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寒さで体が強張り、冷えによる血行不良で代謝が低下しやすい冬のダイエットは、体を温めて代謝を高めることが重要です。室内での過ごし方や食事、入浴の方法を次のように工夫することで、冷えを防ぎ、エネルギー消費量を高めましょう。 … 続きを読む 冬のダイエットを“効率よく”成功させる3つの工夫
元衆院議員でタレントの杉村太蔵が1月31日放送の「サンデージャポン」（TBS）に出演し、深夜の銀座でクラブなどをハシゴしていたことが発覚した自民党・松本純国対委員長代理の人間性について言及した。 番組では、緊急事態宣 … 続きを読む 「関根勤さんみたいな人」杉村太蔵が“銀座高級クラブ議員”の人柄を絶賛
女優の森七菜が1月30日放送の「メレンゲの気持ち」（日本テレビ系）に出演し、衝撃的な食生活の様子を公開した。 この日の放送では、「女優・森七菜 意外すぎる私生活をまる見せ！」と銘打ち、森が自宅で料理を作る様子や、“独 … 続きを読む 森七菜のサーモンの食べ方がヤバすぎると話題
タレントのウエンツ瑛士が1月26日放送の「火曜サプライズ」（日本テレビ系）に出演。女優の有村架純への“執着”が話題になっている。 同番組には有村のほかに俳優の菅田将暉もゲスト出演。冒頭から有村との再会を喜び、「火曜サ … 続きを読む ウエンツ瑛士、有村架純への異常な“執着”に菅田将暉もドン引き
フリーアナウンサーの神田愛花が1月19日、「踊る！さんま御殿！！」に出演。夫であるバナナマン・日村勇紀についての不満をぶちまけた。 この日は「夫の不満大爆発SP」と題し、メイプル超合金・安藤なつや女優の床島佳子らに交 … 続きを読む イライラする！神田愛花、日村勇紀へのストレスを告白「瀬戸際ですよ」
嵐としての活動を休止してからも精力的に芸能活動を続けている櫻井翔。「嵐にしやがれ」（日本テレビ系）の後は櫻井がメインMCの「1億3000万人のSHOWチャンネル」がスタートしている。 そんな櫻井を慕う後輩たちが作る「 … 続きを読む 櫻井翔が溺愛する後輩インテリジャニーズ、服を貢いでいた！
気になる人ができても、相手の気持ちが分からない状態で自分からアプローチするのはなかなか難しいですよね。恋愛慣れしている男性なら、分かりやすくアピールや脈ありサインも出してくれますが、恋愛下手な男性にはそれは望めません。 … 続きを読む もしかしてアプローチ？恋愛慣れしていない男性の好意のサイン
香取慎吾主演ドラマ「アノニマス～警視庁“指殺人”対策室～」（テレビ東京系）が1月23日にスタートし、初回の平均視聴率は7.3％だった。 “アノニマス”とは日本語で“匿名”を意味する言葉で、SNSでの誹謗中傷で精神的に追 … 続きを読む 香取慎吾、5年ぶり主演ドラマが高評価「期待をはるかに超えてきた」
俳優の岡田将生が1月24日放送の「ボクらの時代」（フジテレビ系）に出演し、学生時代のモテ伝説を明かしている。 この日、岡田とともに出演したのは、映画「さんかく窓の外側は夜」で共演中の志尊淳と平手友梨奈。“学生時代にモ … 続きを読む 卒業式でマッパに！？岡田将生が明かした仰天の“モテ伝説”
独身最後の大物俳優の1人、竹野内豊。その竹野内が料理を始めたことを1月26日発売の「女性自身」が伝えた。 記事によると、竹野内はコロナ禍の外出自粛期間中に料理を始めたという。それを知ってか、マネージャーは竹野内の50 … 続きを読む おひとりさまを満喫？竹野内豊が望む穏やかで豊かな老後
昨年末に活動を休止した人気グループ・嵐の松本潤が、2023年の大河ドラマ「どうする家康」（NHK）で主人公の徳川家康役を演じることが明らかになった。 「松本にオファーがあったのは昨年11月。当時は嵐のラストスパートのタ … 続きを読む 松本潤、23年大河ドラマ主演抜擢もナットクの「家康との類似点」
1月20日、人気声優の中島ヨシキ、伊東健人、土田玲央、榊原優希らが出演する「僕ら的には理想の落語」（TOKYO MX）が放送され、ネット上で話題となっている。 同番組は、彼らが演じる噺家が2人1組となり、カフェにいる … 続きを読む 「僕ら的には理想の落語」イケメンだらけの妄想BLドラマが話題！
新しい年を迎えて、今年は「新しいことに挑戦したい！」という人も多いのでは？ でも、時間が経つにつれ、やる気が下がってしまうこともありますよね。常にスタートし始めたときの気持ちを保ち続け、やる気を持続させるには、どうすれ … 続きを読む 仕事もダイエットも習い事も！“やる気”を持続させるためにはどうすればいい？
女優の香里奈が1月26日放送の「華丸大吉＆千鳥のテッパンいただきます！」（フジテレビ系）に出演し、過去に「こんな素敵な人いるの？」と驚かされたお笑い芸人の名前を明かしている。 香里奈は、過去に番宣を兼ねてバラエティ番 … 続きを読む 香里奈が告白“キュンとした芸人”に世間は「あ～やっぱり！？」
タレントの山下智久が1月28日、インスタグラムのストーリーを投稿。自身が主要キャストの1人として出演する日欧合作連続ドラマ「THE HEAD」（Hulu）が米国でも放送されることを明かした。 山下は「The Head … 続きを読む “国際派俳優”山下智久が酸欠するほどド緊張したステージとは？
新一万円札の顔として注目される実業家・渋沢栄一の生涯を描く、2021年NHK大河ドラマ「青天を衝け」。俳優の吉沢亮が主演を務め、1月26日に同局から新キャストが発表された。西郷隆盛をお笑いコンビ「博多華丸・大吉」の博多 … 続きを読む 吉沢亮に磯村勇人…新大河「青天を衝け」メンバーは酒豪だらけ！？
俳優の菅田将暉とアイドルグループ・NEWSの加藤シゲアキが1月24日、「行列のできる法律相談所」に出演。それぞれの初恋について語った。 菅田は中学3年生の時、大人気ドラマ「プロポーズ大作戦」（フジテレビ系）でヒロイン … 続きを読む 菅田将暉と加藤シゲアキが「初恋の女優」を明かしてファンはやきもき！？
家族の健康のために食事の栄養バランスを整えたいと思う一方で、1食で何品も作ったり、たくさんの食材の下準備をしたりするのは手間のかかる作業。現実には、丼物や単品料理で済ませたいこともありますよね。 そんなときでも、簡単 … 続きを読む 手軽に栄養価アップ！毎日の料理をラクにする“ちょい足し”食材