健康維持や美肌にも!?ママや子どもにもうれしい「豆苗」の時短メニュー3選

生で食べることができ、火を通すのにも時間がかからない「豆苗」。中華メニューでよく見かけますが、「炒めもの以外の使い方がよく分からない」という人も多いのでは。  実は、豆苗は老化防止に役立つ抗酸化作用が強く、ビタミン類や … 続きを読む 健康維持や美肌にも!?ママや子どもにもうれしい「豆苗」の時短メニュー3選

【KALDIで発見】冷たいスープ3種類で栄養チャージ!何かとってもお上品なんです

夏バテで食欲ダウン、そして作る気力ゼロ。なんかお腹に入れないとだけど、作る気力どころか咀嚼する気力さえゼロ、といったヨレヨレの時に、カルディで見つけたのが「Soup Soup」の冷たいスープシリーズ3種。冷やして器に入 … 続きを読む 【KALDIで発見】冷たいスープ3種類で栄養チャージ!何かとってもお上品なんです

業スー「リッチ」VSコストコ「プロユース」1kg入りマヨネーズを食べ比べ!

業スーで前から気になっていた「卵リッチマヨネーズ」645円。厳選たまごたっぷり 濃厚なコク、なんて買いてあったら、それはもぉおいしいに決まっているでしょう~。しかし、我が家の定番マヨネーズはコストコの「キユーピープロユ … 続きを読む 業スー「リッチ」VSコストコ「プロユース」1kg入りマヨネーズを食べ比べ!

夏のコストコスナック、パンチがききすぎていやしないか?インパクトが凄すぎた!

コストコに行くたびに買ってしまう、コンビニやスーパーでは見かけない海外スナック。今回も3種類買ったのですが、いや~、すごかった。常に想像を大きく上回るのが、コストコで販売されているスナックです。  まずは箱に8袋入り、 … 続きを読む 夏のコストコスナック、パンチがききすぎていやしないか?インパクトが凄すぎた!

脳の60%は油でできている!細胞が喜ぶ「いい料理用油」3選

「油」と聞くと、皆さんはどんなイメージをお持ちですか?食べる油の場合、「太る」「コレステロール値が上がる」など、悪いイメージをお持ちの方が大半ではないでしょうか?  そんな悪者扱いの油ですが、実は身体の中ではすごく大事な … 続きを読む 脳の60%は油でできている!細胞が喜ぶ「いい料理用油」3選

朝からテンション爆上がり!子どもが喜ぶ「トースト」レシピ

「子どもが朝グズッて仕方がない」「朝食をしっかり食べない」「遊び食べをする」といった悩みはありませんか? そんなママにオススメしたいのが、次のような子どもが喜ぶ「トースト」です。 ■ハム・卵焼き・チーズの全部のせトースト … 続きを読む 朝からテンション爆上がり!子どもが喜ぶ「トースト」レシピ

【KALDI】本格的すぎてリピ買い決定!イギリス生まれのカレーの素が絶品すぎるッ

1年に2回、無性にカレーが食べたくなる日がある。それは真夏の激アツ&湿気激高な日と、1月3、4日あたりの正月料理明け。  何気なくKALDIをパトロールしていたら、なんだかエスニックな瓶を発見しました。「Geeta&# … 続きを読む 【KALDI】本格的すぎてリピ買い決定!イギリス生まれのカレーの素が絶品すぎるッ

ひんやり楽しめる!“夏向け”の卵かけご飯3選

夏は食欲が落ちがちですが、卵かけご飯ならサラッと食べることができるので、食欲がなくても食べやすいメニューといえそうです。そこで、よりさっぱりひんやりいただける次のような“夏向け”の卵かけご飯はいかがでしょうか。 ■きゅ … 続きを読む ひんやり楽しめる!“夏向け”の卵かけご飯3選

業スー「1kgわらび餅」、きなこ&黒みつも買って500円未満の「衝撃クオリティ」

前から業スー(業務スーパー)に行くたびに気になっていた「わらび餅」248円。でも1kg。人生で1kgものわらび餅を買ったことない。普通わらび餅って、観光地とか和菓子屋さんでツルッと味わえる量でしか売ってないし食べてない … 続きを読む 業スー「1kgわらび餅」、きなこ&黒みつも買って500円未満の「衝撃クオリティ」

