ミランダが愛する“食べる美容液”アボカドは最高のおやつ?

ビタミンB6やビタミンE、そしてコエンザイムQ10などが含まれるアボカド。ちまたでは「食べる美容液」とも表現されています。以前は「森のバター」と呼ばれ、その脂肪分の多さや濃厚さが注目を集めていましたが、今は、アンチエイ … 続きを読む ミランダが愛する“食べる美容液”アボカドは最高のおやつ?

ヘルシー&美容志向!押切もえのおやつ2選

芸能人のおやつ選びは、非常にシビア。ちょっと食べ過ぎたり、太りやすいものを選んでしまったりすれば、「太った?」の嵐。そんな中、モデルの押切もえさんは、賢くおやつを選んでいるようです。いったいどんなものを食べているのでし … 続きを読む ヘルシー&美容志向!押切もえのおやつ2選

甘さ控えめで重すぎないがいい!マエノリ好みのおやつ3選

20代でパリへ留学し、「マエノリ」とう名と共にカリスマ的な人気を手にしているのが、モデルの前田典子さん。マラソンランナーとしても有名な、そんな多芸多才なマエノリさんの気になる普段のおやつに迫ってみました。いったいどんな … 続きを読む 甘さ控えめで重すぎないがいい!マエノリ好みのおやつ3選

チアシードはそう食べるんだ!森貴美子さんのおやつ事情

芸能人が食べるおやつは、なぜかとても気になりますよね。有名な市販のおやつを知っていたり、最先端のセンスの良いおやつをお取り寄せしたりと、興味津々!そんな中、飾らない生き方が人気のモデル・森貴美子さんも、素敵なおやつを食 … 続きを読む チアシードはそう食べるんだ!森貴美子さんのおやつ事情

おやつも可愛く美人が神崎恵流!彼女がハマっている甘味料とは?

美容研究家でモデル、元女優の神崎恵さんも、やっぱりおやつは食べるそう。とはいえ基本はやっぱりビューティー系で、例えば、バナナ入りヨーグルトにラズベリーやブラックベリー、ブルーベリー、ストロベリーなどのフルーツをトッピン … 続きを読む おやつも可愛く美人が神崎恵流!彼女がハマっている甘味料とは?

叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの。  煮こごりとは、ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えるとできるゼリ … 続きを読む 叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

甘いものが無性に食べたい!それ、実はたんぱく質不足が原因かも

毎日の生活のなかで、甘いものが無性に食べたくなることってありますよね。疲れているときやストレスがたまっているときなどは、特にそう感じることが多いと思います。  もし甘いものを無性に食べたくなったら、まずは時間をチェック … 続きを読む 甘いものが無性に食べたい!それ、実はたんぱく質不足が原因かも

北斗晶も驚いた!?最近の小学生の遠足「おやつ」事情

小学校時代の遠足の楽しみといって思い出すのは、持参する「おやつ」ですよね。「一人300円まで」なんて決まりがあったり「バナナはおやつに入るのか?」という定番の質問があったりと、思い出深いものです。  けれど、最近は遠足 … 続きを読む 北斗晶も驚いた!?最近の小学生の遠足「おやつ」事情

美人おやつはコレ!本仮屋ユイカもお気に入りのあの野菜も!

街を颯爽と歩く美しい女性たち。そのスレンダーなボディや肌の美しさは、同性の女性にとってもあこがれの的です。  けれど、彼女たちもたまにはおやつだって食べたいもの。その欲求を上手に美しくなるよう昇華しているのが、賢い美人 … 続きを読む 美人おやつはコレ!本仮屋ユイカもお気に入りのあの野菜も!