平子理沙、10歳当時の「超美少女写真」公開に噴出した“嘆き”の正体

モデルの平子理沙が3月4日、自身のインスタグラムを更新。10歳の頃の写真を投稿して話題になっている。  セピア色の写真にピンクパンサーのぬいぐるみと共に収まっている平子は、力強い目元やスッと通った鼻筋の紛れもない美少女 … 続きを読む 平子理沙、10歳当時の「超美少女写真」公開に噴出した“嘆き”の正体

広瀬すずかと思った!68歳・由美かおるの“逆劣化”にネット民が動揺

還暦超えどころか、御年68歳の歌手・由美かおるが、37年ぶりとなるニューアルバムを発表、その告知ポスターとプロモーションビデオが大きな話題を呼んでいる。 「芸能界で劣化知らずの美女といえば、真っ先に名前のあがるのが由美 … 続きを読む 広瀬すずかと思った!68歳・由美かおるの“逆劣化”にネット民が動揺

「豆腐」でアンチエイジング!飽きずに食べられる料理アレンジ法

豆腐はヘルシーでありながらも栄養豊富なため、女性にとっては魅力的な栄養源ですよね。そして実は、アンチエイジング食材でもあるってご存知でしたか?  主婦の友社編集「やせる!コレステロールが下がる!粉豆腐ダイエット」(主婦 … 続きを読む 「豆腐」でアンチエイジング!飽きずに食べられる料理アレンジ法

西太后も愛用!?毎日手軽に続けられるアンチエイジングの“素”

積極的予防医学ともいわれるアンチエイジング(抗老化医学)といえば、おもに西洋医学をもとにしたさまざまな方法が有名です。また、中医学は不老長寿が究極の目的とされていて、その言葉通り、まさにアンチエイジングそのものともいえ … 続きを読む 西太后も愛用!?毎日手軽に続けられるアンチエイジングの“素”

今すぐ始めたい!美女たちのアンチエイジング美肌術

美しい女性たちは自分が若々しくあるために、常に努力しているものです。でも、いったいどのようなことを実践しているのでしょうか? そこで、美肌に効果的といわれる方法を2つみていきましょう。 ■ホホバオイルで肌を育てる  美 … 続きを読む 今すぐ始めたい!美女たちのアンチエイジング美肌術

美容にナッツ!美味しくいただく調理術

美容のためにナッツ類を食べているという女性は多いのでは? 確かに、ナッツは肌にいいといわれています。慶應義塾大学医学部の井上浩義教授の著書「アーモンドを食べるだけでみるみる若返る!」(扶桑社刊)には、アーモンド農家の家 … 続きを読む 美容にナッツ!美味しくいただく調理術

小雪や沢尻エリカも愛飲!ジンジャーティー(生姜紅茶)の美容メリット

女優の小雪さんや沢尻エリカさんはじめ、多くの芸能人たちがその美しさやプロポーションを保つために毎日欠かさずジンジャーティー(生姜紅茶)を愛飲しているそうですが、これにはさまざまな美容メリットがあるようです。 ■ダイエッ … 続きを読む 小雪や沢尻エリカも愛飲!ジンジャーティー(生姜紅茶)の美容メリット

ハチミツ美容の最先端「アピセラピー」で更年期症状や肌の老化を改善!?

2019年1月9~21日、日本橋三越本店『はじまりのカフェ』で、山田養蜂場のイベント「ミツバチの恵みフェア~アピセラピーの世界へようこそ~」が開催されました。そこでは、専門スタッフのカウンセリングやお試しができるブース … 続きを読む ハチミツ美容の最先端「アピセラピー」で更年期症状や肌の老化を改善!?

