姿勢

女性のスタイルの悩みで、胸についで多いのが「ヒップ」。特に年齢と共に垂れ下がってくるヒップラインは悩みの種ですよね。 　実はこのヒップラインを余計に崩してしまう原因が、日常の何気ない習慣にあることを知っていましたか？ … 続きを読む ヒップのたるみ、太もも肥大、下腹ポッコリ…歩き方を正すだけ改善するってホント？

あなたのその顔の「たるみ」、もしかしたら原因は「姿勢」にもあるかもしれません。 　例えば、背中を丸めて顔を前に出してみてください。次に、背筋を伸ばして立って、同じように顔を前に出します。おそらく、背中を丸めたときに比べ … 続きを読む 顔が大きい、たるんで見える…、その原因は「姿勢」にあるかもしれない！？

あの米倉涼子が実践する美容法の一つに、“背中を意識する”ことがある。特に背中を露わにするドレスを着ることの多い彼女にとって欠かせない方法である。 　しかし、特に背中を露わにする機会のないOLでも、背中を意識することには … 続きを読む 米倉涼子が実践する「背中を意識する」美容術のすごい効果