感情 – ページ 2 – アサジョ

カレへのイライラを鎮める恋の「アンガーマネジメント」

どんなに好きな相手でも、イライラしてしまうことってありますよね。でも、その原因は意外と小さいことばかり。相手の話し方や仕草、脱いだ服の置き方、洗濯物の干し方、ご飯の食べ方等々……。日々のちょっとしたことにイライラしてし … 続きを読むカレへのイライラを鎮める恋の「アンガーマネジメント」

「好きな人に嫌われないか不安……」「好きな人の前では緊張してしまう……」という悩みって誰もが持っていますよね。これらの不安や緊張は、感じれば感じるだけストレスになってしまいます。そこで、これらのストレスを軽減する方法を紹 … 続きを読む恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは？

“仕草”って人それぞれに癖がありますよね。無意識にしてしまうからこそ、気を付けないと相手を不安にさせてしまうこともあります。そこで、「やってしまうと相手が不安になる仕草」を紹介していきましょう。 ■こんな仕草していません … 続きを読む無意識にやっていると危険！相手を不安にさせる“仕草”とは？

「心配事の9割は実際には起こらない」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。ですが、恋愛をしていると「彼が自分を愛してくれているのか」と不安になってしまう人もいますよね。実は、その気持ちがあればあるほど、彼と別れる … 続きを読む「私のこと愛しているのかな……」と不安になるほど本当に愛されなくなる理由

みなさんは、普段からどんな夫婦の会話を心がけていますか？　夫婦間のコミュニケーションって難しいものですが、「話すことといえば子どものことばかりで、他に話題がない……」なんてケースもあるでしょう。そこで、夫婦の会話につい … 続きを読む夫婦で何を話したらいいのか分からない……子どものことばかりが話題になっていませんか？

失恋した後というのは、誰もがツラいものですよね。もちろん、それは男女共通のこと。でも、男性と女性では、失恋の痛みはどちらのほうが強いのでしょうか。次のような事例から探ってみましょう。　ある女性は、あまりのツラさにひと … 続きを読む失恋の痛みは男女で差があるってホント？

「今の彼はこれまで出会った人の中でいちばん好きなのに、いちばんイライラするし喧嘩もしてしまう……。他の誰に対してよりも強い言葉を投げかけて、泣いたり怒ったり……」という経験はありませんか？　心理学者のアドラーによれば、 … 続きを読む好きな彼ほどイライラして喧嘩してしまうのはなぜ？

子どもがしたことにイラっとしてしまい、後悔したことはありませんか？　そんなときの対策として注目されているのが、“アンガーマネジメント”です。　アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれたといわれている“怒 … 続きを読むすぐに実践できる！子どもにイラっときたときの“アンガーマネジメント”

「なかなか結婚できない……」と悩んでいませんか？　もしかしたら、次のようなことが原因かもしれませんよ。　心理学者である富田隆さんの著書「魔法の幸せ法則～恋と結婚・願いをかなえる心理術～」（SUMIDA出版刊）によれば“ … 続きを読む “おりこう”な自分が邪魔をする！？あなたが結婚できないワケとは？

一目惚れなどで劇的に始まる恋もありますが、ほとんどの恋の始まりには「あれっ、私この人好きなのかな……？」という微妙な感覚を覚えるもの。その感情が“LIKE”なのか“LOVE”なのかの見極めって、少し難しく感じませんか？ … 続きを読む私ってこの人に恋してる？LIKEかLOVEかの見極め方

友人や知人、よく知っている芸能人の結婚や出産のニュースを聞いたときなどに、「悔しい！」と妬んでしまうことってありませんか？　もしそれが頻繁にあるなら、あなたは“劣等感”が強いのかもしれません。　社会心理学者である渋谷 … 続きを読む悔しい……人の結婚を妬んでしまうのはなぜ？

人の愛し方には“5つのタイプ”があるのをご存知ですか？　まずは自分のタイプをチェックしてみましょう。 ■エロス/恋愛ドラマや映画のようなドラマティックなときめきの愛 ■アガペ/母親的な自己犠牲。尽くすことに喜びを感じ、 … 続きを読む愛し方の“バランス感覚”を身につけるためにやるべきこと

4月7日にはアニメ映画「バブル」の完成披露イベントのステージ上で、4月29日には「ポップUP！」（フジテレビ系）の生出演中に、発汗が理由で途中退席した広瀬アリス。芸能活動を休止するのではなく、心と体のバランスを見ながら … 続きを読む広瀬すずも休んだほうがいい！「めざまし8」で明かした苦悩に心配する声