老化を数値で知ることができる「アンチエイジング検査」のススメ

みなさんは自分の老化度、把握していますか? 肌の調子や身体の動かしやすさ、疲れやすさなどは自分でも何となく判断できますが、これらを数値でみることができれば、もっと客観的に対策をとることができるのではないでしょうか。   … 続きを読む 老化を数値で知ることができる「アンチエイジング検査」のススメ

アンチエイジングが可能な調味料選びのポイント

普段の料理の際、調味料選びはどんなことに気を付けていますか? 実は、調味料選び一つで、アンチエイジング対策ができるといわれているのです。  カイロプラクターでブログ「アンチエイジングの鬼」を主宰する勝田小百合さんの著書 … 続きを読む アンチエイジングが可能な調味料選びのポイント

ペットを飼うと一石四鳥!?そのメリットがスゴイ!

アニマルセラピーによる健康効果が実証されている中、ペットによる美容効果やメンタルヘルス面での期待も高まっているようです。では、ペットを飼うことによって、どのようなメリットがあるのでしょうか。 ■ホルモンの分泌を促す   … 続きを読む ペットを飼うと一石四鳥!?そのメリットがスゴイ!

大流行中のスーパーフード「カカオニブ」で美味しくアンチエイジング!

最近よくデパートやカフェで見かけるようになった「カカオニブ」。これはカカオ豆を発酵・焙煎して砕いたもので、食べやすいサイズのフレーク状で販売されています。アイスクリームにまぶしたり、ヨーグルトやシリアルに混ぜたり、その … 続きを読む 大流行中のスーパーフード「カカオニブ」で美味しくアンチエイジング!

アンチエイジングにオススメの「黒食材」3選

いつまでも若々しく、引き締まった肌や体でいたい──そう思うほど、私たちの体を作る“食”に心を配りたいものです。アンチエイジングでは、「黒食材」を日々の食事に取り入れましょう。グッと栄養バランスが整いやすくなり、代謝が高 … 続きを読む アンチエイジングにオススメの「黒食材」3選

睡眠でアンチエイジング!?若返るための「寝具」の選び方は

睡眠は疲れを癒やすだけでなく、美と健康のためには欠かせないといわれますが、老化防止にも役立つことがわかっています。とくに、寝具を工夫することが、より睡眠のアンチエイジング効果につながると、科学的にも実証されているという … 続きを読む 睡眠でアンチエイジング!?若返るための「寝具」の選び方は

「りんご」は若返りに欠かせない果物だった!?

若返る食べ物はないかしら……なんて思うことはありませんか?  医師の済陽高穂さんの著書「40歳からは食べ方を変えなさい!『体の糖化』に気をつければ、若くなる!」(三笠書房刊)によると、りんご+はちみつは、イチオシの若返 … 続きを読む 「りんご」は若返りに欠かせない果物だった!?

40歳を過ぎたら“海のミルク”といわれる「牡蠣」を食べるべき理由

生牡蠣やカキフライなど、牡蠣が好きという人は多いのではないでしょうか。中でも、40代も過ぎたあなたに朗報です!  医師の済陽高穂さんの著書「40歳からは食べ方を変えなさい!」(三笠書房刊)によると、海のミルクといわれる … 続きを読む 40歳を過ぎたら“海のミルク”といわれる「牡蠣」を食べるべき理由

健康効果抜群の「納豆」を毎日食べる!?洋風&和風のアレンジ術

発酵食品である納豆は、むくみの解消をするカリウム、アンチエイジング効果のあるビタミンE、脂肪燃焼を促す大豆たんぱく、女性ホルモンに似た大豆イソフラボンなどを豊富に含み、女性にうれしい効果がいっぱい。免疫力もアップしてく … 続きを読む 健康効果抜群の「納豆」を毎日食べる!?洋風&和風のアレンジ術

近頃疲れやすくて…「体質の曲がり角」は何歳から?

お肌や体型など、いつまでも若々しさと美しさを維持するために「アンチエイジング」を取り入れたいとは思いつつ、一体いつ頃からケアを始めればいいのか疑問に思っている方、意外と多いのではないでしょうか。  保険ショップ『保険ク … 続きを読む 近頃疲れやすくて…「体質の曲がり角」は何歳から?