太りやすいは嘘?ダイエット中でも“マヨネーズ”が大丈夫なワケ

みんな大好きマヨネーズは、「カロリーが高くて太りやすい!」と思われがちですが、実は上手に活用することで、ダイエットの味方にすることも可能なんですよ。 ■マヨネーズがダイエットに活用できるワケ  マヨネーズの主な原料は卵 … 続きを読む 太りやすいは嘘?ダイエット中でも“マヨネーズ”が大丈夫なワケ

カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの?

日本人が大好きなカレーライスですが、最近では“おうちごはん”の機会が増えたためか、いろんな食べ方が注目されているようです。  中でも、南インドの伝統的なカレーの食べ方「ミールス」が人気。これは、数種のカレーや総菜が小さ … 続きを読む カレーの人気な食べ方「ミールス」って何なの?

結婚して分かった“夫の変わった一面”

結婚して初めて分かった“夫の変わった一面”って、誰でも何かしらあるのではないでしょうか。付き合っているときにはなかなか見えづらいことも、一つ屋根の下で生活していれば、自然と浮彫りになってくるものです。ときにはショッキン … 続きを読む 結婚して分かった“夫の変わった一面”

食欲の秋でも“モテ・ボディ”を手に入れられる食べ方とは!?

食欲の秋です。この時期は、美味しい果物やスイーツがいっぱい! 最近では、スナック菓子などスーパーで売られるお菓子にも期間限定ものが多いですよね。でも、気になるのがボディライン。みなさんは、そんな美味しいものを食べながら … 続きを読む 食欲の秋でも“モテ・ボディ”を手に入れられる食べ方とは!?

ダイエット中もOK?“太りにくい”焼肉の食べ方

“肉食女子”なんて言葉もあるように、ふと食べたくなるのが焼肉ですよね。でも、ダイエット中ならちょっと躊躇してしまいます。それなら、太らないようにするにはどうすれば? 次のような食べ方があるようです。 ■サンチュ・サラダ・ … 続きを読む ダイエット中もOK?“太りにくい”焼肉の食べ方

ダレノガレ明美が好感度爆上げ!親への感謝とともに披露した“マナー”とは?

モデルでタレントのダレノガレ明美が4月20日放送の「芸能界常識チェック!~トリニクって何の肉!?~」(テレビ朝日系)に出演。パーフェクトな食事作法を披露して、共演者を驚かせた。  番組では、芸能人の“常識あり”か“常識 … 続きを読む ダレノガレ明美が好感度爆上げ!親への感謝とともに披露した“マナー”とは?

フライドポテトで分かる!?“結婚が遠のく”食べ方

食べ方が汚いと、一気に幻滅してしまいますよね。それは、男性にとっても同じこと。あなたはそんな食べ方をしていませんか? 「私は食べ方には自信があるわ」という女性は、自分のフライドポテトを食べるシーンを思いだし、次の行動を … 続きを読む フライドポテトで分かる!?“結婚が遠のく”食べ方

三浦翔平の料理姿が艶気過剰!手際は抜群も、食べ方が残念すぎた

俳優の三浦翔平が2月15日に投稿したインスタグラムが話題だ。普段見られないエプロン姿を披露し、コメント欄は絶賛の嵐。実は三浦、料理の腕は達者だが残念な点が……。  三浦はインスタグラムで「先日、ABCクッキングスタジオ … 続きを読む 三浦翔平の料理姿が艶気過剰!手際は抜群も、食べ方が残念すぎた

年末年始の食べ過ぎや飲み過ぎに効果的な意外な“救世主”ドリンクとは?

コロナ禍とはいえ、年末年始はごちそうやアルコール摂取の機会が増える時期ですよね。美味しく楽しい時間を過ごせるものの、とくに食べ過ぎや飲み過ぎは健康を損ねてしまう恐れがあります。そんなとき、“救世主”となり得る意外な食材 … 続きを読む 年末年始の食べ過ぎや飲み過ぎに効果的な意外な“救世主”ドリンクとは?

