ダルさを感じるなら夏バテかも!?東洋医学からのアプローチによる食事術

暑い日が続きますね。夏バテしていませんか?  夏バテとは、暑さと湿気で体調が崩れやすくなること。「何だか疲れやすくてダルさを感じる……」なら、それは夏バテかもしれません。そんなときには食事を見直してみてはいかがでしょう … 続きを読む ダルさを感じるなら夏バテかも!?東洋医学からのアプローチによる食事術

部下を注意するときのポイント教えて!

30~40代ともなれば、部下の1人や2人はできるもの。でも、部下のふるまいが気になったときに、きつく叱ってしまったり、反対に叱ることができずになかなか部下の悪いところが直らなかったりと、悩みは尽きないものです。部下に何 … 続きを読む 部下を注意するときのポイント教えて!

洗った靴を早く乾かすためにやりたいこと

園や学校に通う子どもの靴はあっという間に汚れてしまうため、頻繁に洗って乾かす必要があり、手間がかかりますよね。「洗ったはいいけれど明日までに乾かないと困る!」となれば、乾くかどうかドキドキして待つ必要も……。そんなスト … 続きを読む 洗った靴を早く乾かすためにやりたいこと

子どもの“片付け”力を育んでママの負担を軽減する3つのヒント

気付けば部屋中に散らかる子どものおもちゃや工作物。毎日「片付けなさい!」と声をかけているのに、一向に整わない……という場合は、次のような工夫をヒントにしてはいかがでしょうか。 ■断捨離を“定期的に”行う  年に1度、「 … 続きを読む 子どもの“片付け”力を育んでママの負担を軽減する3つのヒント

評判のSARAスクールジャパンに聞いた!「心理カウンセラー」の資格がいま大人気の理由とは?

長引くコロナ禍で、気軽に旅行や外食などに行くのが困難になり、テレワークを導入する企業も増加の一途。出退勤やレジャーの時間が丸ごと消し飛んだことで、急に生まれたのが余暇時間やスキマ時間です。  この時間を有効活用すべく、 … 続きを読む 評判のSARAスクールジャパンに聞いた!「心理カウンセラー」の資格がいま大人気の理由とは?

よく分かりにくいAB型の嫌いなことってどんなこと?

あなたの周りに、AB型の人はどのくらいいますか? なんとなく、AB型の人とは付き合いにくいと感じている人もいるかもしれません。  そもそも、AB型の人は「何を考えているのか分からないところがある」といわれがちですが、実 … 続きを読む よく分かりにくいAB型の嫌いなことってどんなこと?

あなは持っている?IT女子の必携アイテム3選

ひと昔前は、IT女子といえばちょっと珍しい存在でした。IT業界はほとんどが男性社会で、女性が少なかったのは事実。でも、今ではテレワークが増えたこともあり、女性が自宅でIT業務に就きやすくなってきたことから、今後はさらに … 続きを読む あなは持っている?IT女子の必携アイテム3選

がさつなO型の人が嫌いなことってどんなこと?

何かと気になる血液型。性格は血液型だけでは決まらないと分かっていても、当たっている節もあってやっぱり気になりますよね。そこで、気になるO型の人と付き合うためのポイントを紹介します。O型の人が嫌いなことを知っておくことで … 続きを読む がさつなO型の人が嫌いなことってどんなこと?

マイペースなB型の嫌いなことってどんなこと?

普段、何気なく付き合っている友人や知人、そして職場の人。血液型別に性格の傾向があるといわれますが、中でもB型の人とうまくやるにはどうすればいいのでしょうか? そこで、B型の人に嫌われないための方法を探ってみました。   … 続きを読む マイペースなB型の嫌いなことってどんなこと?

ワーママの救世主!「幼児食」作りをラクにする調理アイテム3選

1歳半前後になって離乳食を卒業しても、まだまだ咀嚼(そしゃく)力や消化機能は未熟……そんな子どもたちには、大人の食事よりも食材の大きさを小さくしたり、使用する調味料を少なくして薄味にしたりする工夫が必要です。  このよ … 続きを読む ワーママの救世主!「幼児食」作りをラクにする調理アイテム3選

トレンドを押さえたいなら要チェック!女性向け人気スーツブランド3選

コロナ禍でもテレワークだけでなく、出社する日もあるという人は多いのでは? 出社の日はスーツを着用する必要があるという人は、常にトレンドを押さえておきたいものですよね。そこで、最近人気の女性向けスーツブランドを集めてみま … 続きを読む トレンドを押さえたいなら要チェック!女性向け人気スーツブランド3選

イライラしがちなA型の人が嫌いなことってどんなこと?

血液型で性格は決められないというのは事実ではありますが、ある意味では話のネタにもなりますし、人と付き合うためのヒントになり得るのもまた事実です。そこで、A型の人の性格の傾向として、されると嫌がることをまとめてみました。 … 続きを読む イライラしがちなA型の人が嫌いなことってどんなこと?

寝てもすぐに目が覚めてしまう……どうすればいい?

「眠れない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」など、コロナ禍で多くの人が睡眠の悩みを抱えているようです。  とくに、寝てもすぐに目が覚めてしまうのは、どうしてなのでしょうか? 実は、お酒を飲むと中途覚醒しやすくなるといわれ … 続きを読む 寝てもすぐに目が覚めてしまう……どうすればいい?

狭いキッチンでも諦めない!分別しやすい「ゴミ箱」設置3つのヒント

生ゴミやペットボトル、プラスチック製容器包装など、複数の種類のゴミが集まりやすいキッチン。小さなゴミ箱ではすぐにいっぱいになってしまうし、大きなゴミ箱を分別用にいくつも設置するのはスペース的に厳しい……。そんな場合にオ … 続きを読む 狭いキッチンでも諦めない!分別しやすい「ゴミ箱」設置3つのヒント

心地よく眠るために!夏の“寝具のお手入れ”3つのコツ

疲労が溜まりやすい夏は、とくに快眠環境を整えたいですよね。一方、暑い中で多くの作業をするのは大変! そこで、家事を最小限に抑えて快適に眠るためには、次のような工夫がオススメです。 ■シーツやタオルケット、枕カバーはこま … 続きを読む 心地よく眠るために!夏の“寝具のお手入れ”3つのコツ

この夏、子どもと一緒に見たい動画2選

ステイホームが続いていますが、子どもがいる家庭では親子で動画を見る機会が多いのでは? 最近では、将来の子どもたちのことを考えさせられる動画もあるようです。そこで、2つの最新動画を紹介していきましょう。 ■ワクワクさせな … 続きを読む この夏、子どもと一緒に見たい動画2選

夏になったら早めに取り組みたい!3つの“家カビ・臭い”対策

梅雨明け後に「やろうやろう」と思っていた家事を後回しにしていませんか?  実は、梅雨の高湿によるカビや臭いなどを放っておくと、夏の暑さと湿度で悪化することもあるのです。不調を起こす前にリセットできるよう、次のようなお手 … 続きを読む 夏になったら早めに取り組みたい!3つの“家カビ・臭い”対策