欲の秋でも“モテ・ボディ”を手に入れられる食べ方とは!?

ダイエット中もOK?“太りにくい”焼肉の食べ方

“肉食女子”なんて言葉もあるように、ふと食べたくなるのが焼肉ですよね。でも、ダイエット中ならちょっと躊躇してしまいます。それなら、太らないようにするにはどうすれば? 次のような食べ方があるようです。 ■サンチュ・サラダ・ … 続きを読む ダイエット中もOK?“太りにくい”焼肉の食べ方