「1食6合も食べていた」のん、肉まんの食べ方もビックリだった!

最近、徐々にテレビやラジオへの出演も増えつつある女優・のんが、5月16日に放送された自身がパーソナリティーを務めるラジオ番組「のんのにっぽんのごはん」(文化放送)にて、こだわりの“肉まん”の食べ方について熱く語った。 … 続きを読む 「1食6合も食べていた」のん、肉まんの食べ方もビックリだった!

“残念イケメン”がまた?杉野遥亮「食事シーン」の興ざめポイント

24歳、イケメン俳優として人気上昇中の杉野遥亮が、お目々がハートになっていた女性視聴者を、ちょっとガッカリさせてしまったというお話。  杉野といえば185cmの身長を活かしてモデルとして活躍した後、俳優デビューすると、 … 続きを読む “残念イケメン”がまた?杉野遥亮「食事シーン」の興ざめポイント

「いいね!光源氏くん」に千葉雄大“恍惚の”サービスカット

千葉雄大が光源氏役を演じて話題を呼んでいるドラマ「いいね! 光源氏くん」(NHK)。女優の伊藤沙莉演じるメーカー勤務のOL・沙織の元へ、平安時代からジャンプして来た光源氏が、令和の現代に驚きながらも様々なものに感激。そ … 続きを読む 「いいね!光源氏くん」に千葉雄大“恍惚の”サービスカット

「夏休み後は必ず太っちゃう…」そんなあなたのための“太らない”食べ方術

夏休みともなると、どうしても羽目をはずして食べ過ぎてしまいがち。夏休み後、とくに体重や体型について後悔した経験があるのなら、次のことを試してみてはいかがでしょうか? ■食事は栄養と時間のバランスを意識する  管理栄養士 … 続きを読む 「夏休み後は必ず太っちゃう…」そんなあなたのための“太らない”食べ方術

人はなぜプリンをぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのか?

あなたは普段、プリンをどのようにして食べますか? カップに入ったままスプーンですくって食べる、お皿にとってからスプーンで食べるといった方法が一般的ですが、中には、いったんスプーンでカップの中をぐちゃぐちゃにかき回してか … 続きを読む 人はなぜプリンをぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのか?

水原希子が猛バッシングを受けてしまった「ラーメンの食べ方」とは?

夫がスキャンダルで逮捕され、16年ぶりに弁護士に復帰する妻を常盤貴子が演じるリーガル・ドラマ「グッドワイフ」(TBS系)。このドラマにパラリーガル役として出演中のモデルで女優・水原希子の演技に今、賛否両論が巻き起こって … 続きを読む 水原希子が猛バッシングを受けてしまった「ラーメンの食べ方」とは?

「狙いすぎ!」眞鍋かをり、NHKで見せた“ソーセージの食べ方”が波紋

さすがは一世を風靡した元グラドルといったところか?  12月3日、タレントの眞鍋かをりがNHKの「旬感☆ゴトーチ!」にレポーターとして出演。「赤レンガ倉庫のクリスマス!~神奈川横浜市~」の生中継取材を行ったが、そこで見 … 続きを読む 「狙いすぎ!」眞鍋かをり、NHKで見せた“ソーセージの食べ方”が波紋

ブログ動画で判明!高橋真麻のちょっと残念な手羽先の食べ方

グルメといえども、食べ方まで熟知しているとは限らない。フリーアナウンサーの高橋真麻もその1人だった。9月28日更新のブログで、高橋は手羽先のちょっと残念な食べ方を、こともあろうか、動画で紹介してしまった。 「むしゃむし … 続きを読む ブログ動画で判明!高橋真麻のちょっと残念な手羽先の食べ方

ダイエット中でもカップ麺はOK!?食べ方のコツを公開

食品添加物が多く使用されており、糖質が豊富なカップ麺は健康やダイエットの“大敵”とされがち。とはいえ、どうしても食べたいときや時間がなくてどうしても…というときもありますよね。そこで、そんな場合でもダイエットを成功させ … 続きを読む ダイエット中でもカップ麺はOK!?食べ方のコツを公開