ライフ – ページ 241

ウソ！？跳び箱で骨折、和式トイレでしゃがめない…いま小学生の身体がヤバい！

今、小学生を中心とした子供たちの運動不足が問題になっています。というのも、しゃがめないために和式トイレが使えなかったり、手すりにつかまらないと階段を上れない、跳び箱に手をついただけで骨折するなどの子供が増えてきているの … 続きを読むウソ！？跳び箱で骨折、和式トイレでしゃがめない…いま小学生の身体がヤバい！

毎年行われているNHKによる「国民生活時間調査」が今年も発表されました。そのなかでトピックとして挙がっていたのが、日本人の「早寝早起き」傾向です。　全体の睡眠時間は、平日で7時間15分、土曜は7時間42分、日曜は8時 … 続きを読む早寝早起きが増えている？変わる“睡眠”トレンド

歌手・島谷ひとみさんが先日、銀座にある高級食パン専門店「セントル　ザ・ベーカリー」の食パンをゲットしてご満悦の様子をブログにアップしていました。　いつもお店に長蛇の列ができていて気になっていたという島谷さん。マネージ … 続きを読む島谷ひとみさんの心と体をリセットするブランチの過ごし方

普段着ているそのYシャツやブラウス。襟元、黄色くなっていませんか？　その黄ばみの原因は皮脂が酸化したものだといわれています。皮脂は油汚れなので、水洗いでは落ちにくいことから洗濯しても黄色く残ったままになってしまうんだそ … 続きを読む襟汚れの黄ばみって何が原因？スッキリ落とす方法があった！

海や花火大会、バーベキュー‥‥夏は出会いの多い季節ですね。知り合った男性に笑顔を見せたとき、歯が白くてキレイだとデートのお誘いも増えそうです。　そこで、今流行りのセルフホワイトニングサロンのなかから、全国に店舗を広げ … 続きを読む体験2回で白い歯に？あの芸能人も通う話題の「ホワイトニングバー」とは？

暑さが続くと食欲が落ちたり、一日中だるさを感じたりする「夏バテ」。今年もこの夏バテに悩まされるのか、と滅入っていませんか？　　夏を思う存分、元気に楽しむためにも、夏バテにならないための生活を心がけましょう。実は、次の … 続きを読む夏バテを招く3つのNG行動

この夏休み、あなたはどんな計画を立てていますか？　いざ休みになっても、いつもやりたいことが見つからず、暇を持て余してしまうという人は意外と多いのではないでしょうか。そんなときには、「夏らしいこと」を実践している芸能人か … 続きを読むなが～い夏休みどうする？芸能人の夏の過ごし方を考察する

アウトドアデートは憧れるけど、ワイルド過ぎるのはイヤ‥‥。そんな女子のワガママに応えてくれるアウトドアスポットが、話題のグランピング施設。　グランピングというのは、「グラマラス（glamorous）」と「キャンピング … 続きを読む夏のデートはちょっぴり贅沢アウトドア「グランピング」がオススメ！

先日、有村架純さんが日本最南端に旅行した写真をブログ上にアップしていましたが、夏休みに旅行を計画している大人女子も多いはず。そこで、一人旅のときにあると便利なグッズをご紹介しましょう。・スマホの携帯バッテリー＋充電器 … 続きを読むいざ夏休み！　一人旅におすすめの大人女子グッズは

新選組の一員で「無敵の剣」として恐れられた斎藤一の写真が発見され、世間から驚きの声が上がっている。　発見されたのは昭和30年に撮影された家族と一緒にフレーム収まっているもの。極めて鮮明で、斎藤がどんな容姿だったのか手 … 続きを読む新選組・斎藤一の写真発見で「るろうに剣心」ファンがショックを受けた理由とは？

ちょっと最近、不眠気味‥‥。そろそろ夏の疲れがどっと出てきたという人はいませんか？　そんな疲れがたまっているときに限って“寝つきが悪い”ことってありますよね。　そこでおすすめなのが、夜寝る前に「香り」を活用すること。 … 続きを読む寝る前にNGな香り、OKな香りって？

昨年10月に第2子を出産した熊田曜子が、旅行中のグアムで撮影した水着カットをインスタグラムで公開した。青い空をバックに立つ熊田はキティちゃん柄の水着を身にまとい、子供が二人いるとは思えないほどくびれたウエストを披露。そ … 続きを読む熊田曜子がお手本！夏本番に向けた産後ママの水着選び必勝法とは？

長期間の夏旅を計画しているみなさん！「私、いつも荷物が多くなっちゃうのよね」と嘆くのはもうおしまいです。荷物をとことん軽量化する画期的で賢いパッキング術を、旅好き芸能人や有名ブランドから学んでみましょう！ ●持っていく … 続きを読む目からウロコ！旅荷物をとことん軽量化＆綺麗にしまう画期的パッキング術