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今、スターバックスコーヒーなどでも販売されていますが、「ハイビスカスティー」が話題のようです。ハイビスカスといえば、クリスマスのツリーやリースなど...

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これからさらに乾燥する季節になりますね。そうなると、顔だけでなく肘、膝、かかとなどはとくに乾燥しやすくなります。冬は肌を出すことが少なくなるのでボ...

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歳を重ねていくと、入浴時やブラッシングをしているときなどに、髪が抜け落ちることはありませんか？その髪を見て、「こんなに抜けて大丈夫かしら…」と不安...

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人に見られる機会が多い指先。水仕事や事務作業、パソコンに向かってキーボードを叩いているときなど、自分自身の指先も目にとまることが多いですよね。女性...

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寒さが厳しくなる季節ですが、汗によるニオイ対策は欠かせないようです。というのも、実は夏よりも冬の汗の方がニオイやすいのだそうです。汗研究の第一人者...

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いまや働く女性にとって、PCやスマホの利用は仕事上、避けられないものですよね。1日中、画面に釘付けなんて人も多いのでは。そんな中、注意したいのが、...

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みなさんは毎月の生理前、PMS（月経前症候群）に悩まされていませんか？PMSは、生理前に起こる日常生活に支障をきたすほどの心身の不調。中でも、食欲...

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ある女性用掲示板で、「ダイエット継続のコツを知りたい！」という声が多く挙がっていました。けっこうな需要があることが分かります。ユーザーの投稿には「...

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ダイエットフードの中でも、身近な食材といえば「きゅうり」。ご存知の女性も多いかもしれません。人気日本料理店『分とく山』料理長である野崎洋光さんの著...

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効果的な美容というと、高額な化粧品による毎日のスキンケアがパッと思い浮かびますが、実は“きれい”を手に入れる手段は、時間とお金をかけることだけでは...

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毎日使用しているファンデーション。朝、塗りながら「ファンデってお肌に悪いのでは？」と内心思っていませんか。資生堂ジャパンが2018年6月、全国の女...

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ちょっと厄介な「大人ニキビ」。その原因の一つは、食生活なんだそうです。皮膚科医の岩本麻奈さんの著書「美の事典－パリ在住皮膚科専門医が教える、厳選の...

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女性にとって悩ましい更年期。あなたも「ほてり」や「のぼせ」、「イライラ」などの症状で悩んでいませんか？とはいえ、更年期の症状は「疲れやすい」「肩こ...

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健康に気をつけている人であれば、きっと、「体温を下げてはいけない」というのはよく耳にしていることでしょう。医師の済陽高穂さんの著書「40歳からは食...

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毛穴汚れを落としたり角質ケアをしたりするために、細かい粒子の入った洗顔料などによる定期的な「スクラブ」ケアは、美肌づくりにとって大切な時間です。で...

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厚生労働省の国民生活基礎調査によると、介護が必要な要支援者の19.4％（最多割合）が関節疾患によるものなんだそうです。膝の痛みは何をするにも付き合...