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普段、何気なく食べているバナナ。でも、昔は種があったのをご存知ですか？「バナナに種なんて」と想像もつきませんが、どういうことなんでしょう？日本バナ...

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この1年、巣ごもり生活で「便秘がちになった……」という人もいるのでは？いろいろな対策がある中でも、やはり食べるものは重要といえそう。そこで、簡単で...

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モデルでタレントのトリンドル玲奈が3月7日放送の「おしゃれイズム」（日本テレビ系）に出演し、ダイエット中に起きたマジギレ事件を振り返っている。同じ...

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最近、あちこちにバナナジューススタンドが出来ています。かつて朝のバナナダイエットにハマった世代は、今さらバナナジュース？と思うかもしれませんね。で...

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秋といえば“食欲の秋”ですね。美味しいものがたくさんあってつい食べ過ぎてしまいますが、ここはあえて「低GI」なものを選んで、コロナ太りを避けるのも...

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コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリ...

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お笑いトリオ・安田大サーカスのクロちゃんが8月3日に自身のツイッターアカウントを更新。朝食のスムージーに使用された食材に心配の声が集まっている。同...

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チョコレートパフェのバナナ、クレープのチョコバナナ、バナナのチョコがけおやつ、屋台スイーツのバナナチョコなど、チョコとバナナは組み合わせられること...

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「女子アナのマスク姿が普段以上に可愛い」と伝えたのは3月23日配信のNEWSポストセブン。中でもスポーツ番組「S-PARK」のMCを担当するフジテ...

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冬は気温の低下や日照時間の短さ、日中の活動量が減ることなどが原因で、睡眠の質が下がりやすくなります。一方、睡眠コンサルタントの友野なおさんによると...

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あくまで食の好みは貫いていくらしい。ディーン・フジオカが6月4日放送のバラエティ番組「世界まる見え！テレビ特捜部」（日本テレビ系）に出演。またして...

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日本人にとっては当たり前のことでも、ところ変わればそうではないことも。世界で行われている美容習慣も、日本人にとっては目を見開くほど驚きのものもたく...

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「キレイの先生」編集部の山田です。スムージー、人気がありますよね。私も大好きです。今回、美NATURAL＋の森本文枝先生に取材する機会がありました...

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夜寝る前の食べ物は「ダイエットには天敵！」と思っているそこのあなた！実は寝る前に食べるとダイエット効果が上がるといわれている食べ物があるんです。も...

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モデルの中村アンさんが、テレビでスタイルキープのために明かした「焼きバナナ」。毎日食べているという、謎の食べ物です。でも実は、モデルの高垣麗子さん...

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糖質制限ダイエットがそこかしこで話題になる昨今、「これは糖質が高いから」なんていう会話ももはや一般的になってきたように思います。そんな糖質制限ダイ...