自炊が面倒で……ひとり暮らしの女性にうれしい「冷凍食品」3選

ひとり暮らしの女性にとって、毎日調理するというのはモチベーションが上がりにくいですよね。物価高の中、光熱費や食費がかさんでしまうのも問題です。そんなとき、便利なのが「冷凍食品」です。手軽に食べられる上に、最近ではボリュ … 続きを読む 自炊が面倒で……ひとり暮らしの女性にうれしい「冷凍食品」3選

大人の“ねるねるねるね”! なくなったらめっちゃ困るコストコチーズ4選

コストコの魅力の一つが、種類豊富なチーズ。ヨーロッパやアメリカなどいろいろな国のチーズがあって、初めて見たチーズがあると、思わず買ってみようかと興味をそそられます。でもそれより、コストコに通い始めて10年超え、これが冷 … 続きを読む 大人の“ねるねるねるね”! なくなったらめっちゃ困るコストコチーズ4選

“カラダが整う”食品!?セブン-イレブン限定の「Cycle.me」のスゴさとは?

「最近セブンイレブンで新しいブランドの食品を見つけた」という人はいませんか。グレーのシンプルなラベルやパッケージで、その「スタイリッシュさに惹かれて購入した」という人もいるかもしれませんね。実はそれ、セブン-イレブン限定 … 続きを読む “カラダが整う”食品!?セブン-イレブン限定の「Cycle.me」のスゴさとは?

疲労回復に効果的な滋養強壮食といえば「うなぎ」!でも苦手な人が多いのはなぜ?

夏バテによいといわれている「うなぎ」。猛暑が続いていた「先日の“土用の丑の日”にはうなぎを食べた」という人も多かったのでは。でも、うなぎが苦手という人もいるでしょう。うなぎ好きの人からすれば「どうして?」と思いがちです … 続きを読む 疲労回復に効果的な滋養強壮食といえば「うなぎ」!でも苦手な人が多いのはなぜ?

グルテンフリーを実現!手軽に作れる「米粉」メニュー3選

小麦粉よりもモチモチ感を出しやすく油を吸いにくいため、あっさりとした味に仕上げることができる「米粉」。パンやパスタ、うどんなど小麦製品を食べることが多く、グルテンによる腸内環境の悪化が気になる場合は、次のように日々の食 … 続きを読む グルテンフリーを実現!手軽に作れる「米粉」メニュー3選

【KALDI】暑くてぼーっとした頭で「気になっていた冷凍スイーツ」3種を食べ比べ!

毎日が暑い。だからKALDIに行っても冷凍庫に吸い寄せられてしまう。店内はもちろん冷房が効いているんだけれど、また外に出て30度超えの暑い中を帰るためにも、冷気が欲しい~。  ということで、前からちょっと気になってはい … 続きを読む 【KALDI】暑くてぼーっとした頭で「気になっていた冷凍スイーツ」3種を食べ比べ!

意外と質素!?ママたちの朝ご飯、何食べている?

ある芸能人のママは、朝ごはんの定番として「納豆梅ご飯」を食べているとブログにつづっていました。キムチを加えて「納豆キムチ梅干しご飯」にすることもあるそうです。このように、忙しいママたちにとっては、簡単に作ることができる … 続きを読む 意外と質素!?ママたちの朝ご飯、何食べている?

【カルディ】夏に美味しい!オリジナルのレモン商品3選

夏といえば、爽やかなレモン味のフードを味わいたい時期ですよね。今夏はさまざまな商品が登場していますが、中でも「カルディコーヒーファーム」では、オリジナルのレモンフードが大人気なんです。そこで、いま注目したいレモンを使っ … 続きを読む 【カルディ】夏に美味しい!オリジナルのレモン商品3選

劇的に美味しくなる!?おにぎりの“ちょい足し”アイデア3選

毎日のお弁当や食事に便利な「おにぎり」。メニューに困ったときでも「これさえあれば!」というくらい定番です。しかも、具材を工夫することでバリエーションもたくさん考えられるんです!  おにぎりの具といえば、梅、鮭、おかか、 … 続きを読む 劇的に美味しくなる!?おにぎりの“ちょい足し”アイデア3選