シミ

一日の疲れを取ってリラックスできるのがバスタイムですが、お風呂の温熱効果は、体にとってはストレスになっているって知っていましたか？　とはいえ、このストレスは、普通のストレスとはちょっと違います。ストレスという言葉を聞く … 続きを読む 美肌に効果あり！？入浴がシミやシワを予防する理由とは？

30代40代の女性にとっては、加齢からくるお肌の劣化に悩んでいる人も多いと思います。 　日本能率協会総合研究所の調べでは、どちらの年代でも「シミ・ソバカス」が冬のお肌の悩みで1位になっています。この年代別ランキングで気 … 続きを読む 独学よりも専門家！「ビューティ・サロン」活用のススメ

毎朝一杯のコーヒーでようやく目覚めるという人や、オフィスでは決まってコーヒーを飲んで小休止するという人は多いのでは？ 　女優の戸田菜穂さんは、毎朝コーヒーを飲み、毎食後にも飲み、ドラマなどの撮影現場にもポットでコーヒー … 続きを読む 戸田菜穂・常盤貴子…無類のコーヒー好きに美女が多い理由とは？

本格的に日差しが強い季節、あなたの紫外線対策は十分でしょうか？ 　実は先日、皮膚科のクリニックに日焼けと皮膚ガンの関係を取材に行ったとき、ドクターがこんなことを言っていました。 「みなさん、顔や腕の日焼け対策は十分なん … 続きを読む 意外と盲点！？　あごの下から首まわりの「紫外線対策」

真夏だけでなく、一年中紫外線対策をするというのは、もはや大人女子の常識ですが、1年でもっとも紫外線量が多いのは5月ともいわれています。 　実は紫外線にはUVAとUVBの2種類があり、それぞれ肌に及ぼすダメージも微妙に違 … 続きを読む 真夏よりも5月の紫外線のほうが要注意？春のシミ・シワ・たるみ対策

年齢を重ねるごとに自分の顔に刻まれていくもの、それは深い味わいと共にある「シワ」です。 　だけど、そのシワも考え方によっては素敵なモノに変わるかも。フリーアナウンサー・中村江里子さんの考え方には、興味深いものがあります … 続きを読む 自分のシワを否定しない、中村江里子的「美」の解釈

「キレイの先生」編集部の山田です。 　タイトルをみて「え？」となった方もいらっしゃるのではないでしょうか？　 　ある東洋医学のセラピストさんに取材したときのことです。ニラ玉が薬膳料理として考えることができ、しかもシミに良 … 続きを読む ニラ玉で血行改善？玉ねぎ、キクラゲも加えれば立派な「薬膳料理」に！

同窓会で約20年ぶりに同級生たちと顔を合わせるなんて、楽しみ。でも、その際に「老けたな‥‥」と思われるか「変わってない！」と思われるかは、女性として気になりますよね。後者の印象を手に入れるには果たしてどうすればいいので … 続きを読む 一週間後に迫る同窓会！差を付けるにはシミがカギを握ってる？

「キレイの先生」編集部の山田です。 　シミを消したい。よく分かります。でもなかなか消えない。もっとよく分かります。それはシミが、肌の表面にペロッと着いているわけではないからです。 　シミの正体は、「メラニン」という色素で … 続きを読む 「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは？

シミといえば老化肌には避けられないもので、一度できたら消えにくいというイメージがありますよね。確かに即解消というわけにはいかないものの、最新美容においては、シミがたったの2～3週間で消えるというケースもあるようです。 … 続きを読む シミを拭き取って消す？！進化する最新美白事情

ブルーライトといえば、パソコンやスマートフォンなどから発せられる「可視光線」。これより、長時間のPC作業をしていると、目の疲れやドライアイ、頭痛や体調不良などが起こりやすくなるといわれています。 　実はこのブルーライト … 続きを読む ブルーライトの影響は肌にもあった？！使いたいブルーライトコスメ

この季節、どんなに注意していても強い日差しを受けてしまうことがあります。そうなると気になるのがお肌の「シミ」。みなさんもさまざまな方法でお手入れをしていると思いますが、それに加え、ある身近な野菜を使うと、より効果的な対 … 続きを読む 日光を浴びた後は、パセリを使ってシミ対策

芸能人やモデルさんの中には、「一日一食」スタイルを実践する人も少なくありません。多忙ゆえ、食事に一日3回もかける時間がないという“売れっ子”もいますが、あえて一日一食を貫いている有名人も。たとえばタモリさんやビートたけ … 続きを読む 一日1食の「ドカ食い」は肌老化を促進させるってホント？