ライフ

医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは？　実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥など、部屋のコンディションが集中力低下につながることもあるそうなんです。 … 続きを読む 医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

モテの基準は変わった！？withコロナ時代に愛される3つの“新マナー”

Withコロナ時代に突入してから、求められるマナーも以前とは随分変わりました。こんなときだからこそ必要とされる新しいマナーとは何なのか？　そして、オフィスでも一際輝くオーラを放って男性に魅力的に映る女性の習慣とは？　3 … 続きを読む モテの基準は変わった！？withコロナ時代に愛される3つの“新マナー”

「リビング学習」の集中力を高めるグッズ3選

リビング学習をさせたいけれど、すぐに気が散ってうまくいかない……そんな悩みを改善するには、次のようなグッズが効果的かもしれません。 ■正しい姿勢を維持しやすい「学習台」 　手元に傾斜をつけて前かがみ・猫背になるのを防い … 続きを読む 「リビング学習」の集中力を高めるグッズ3選

ついイライラしちゃう子どもの“わがまま”にはどう接すればいい？

「うちの子はわがままで……」と悩んでいませんか？　そんなときに気になるのが、子どもへの接し方です。子どものわがままには、いったいどう対処すればいいのでしょうか。 ■「ダメ」「やめて」は言わない 　オックスフォード大学 児 … 続きを読む ついイライラしちゃう子どもの“わがまま”にはどう接すればいい？

正月休み明けに「仕事に行きたくない……」と思ったときの対処方法

長い長い正月休み。思いっきりダラダラして休んだはいいものの、休み明けに「仕事に行きたくない……」という気持ちになっていませんか。 　嫌な上司のことを思い出し、仕事に復帰したくないと思うのはよくあること。でも、そんな一時 … 続きを読む 正月休み明けに「仕事に行きたくない……」と思ったときの対処方法

なぜ男はそれほどまでにゲームにハマれるの？

今付き合っている彼や夫に対して、「なんでそこまでゲームにハマれるの？」と思ったことはありませんか？ 　ゲーム好きの男性はたくさんいますが、近くで見ていると、「よくもそこまで夢中になれるなあ」と感じることがあるかもしれま … 続きを読む なぜ男はそれほどまでにゲームにハマれるの？

たんぱく質不足を改善する朝食の工夫

みなさんは、日々の朝食で“たんぱく質”をどのくらい摂っていますか？ 　たんぱく質は体をつくるだけでなく、代謝や肌の調子を整えるのにも不可欠な栄養素。ですが、たくさん摂ってもすベてが体内に吸収されるわけではないため、日々 … 続きを読む たんぱく質不足を改善する朝食の工夫

人間関係も改善できる！？専門家が解説する「四柱推命」で占う意味とは？

なんだか毎日がうまくいかない。人間関係もいまいち……そんな思いを抱えながら生きているなら、占いを少し学んでみるのもいいかもしれません。 　そこで、占いの中でも人気がある「四柱推命」について、四柱推命の専門家である星絢さ … 続きを読む 人間関係も改善できる！？専門家が解説する「四柱推命」で占う意味とは？

スマホも大掃除！来年も快適に使用するための“リセット術”

日々スマホを使用していると、“とりあえず”保存しておいた不要なデータが増えたり、アクセスしたいデータに辿り着きにくくなったりしがちです。年末に大掃除をしてスッキリ新年を迎えるように、次のようなスマホのメモリーは見直して … 続きを読む スマホも大掃除！来年も快適に使用するための“リセット術”

掃除しても臭うのはなぜ？トイレ掃除の“見落とし”ポイント

「こまめにトイレ掃除をしているのに、なぜかニオイが気になる……」と困っていませんか？ 　もしかしたら、次のような場所やモノの汚れが原因かもしれません。普段の掃除で手をつけていない場所がないか、チェックしてみてください。 … 続きを読む 掃除しても臭うのはなぜ？トイレ掃除の“見落とし”ポイント

子育てファミリーにうれしい注目の3エリア

コロナ禍で暮らしの環境が大きく変化する中、「もっと子育てに優しいエリアに引っ越したい……」と考えるママも多いのでは？　そんな人にオススメ、今注目のエリアとトピックスを紹介していきましょう。 ■千葉県流山市に地域住民に開 … 続きを読む 子育てファミリーにうれしい注目の3エリア

コロナ禍で急増！？「ニート」から抜け出す方法を教えて！

1年を振り返る時期、そして、来年に向けて心新たに何かしら決意した人もいると思います。 　コロナ禍は、さまざまな環境の変化をもたらしました。そんな中、仕事がなくなって何もかもが嫌になり、思いがけず「ニート」状態になってい … 続きを読む コロナ禍で急増！？「ニート」から抜け出す方法を教えて！

大掃除だけじゃない！年内に済ませておきたい3つの“お手入れ”

心地よい状態で新年を迎えるには、大掃除でしっかり汚れを落とすだけでなく、丸洗いや乱暴な扱いができない繊細なもののお手入れもしておきたいですね。次のようなアイテムの中に普段はなかなかお手入れできていないものがあれば、ぜひ … 続きを読む 大掃除だけじゃない！年内に済ませておきたい3つの“お手入れ”

受験生の我が子に“佐藤ママ”が行っていたこととは？

そろそろ受験シーズン到来！　今はまさに追い込みの時期ですよね。受験生を持つ親は、緊張と焦りと心配でいっぱいなのでは？ 　では、この時期に親がすべきことは何なのでしょうか。子ども4人全員を東京大学理科三類の医学部に合格さ … 続きを読む 受験生の我が子に“佐藤ママ”が行っていたこととは？

手作りするともっと楽しい！子どもと作る「正月遊び」

昔ながらの「正月遊び」は、正式なルールでの挑戦はもちろん、オリジナルのゲームを手作りするのも楽しいものです。手作りなら、家にあるもので工夫して遊ぶことが可能。次のような伝統遊びを自由に変化させて、楽しんではいかがでしょ … 続きを読む 手作りするともっと楽しい！子どもと作る「正月遊び」