グルメ

お弁当の定番「厚焼き玉子」を“もっと手軽”に作るには？

「厚焼き玉子を作るのが苦手で、朝食やお弁当に積極的に取り入れられない……」と悩んでいませんか？　次のような方法なら、卵焼き器を使って本格的に作らなくても簡単に完成しちゃいます。もっと手軽に、ラクに日々の食事に取り入れてし … 続きを読む お弁当の定番「厚焼き玉子」を“もっと手軽”に作るには？

冬に美味しい！ダイエットにも役立つお手軽「白菜」メニュー3選

老化防止や疲労回復に欠かせないビタミンCやむくみ予防・改善に役立つカリウム、腸内環境を整える食物繊維やカルシウムなど、さまざまな栄養素を摂ることができる「白菜」は、日々の健康管理やダイエット中にうってつけの食材の一つで … 続きを読む 冬に美味しい！ダイエットにも役立つお手軽「白菜」メニュー3選

スタバの「フラペチーノ」をさらに美味しくする絶品カスタマイズ術

スターバックスの「フラペチーノ」といえば、女性人気の高いドリンクですよね。冬に暖房の効いた中でいただくのも絶品です。そのまま飲むのもいいですが、さらに美味しく楽しむ方法があるんです！　そんなフラペチーノのカスタマイズ術 … 続きを読む スタバの「フラペチーノ」をさらに美味しくする絶品カスタマイズ術

恵方巻きはどこで買う？注目のお店3選

2月3日の節分の時期が近づいてきました。近年では豆まきだけではなく、恵方巻きが人気ですよね。「毎年食べている」という人も多いのでは。ところでこの恵方巻き、せっかくなら美味しく食べたいものですよね。そこで、今年チェックし … 続きを読む 恵方巻きはどこで買う？注目のお店3選

子どもが喜ぶ“モチモチ”おやつ3選

もっちり食感のパンやおやきは、手づかみ時期に入った子どもにはぴったりです。お腹にもたまるので、おやつやごはんに重宝します。そんな“モチモチ”おやつ、手作りしてみてはいかがでしょうか。 ■お豆腐パン 　絹豆腐と米粉、ベー … 続きを読む 子どもが喜ぶ“モチモチ”おやつ3選

栄養バランスが気になる人に！完全栄養食を実現した“完全カレー”3選

1食で1日に必要な3分の1の栄養素が摂取できる食品を“完全食（または完全栄養食）”といいますが、最近では新たな食スタイルとして注目されています。栄養不足や栄養バランスが気になるけれど、「時間や考える余裕がない」という人 … 続きを読む 栄養バランスが気になる人に！完全栄養食を実現した“完全カレー”3選

食卓がもっと“ヘルシー＆リッチ”になる調理家電3選

「今までと違う美味しさが楽しめる調理家電が欲しい！」と思ったら、次のようなものを選択肢に入れてはいかがでしょうか。普段の料理やドリンクを手軽に美味しく仕上げてくれる“お助け”アイテムとなりますよ。 ■ノンフライオーブン・ … 続きを読む 食卓がもっと“ヘルシー＆リッチ”になる調理家電3選

食べてみたい！話題になった納豆2選

納豆といえば、安くて手軽な食材として人気ですよね。食卓に上がる回数も多いのではないでしょうか。でも、たまにはワンランク上の納豆を食べたいと思いませんか？　テレビで紹介され、一時期話題になった納豆を2つ紹介しましょう。 … 続きを読む 食べてみたい！話題になった納豆2選

たったそれだけ？食パンをカリッとモチッと美味しくする焼き方

いつものトースト、ちょっとした工夫でグンと美味しくなるのをご存知ですか？ 　それは、食パンの四隅に切り込みを入れる方法です。食パンの耳にできるだけ近いところに、包丁で切り込みを入れて貫通させるのです。このとき、切り込み … 続きを読む たったそれだけ？食パンをカリッとモチッと美味しくする焼き方