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もうすぐバレンタイン。チョコレートをあげる人もあげない人も、チョコレートの美容効果ってご存知ですか？ チョコレートは砂糖、カカオ（カカオマス）、粉乳、ココアバター、乳化剤、香料等でできていて、この原材料の中でカカオと … 続きを読む チョコレートとお肌のおいしい関係…太らない食べ方とは？
冬の風物詩といえば「みかん」。温州みかんは日本人にとってとてもなじみ深い存在ですよね。けれど、早くて10月下旬頃から登場するみかんに「ちょっと食べ飽きたかも‥‥」と感じてきた頃ではありませんか？ そんなときは「新み … 続きを読む いつものみかんに飽きたら取り入れたい高級みかん
何か他のことをしながら同時に美容する「ながら美容」は、もはや忙しい女性たちにとっては当たり前！ だけど、なかには「そこまでする！？」と、ちょっと引いてしまうほどの執念を持つ女性もいます。 そんな美容女子ならぬ、“美魔 … 続きを読む そこまでやる！？執念のながら美容法
今、ローフードが話題ですが、中でも加熱処理しないはちみつ「生はちみつ」が美容に敏感な人たちの間でブームになりつつあります。 そもそも、この生はちみつは加熱していないため、ビタミン・ミネラル、酵素、有機酸などがそのまま … 続きを読む 次は「生はちみつ」！？便秘解消＆美肌を手に入れる話題のローフード
乾燥しやすいこの季節は、できれば毎日ボディミルクやクリームで全身の保湿をしたいものですよね。お風呂上がりの手入れはもちろんですが、こまめな保湿のお手入れは、お肌にとっても有効です。 ただし、栄養を与えるだけではなく、 … 続きを読む 暖房による保湿後の乾燥も要注意！冬の入念な肌ケアこそが、春先に差をつける
ビビアン・スーといえば、シンガポールの男性と結婚し子供を生んだばかりですが、そんな彼女は出産の経過や育児の写真を惜しげもなく自身のブログで公開しています。ちなみに最近彼女が最も達成感を感じているのが、子どもがミルクを飲 … 続きを読む 母になったビビアン・スー。やっていないようで実は美に気を遣っていた！
麺類といえばパスタやラーメン、蕎麦、うどんと、どれもおいしいメニューばかりですよね。そんな毎日食べても飽きない麺類のなかで、どれが最も美容に良いか考えたことはありますか？ そこで今回は、“美容に良い麺類”を2つ選んでみ … 続きを読む 蕎麦、パスタ、ラーメン…「美容に良い麺類」ってどれ？
寒い冬に美味しく美しく！ いま韓国で流行っているのがはちみつを使った美容法です。 はちみつには天然のビタミン類、葉酸、カルシウム、酵素、鉄をふくめ、お肌やカラダにとっても良い栄養素が85～190種類もバランスよく含ま … 続きを読む 韓国で流行中！乾燥しやすい冬に保湿力UPさせる「はちみつ美容法」
美しい肌を目指す人は、スキンケアのクレンジングを見直してみましょう。 世の中には、美白やアンチエイジング、最新の幹細胞技術を使った美容液など、たくさんの機能性化粧品が存在します。 美しい肌に近づく為に、皆さんもたく … 続きを読む 美肌への近道の基本は「クレンジング」、でも“界面活性剤”には要注意！
寒くなる季節、どんどん乾燥が気になってきますね。出会いが多くなるこの季節、彼氏のいる人もいない人も、お肌のせいで「老けてる」なんて言われたくはないものです。 そんな冬の乾燥にはオイルがオススメ。特に中東の「アルガンオ … 続きを読む 大事なデート前にお肌がツルピカ！冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは？
冬に旬を迎えるレンコン。あまりなじみのない野菜だが、実は美容効果が抜群なのをご存知ですか？ストレスや肌あれにも良いということから美容業界では“魔法の食材”とも言われているとか。その数々の効果をチェックしてみましょう。 … 続きを読む ストレスや肌荒れにも良し！レンコンの“美容効果”が侮れない
「いくら高価なクリームを塗っても、お肌の調子が変わらないのよね‥‥」なんて悩みを聞くことがあります。 でも実はお肌の調子は「腸」からきている可能性も高いんです。胃腸が悪いと便秘になり、きちんと老廃物を流せませんよね。そ … 続きを読む 胃腸をキレイに！“自分に合った”ヨーグルトで美腸、美肌をゲット
おてんばモデルとして知られるカーラ・デルヴィーニュが、「逆立ちしている」と公言して以来、途端に火がついたのが「逆立ち美容」。 なんと逆立ちをするだけでキレイになることができ、ダイエット効果まで期待できるということから … 続きを読む 海外トップモデルも実践する「逆立ち美容」ってナニ？
生野菜や果物をミネラルウォーターに入れて楽しむフレーバーウォーター。米国から火がつき、今やセレブやモデルをはじめとした“美活女子”の間でも人気の飲み物だ。 しかし今、そんなフレーバーウォーターから一歩進んだ新たなドリ … 続きを読む フレーバーウォーターはもう古い？「ハーブコーディアル」がお酒みたいで美味な件
普段、お風呂で何気なく洗っているカラダ。スポンジやボディタオルで当然のように洗っている人も多いと思うけど、実はそれも最近では“常識”ではなくなってきているんだとか。 たとえばあの白く透き通る肌でおなじみの女優の小雪も … 続きを読む まだスポンジで洗ってるの？パリジェンヌに浸透するボディ洗いの新常識とは？
美容にこだわる香港のセレブたちが常食している「亀ゼリー」をご存知でしょうか。日本でも一部の美容通たちに知られているスイーツで、あの叶姉妹も15年以上前から好んで食べていることをブログで明かしています。 亀ゼリーは中国 … 続きを読む セレブ御用達！叶姉妹のアンチエイジング美肌を作った「亀ゼリー」の効果
女優の長澤まさみを筆頭に昨今若い女性が日本酒にハマっているという。ハマるといってもその一度に用意する量がハンパ無い。なんと1Lから2Lという量なのである。きれいな女性たちがこぞって日本酒の一升瓶を買い求める姿は異常にす … 続きを読む 長澤まさみもカラダにピース？「日本酒風呂」の知られざる美容効果
あのうるおった素肌がまぶしい石原さとみは、肌の保湿にとことん力を入れているという。化粧水や美容液はもちろんのこと、コットンパックや寝ている間の加湿器使用など、独自の実践法があるそうだ。 ところでこの加湿器、「電気代が … 続きを読む 石原さとみの「ぷるぷる美肌」の秘密は加湿器選びにアリ！