食事は「自分のすべて」をつくるもの。健康のためには、食事からの栄養摂取は欠かせません。なので、ダイエットだからと単に食事を減らしただけでは、満足な栄養が摂れずに、体に悪い影響を与えてしまうことにもなりかねません。 女 … 続きを読む 中谷美紀がハマる「分子整合栄養医学」って何?
高血圧による左脳室内出血のために入院していた、お笑いトリオ「安田大サーカス」のHIROが、13日のブログでダイエットの成果について報告している。 「『微妙やけど少し出て来たな』のコメントとともに、鎖骨の影の見える写真を … 続きを読む 安田大サーカスHIRO「20kg減量成功」も手放しで喜べない理由