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夏休み、1人で時間を持て余してしまうということはありませんか？　そんなとき、友達を誘うのもちょっと……ということもありますよね。そこで、東京の意外な穴場をご紹介しましょう。 　女性1人でも十分に楽しめるスポット、それは … 続きを読む 女性1人でも楽しめる、東京の意外な穴場スポット

猛暑続きでバテぎみ…なんて人はいませんか。そんなとき、夏バテと簡単に思いがちですが、実はあることが原因で、夏バテのような疲労感を感じることがあるそうなんです。いったい、どういうことなのでしょうか。 　医学博士の池谷敏郎 … 続きを読む 夏バテでならぬ「糖質バテ」って何？

みなさんは、普段どんな歯磨き粉を使っていますか？　歯磨き粉ってどう選べばいいのか、正直分からないという人も多いのでは。おそらく、「なんとなく有名だから」「味がよいから」などの理由で選んでしまっているかもしれません。そこ … 続きを読む ブランドや味が決め手！？賢い「歯磨き粉」の選び方

仕事をしていて、上司に対する不満は誰にでもあるものですよね。時には意見を言うこともあるかもしれません。上司だって人間、欠点や間違いはあるからです。でも、ビジネスマナーとして、上司に対して「言ってはいけない一言」があるの … 続きを読む 部下が上司に「言ってはいけない一言」とは？

ある女性向け掲示板で、47歳のわりと美人の女性が投稿していた「いまだに結婚できていない」という悩みに対し、「心のキレイは、顔や全身に出る。それがわかってないから」という、ちょっと気になる意見が出ていました。わりとよく聞 … 続きを読む なぜ結婚できない！？見た目より大切なものとは？

「スイーツを食べているときが一番幸せ！」という人は多いのではないでしょうか。確かに、疲れたときなどに甘いものを食べると、癒やされる感じがしますよね。でも、実は疲れたときに甘いものを食べると、低血糖症を招いてイライラしたり … 続きを読む 「疲れたときの甘いもの」は危険！？その理由とは？

「どうして何度言ってもわからないの！？」 　大切なことだから繰り返し子どもには伝えているのに、どうしてわかってくれないのかとイライラしてしまうことがありませんか？　そんなときは“大人側の伝え方”について、一度振り返ってみ … 続きを読む 怒るだけのママはもう卒業！？子どもに“確実”に伝わる話し方のコツ

あるママ向け掲示板に、「子どもが野菜をだんだん食べなくなっていくことがストレス！」という投稿がありました。子どもが野菜嫌いなのはよくあること。でも、野菜を食べなくなるというのには、いったいどういう理由があるのでしょうか … 続きを読む 子どもが野菜を食べない！どうすればいい？

夏のアウトドアレジャーで、近年人気なのが「沢登り」です。沢を歩いたり、岩や滝を上ったり、普通の山歩きとは違った楽しさが味わえるようです。 　沢登りをするには専用の道具が必要で、まず必要なのは「沢靴」です。靴底は、フエル … 続きを読む 夏の暑い時期にぴったりのレジャー「沢登り」を始めよう！

もうすぐお盆ですね。この期間に合わせて休みを取り、海外旅行や野外フェス、花火大会など、遊びの予定がいっぱい！なんて人も多いのではないでしょうか。でも、そもそもお盆は、ご先祖様の供養をする期間。今一度、お盆というものを復 … 続きを読む 大人なら復習しておきたい！「お盆」の習わしとは？

夏休みはお出かけの季節！　海に山にと、いろいろな場所へ遊びに出かけたいものです。とはいえ、ちょっと金欠ぎみなんてこともありますよね。そんなときに重宝するのが“無料”のスポットです。手軽に行ける、2つの無料スポットをご紹 … 続きを読む 夏休みに行きたい！手軽なオススメ“無料”スポット

子育ての悩みといえば、ちょっと前までは「職場では育児をアピールしにくい」といったものがありました。しかし、いまではずいぶん社会常識も変化し、子育てママを応援するムードに。そのためか、ミキハウスベビークラブが2018年2 … 続きを読む 時代に合わせて変化している！？現代ママの子育ての悩みとは？

あなたは長生きしたいと思いますか？　「100歳くらいまで生きられたらいいな」と思っている人も、たくさんいるのではないでしょうか。そのためにポイントになるのが、実は“食べ方”なのです。 　医学博士の白澤卓二さんの著書「白 … 続きを読む 丸ごと食べる！？長生きする食べ方のコツとは？

オフィスでの人間関係は複雑なもので、なんだかよくわからないけど周りの人に嫌われている人、好かれている人っていませんか？　できるなら、嫌われるより好かれる人間でいたいもの。そこで知っておきたいのが、「愛されオフィス美人の … 続きを読む オフィスで周りの人から好かれる行動とは？

あなたは朝起きたら、毎日欠かさず行っていることはありますか？ 　インターワイヤードが運営するネットリサーチのDIMSDRIVEが実施した「朝の活動」についてのアンケート調査結果では、午前6時～7時台に起きて、テレビ、新 … 続きを読む 1日をよりよくするために！「朝活」で意識するべきこととは？

猛暑続きで、エアコンをつけっぱなし。今年の夏は、いつもより電気代が上がりそう…という人に、今すぐできるお得な節電方法をご紹介！ 　まず、鉄板な節電は、エアコンの設定温度を上げること。扇風機を併用しても、温度を上げたほう … 続きを読む 【夏の節電対策】エアコンと冷蔵庫の設定を見直そう！