ライフ

森高千里のストレス発散法は誰もが納得するばかりか、病気の予防にもなる！？

ストレス対策は人それぞれ違いますが、それでも、みんなに共通するストレス発散法はあるようです。 　歌手の森高千里さんのストレス発散法は、寝ることや車の運転、子どもたちとのカラオケなのだそう。ストレス発散法としては、オーソ … 続きを読む 森高千里のストレス発散法は誰もが納得するばかりか、病気の予防にもなる！？

市井紗耶香の家はクオリティ高し！タレントたちの「パパ弁」事情

子どものお弁当作りといえば、ママのお仕事というイメージがありますよね。でも、パパが子どもやママのお弁当を作ってくれる家庭もあるんです。その他の家事にも忙しいママにとっては、とても嬉しいことです。旦那さんが料理をしない家 … 続きを読む 市井紗耶香の家はクオリティ高し！タレントたちの「パパ弁」事情

花束よりも長持ち＆鮮やか！「ハーバリウム」はいかが？

女性にとって、花を贈られるのは嬉しいことですよね。でも、美しさが長持ちしてくれると、もっと嬉しくありませんか？　そんな人にオススメなのが、「ハーバリウム」。別名、植物標本のことです。 　花を長期保存するには、押し花やブ … 続きを読む 花束よりも長持ち＆鮮やか！「ハーバリウム」はいかが？

インフルエンザには乾燥対策を！そのための加湿器は簡単に手作りできる！？

バチバチと静電気がおき、乾燥が気になる季節。インフルエンザ予防にも加湿が大切です。とはいえ、加湿器を買うのも迷うという人は、手軽に自作できる加湿器はいかが？　今、巷で人気なのは、なんとコーヒーフィルターを使った手作り加 … 続きを読む インフルエンザには乾燥対策を！そのための加湿器は簡単に手作りできる！？

「朝食を抜くと頭が働かない」は嘘！？朝食は取らないほうがいいの？

「朝食を抜くと脳が働かない」と、よくいわれますよね。でも、必ずしもそういうわけではないようです。 　医師の石原結實さんの著書「空腹はなぜいいか？」（PHP研究所刊）には、アメリカのエール大学のホーバス博士によると、お腹が … 続きを読む 「朝食を抜くと頭が働かない」は嘘！？朝食は取らないほうがいいの？

チョコレートでも摂れる！？腸内環境を整える乳酸菌の摂り方いろいろ

健康のためには、腸内環境を整えることが大切とはよく聞く話です。そして、そのために欠かせないといわれるのが「乳酸菌」です。ヨーグルトから摂取しているという人も多いと思いますが、現在では乳酸菌の摂り方もいろいろと増えている … 続きを読む チョコレートでも摂れる！？腸内環境を整える乳酸菌の摂り方いろいろ

スマホケースはシンプルな黒革！大人の女性の「女子力」には何を求めますか？

みなさんは、自分が普段行っている行動の中で、「女子力あるな」と「女子力がないな」と感じることはありませんか？ 　タレントの内海和子さんは、シンプルな黒の革製のスマホケースをブログにアップ。ケースには「女子力を求めない」 … 続きを読む スマホケースはシンプルな黒革！大人の女性の「女子力」には何を求めますか？

赤ちゃんのにおいが幸福感を与えてくるワケ

赤ちゃんのにおいって、なんともいえないものですよね。桃の香りがするという話をよく聞きますが、とても幸せな香りがします。お子さんがいるママは、きっと思い当たる節があるのではないでしょうか。 　保育社から発行されている「健 … 続きを読む 赤ちゃんのにおいが幸福感を与えてくるワケ

大人の虫歯は詰め物のすき間が原因！？「再発虫歯」にご用心！

虫歯といえば、子どもの頃に歯医者さんへイヤイヤ通ったことがあるという方も多いのでは？　でも、大人になってからだって、もちろん虫歯リスクはあります。子どもと違って、大人の虫歯にはある特徴があるといわれています。 　例えば … 続きを読む 大人の虫歯は詰め物のすき間が原因！？「再発虫歯」にご用心！

風邪予防、二日酔いにも！韓国伝統の飲み物「スジョンガ」のススメ

韓国料理屋さんで、たまに目にする「スジョンガ」。これ、何だか知っていますか？　スジョンガは、風邪予防や消化機能の改善、整腸作用、貧血予防、二日酔い、生理痛などに効果があるといわれる、韓国伝統の飲み物なんです。 　韓国食 … 続きを読む 風邪予防、二日酔いにも！韓国伝統の飲み物「スジョンガ」のススメ

相手の目を見て会話ができない人のコミュニケーションUP術

みなさんは普段、人とのコミュニケーションで、何か意識していることはありますか？　誰でも、人とは良好な関係を築きたいと思いますよね。でも、人見知りだったり、話しをするときに相手の目を見て話せなかったりする人も多いのでは？ … 続きを読む 相手の目を見て会話ができない人のコミュニケーションUP術

上司とのコミュニケーション上手くいってる？ストレスランキングの上位職種とは

みなさんは普段、ストレスを感じていますか？　とくに、仕事では誰もが何かしらのストレスを感じているのではないでしょうか。でも、職種によって、ストレスの度合いは変わってくるというのをご存知でしょうか。 　株式会社ドクタート … 続きを読む 上司とのコミュニケーション上手くいってる？ストレスランキングの上位職種とは

女性に多い？右と左をとっさに判断できない「左右誤認」に要注意

車の助手席で道案内しているときに、右に曲がって欲しいところで「次の信号を左」と言ってしまい、車が左折するまで「右と伝えた」と思い込んでいた……という経験はないでしょうか？ 「右と左をとっさに間違えてしまうことを『左右誤 … 続きを読む 女性に多い？右と左をとっさに判断できない「左右誤認」に要注意

マッサージやメイクだけじゃない！「小顔」に見せるファッション術

女性の「小顔」は、それだけで“可愛い”と思われるポイント！　憧れを持つ人も多いと思います。それだけに、小顔を目指すためのマッサージ法やメイク術は、たくさん紹介されていますよね。でも実は、マッサージやメイク以外でも、小顔 … 続きを読む マッサージやメイクだけじゃない！「小顔」に見せるファッション術

新幹線の席取り、パソコンの裏技…2017年の人気ライフ記事BEST5

意外と知られていない常識や、OLの生態調査など、アサジョがお送りしてきた生活裏ワザ情報。閲覧数の多かったベスト5をご紹介しましょう。 5位：「犬でいえばまだ5歳です」歳を聞かれた時に使える「犬年齢」換算表 　レディーの … 続きを読む 新幹線の席取り、パソコンの裏技…2017年の人気ライフ記事BEST5