免疫力 – ページ 4

年齢とともに衰えを感じる免疫力。細胞を活性化させるには「キノコ」が効果的だった！

年齢を重ねると共に、気になるのが免疫力の衰え。「普段より多く動いた日はいつもより疲れる」「季節の変わり目に風邪を引きやすくなった」など、こんなときは、免疫力が下がっているかもしれないと感じますよね。　健康番組「カラダ … 続きを読む年齢とともに衰えを感じる免疫力。細胞を活性化させるには「キノコ」が効果的だった！

40代の女優の一人である坂井真紀さん。そんな彼女が実践している健康法は、「冷え取り」。坂井さんはあるとき、女性は身体を冷やすとよくないと実感し、靴下を重ね履きして冷え対策を続けているそうです。これを始めてから、風邪も引 … 続きを読む坂井真紀は靴下を重ね履き！「冷え取り」が40代女性にこそ重要な理由

タレントの渡辺美奈代さんがある日、とろろそばをブログで紹介し、「とろろを食べて免疫力を高めたい」とつづっていました。とろろになる山芋は栄養価が高く、滋養強壮や疲労回復に効果があるといわれ、マウス実験で免疫細胞が増殖した … 続きを読む渡辺美奈代は「とろろ」で免疫力を高める！

女優の寺島しのぶさんは、40代の今も、非常にお肌がきれいですよね。そのボディキープの方法がとても気になるところです。「特別なことはしていない」という寺島さんですが、健康のために、野菜を搾ったスクイーズジュースと酵素シ … 続きを読む寺島しのぶが毎日飲む、免疫力アップに効果がある飲み物とは？

普段、健康のために習慣づけている食べ物はありますか？　健康にいいといわれる食べ物にはいろんなものがありすぎて、どれがいいのか迷ってしまうこともありますね。そこで、有名人が食べている物をチェックしてみましょう。　タレン … 続きを読む相田翔子さんが「免疫力アップ」のために毎朝食べている物とは？

進行性の乳がんで闘病生活を続けているフリーアナウンサーの小林麻央が、今月22日に再入院したことを写真付きのブログで報告した。今月に入って痛みが増したという麻央は4月19日のブログで「10日前まで普通に歩けたのに、10歩 … 続きを読む「再入院」小林麻央の闘病を支える夫・海老蔵の献身とは

人は何のために笑うのでしょうか。「自然と笑いがこみあげてくるから」「笑顔でいたほうが人を楽しませられるから」などそれぞれ理由があると思います。でも実は笑顔でいることは、美肌効果もあるんだそうですよ。　タレントの西内ま … 続きを読む笑うと肌がキレイになる？西内まりやの美肌法は理にかなっていた！

風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。　医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を冷やさないことです」とのこと。やはり昔から言われていることは正しいよ … 続きを読む寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

これからの季節、心配になってくるのが風邪やインフルエンザですね。予防のためには体を冷やさないこと、そして体温を上げて免疫力を高めること、とはよく言われます。「病気治療などで免疫抑制剤などを使わない限り、免疫力は誰も備 … 続きを読む風邪の季節…体温を上げると「免疫力が高くなる」の勘違い

空気が乾燥しはじめ、気温が低くなると心配なのが風邪。なかでもインフルエンザには気をつけたいものですね。特に今年は暖冬だったせいもあり流行が遅れているそうで、15日の厚生労働省の発表によれば「これからがピーク」になるそう … 続きを読むインフルエンザにならない、うつさないための対策とは？

血液型といえば“性格診断”ですが、「そんな根拠のない迷信は信じない」という人も少なくありません。　しかし、血液型がある明確な違いを持っていることは、科学的に確認されています。それが、免疫力や感染症への“感染リスク”で … 続きを読む信じる？信じない？血液型性格判断には“ある科学的根拠”があった？