安藤房子

糖質オフより糖質オンのほうがモテボディをつくりやすい！？

糖質オフのダイエットがブームになって長いですね。でも、最近では糖質オンのほうがダイエットしやすいという説も支持されています。 　もともと糖質オフが流行ったのは、糖質を摂ると血糖値（血液中の糖質の濃度）が上がることが理由 … 続きを読む 糖質オフより糖質オンのほうがモテボディをつくりやすい！？

冬に恋活・婚活願望が高まる3つのワケ

「冬こそ1年の中で最も恋愛が盛り上がる季節」という説が根強くあります。実際にある女性向け媒体でのアンケートでは、冬に恋したくなる女性は61％と、ダントツの1位だったそうです。心理学的にみても冬は寂しい気持ちになりやすく、 … 続きを読む 冬に恋活・婚活願望が高まる3つのワケ

復縁しても幸せになれない元彼の特徴と別れ方

きっぱり別れたはずなのに、未練が残ることってありますよね。「どうしても彼と復縁したい……」ときは、ちょっとだけ冷静に彼との過去を振り返ってみてください。こんな別れ方をした彼とは復縁をオススメしません。繰り返すだけですよ … 続きを読む 復縁しても幸せになれない元彼の特徴と別れ方

彼の気持ちを100％振り向かせたい！初めてのカフェデートでやるべきこと

好きな人とやっと初デート！　でも、デートをしてくれたからといって本命になれたわけではありませんよね。とくに、男性の場合は女性よりもデートのハードルが低く、「まあ、嫌いじゃないかな」という女性とでもデートをしがちです。そ … 続きを読む 彼の気持ちを100％振り向かせたい！初めてのカフェデートでやるべきこと

なんだか怪しい……彼の嘘を10秒で見抜く方法

「最近なんだか彼の行動が怪しい……」とモヤモヤしていませんか？　そんなときは彼の仕草に注目です。嘘をついているかを見抜いて、あなたの心をすっきりさせてくださいね。 ■会話しているときの左の顔半分が…… 　人の顔には、脳で … 続きを読む なんだか怪しい……彼の嘘を10秒で見抜く方法

10歳以上年上の男性と結婚したいならチェックしておきたい3つのこと

好きな人ができると、「結婚後に相手とどんな生活が待っているのか」が気になるものですよね。親の介護やお互いの老後が気になることだってあります。とくに、相手がうんと年上ならなおさらです。そんな場合には、すぐに結婚するより事 … 続きを読む 10歳以上年上の男性と結婚したいならチェックしておきたい3つのこと

マスクをはずしてリアル婚活する準備はできていますか？

屋外でのマスク着用が原則不要となり、人前でマスクをはずすシーンが増えそうですが、今までオンライン婚活がメインだった人たちも、リアル婚活に向けての準備をしていきたいものですね。 　ところが、最近では「もうマスクを外したく … 続きを読む マスクをはずしてリアル婚活する準備はできていますか？

オトナ婚活女子のために──今年こそ恋愛成就するためのオシャレ術

今シーズンを華やかに恋愛モードで駆け抜けたい！　でも、節約したいし秋冬ものは収納場所も取るし……。そんなオトナ婚活女子の悩みを解決するファッションとは？ ■カラーセラピーのおすすめカラーをチェック 　カラーセラピーのお … 続きを読む オトナ婚活女子のために──今年こそ恋愛成就するためのオシャレ術

ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

「好きな人ができない……」「好きな人が振り向いてくれない……」とか、付き合い始めれば「彼がなかなかLINEの返事をくれない……」「お互いに忙しくてデートの時間が少ない……」とか、恋の悩みって尽きないものですよね。婚約して … 続きを読む ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

「健康的な食」は「幸せな恋愛」に繋がるのか！？

さて、このタイトルを見て「それはもう、健康的な食は幸せな恋愛につながるでしょう」と感じた方はいらっしゃいますか？　たぶん、多くの方がそう感じたと思うんです。でも、よく考えてみてください。「健康的な食」「幸せな恋愛」とは … 続きを読む 「健康的な食」は「幸せな恋愛」に繋がるのか！？

イケメン評論家・作家の内藤みかさんが教える“イケメン”を振り向かせるための心得

イケメンと出会ったものの、そこからのやりとり次第では、デートもできずに関係が終わってしまうことも。そんな事態にならず、イケメンを振り向かせるためにはどうすればいいのでしょうか。 ■LINEの会話では褒めるのも感謝の言葉 … 続きを読む イケメン評論家・作家の内藤みかさんが教える“イケメン”を振り向かせるための心得