• エイジングケア

• タグ
• おやつ
• こんにゃく
• ダイエット
• ナチュラルローソン
• ビスケット

ナチュラルローソンには、女性にうれしいヘルシーなおやつシリーズがあります。とくにオススメのものを、3つ集めてみました。■こんにゃくチップスのりしお...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• 体脂肪
• 筋肉
• 運動
• 食事

「あと3kg痩せたい！」と決意する女性は多いと思いますが、体重計の数字ばかりに縛られ過ぎていませんか？ジョギングや半身浴などで汗をかけば一時的に体...

• エイジングケア

• タグ
• デスクワーク
• マッサージ
• むくみ
• 姿勢
• 血流

デスクワークなのでどうしても太ってしまう、という働く女性の悩みをよく耳にします。これにはどんな対策があるのでしょうか。■血流をよくするメディカルト...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ダイエット
• 脳
• 脳腸相関
• 腸

夏は気温が高いため、代謝が上がって痩せやすくなるとはよく聞く話。でも実際のところ、注意しないと夏はかえって太りやすくなることもあるそうなんです。ダ...

• エイジングケア

• タグ
• たるみ
• マッサージ
• むくみ
• 鎖骨
• 食事

前日に食べ過ぎた、お酒を飲み過ぎた、なんだか調子が悪い……いろんな理由から、朝起きたら顔がパンパンにむくんでいたということはありませんか？そんなと...

• エイジングケア

• タグ
• すっぴん
• 南沢典子
• 山口麻子
• 洗顔
• 美肌

女性のお肌は、“すっぴん”がきれいであればあるほど羨望の目で見られることがあります。女性にとって化粧をしていないときのお肌は、それほど気になるもの...

• エイジングケア

• タグ
• エスニック料理
• カプサイシン
• 唐辛子
• 梅雨
• 美肌

辛いものを食べると、なぜか活力が湧いてくることはありませんか？梅雨の今、ジメジメして憂鬱になりがちですが、エスニック料理を食べると元気になれそうで...

• エイジングケア

• タグ
• お米
• カリフラワー
• キャベツ
• ダイエット
• ブロッコリー
• 糖質制限

ご飯、麺類、パンなど、主食となる炭水化物を減らす糖質オフダイエット。とはいえ、単純に主食を減らすとおかずの量が増えてしまい、結果的に太ってしまった...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• チャコールパウダー
• 紅茶
• 脂肪
• 豆乳

ダイエット中に飲むドリンクをうまく選ぶことで、より効果的に痩せることがあるかもしれません。そこで、ダイエットの助けになると話題のドリンク3つをご紹...

• エイジングケア

• タグ
• 口臭
• 女性ホルモン
• 更年期
• 歯周病
• 虫歯

女性のみなさんはきっと、男性と比べて自分の口臭はキツくないと思っているかもしれません。でも、ブレス・ハザードプロジェクトと歯科医療総合商社のモリタ...

• エイジングケア

• タグ
• ドライヤー
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• 美髪
• 髪

毎日の身だしなみに気を使う女性なら、ドライヤーの熱で髪が痛みはしないかと不安になることもあると思います。また、とくに厳しい暑さが続くこれからの季節...

• エイジングケア

• タグ
• Instagram
• カルシウム
• ダイエット
• マテ茶
• 野菜
• 鉄分

美容や健康にこだわる人たちに人気の「マテ茶」。Instagramではマテ茶の投稿が多く、彼女たちは日常的に飲んでいることが分かります。このマテ茶、...

• エイジングケア

• タグ
• ぬるま湯洗顔
• 洗顔
• 洗顔料
• 皮脂
• 美肌

働く女性にとって何かと慌ただしい朝、一秒でも時短したいのは美容タイムですよね。中でも、洗顔は「朝は水だけでパパッと洗って済ませる」「多少時間をかけ...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• 半身浴
• 新陳代謝
• 耳ツボ
• 運動

露出が多くなる夏に向けて、ダイエットを始める人は多いかもしれません。でも、夏は暑さによる不快な思いや冷たい物の取り過ぎなどで、代謝を低下させやすい...

• エイジングケア

• タグ
• シャンプー
• トリートメント
• ヘアケア
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• 白髪
• 薄毛
• 頭皮

「頭皮ケア」というと、若い女性には縁遠いようなイメージがありますよね。でも、美しくツヤのある健康な髪のためには、頭皮ケアは欠かせないといわれていま...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• 発酵食品
• 脳腸相関
• 褒める
• 食事

年齢を重ねるにつれ、なんだか若い頃のように痩せなくなってきたという声はよく聞かれるものです。ダイエットエキスパートの和田清香さんは、30代からはホ...

• エイジングケア

• タグ
• タンパク質
• 膝
• 膝痛
• 運動
• 食事

医薬品や衛生用品の製造・販売を行うピップが、2018年11月に20～59歳の女性4,961人対象に行った調査によると、女性で膝の痛みを感じている人...