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生で食べることができ、火を通すのにも時間がかからない「豆苗」。中華メニューでよく見かけますが、「炒めもの以外の使い方がよく分からない」という人も多...

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あなたはカップラーメンのスープを飲み切れなかったとき、どうしていますか？多くの人が、キッチンのシンクの流しにそのまま捨てているのではないでしょうか...

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夏バテで食欲ダウン、そして作る気力ゼロ。なんかお腹に入れないとだけど、作る気力どころか咀嚼する気力さえゼロ、といったヨレヨレの時に、カルディで見つ...

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抗酸化（老化防止）作用の高いビタミンEや美肌づくりに欠かせないビタミンC、血流改善や疲労回復に役立つアリシンなど、美と健康に欠かせない栄養素が豊富...

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なんだかんだいって、料理上手な女性はやっぱりモテる！そこそこ料理上手で彼の胃袋をつかめるほうが、好感度はアップしますよ。とはいえ、「毎日忙しい……...

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IKEA内でお菓子やドリンクなどを販売している「スウェーデンフードマーケット」で販売していたパックのスープ。トマト味やマッシュルーム味なども売って...

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老化防止や疲労回復に欠かせないビタミンCやむくみ予防・改善に役立つカリウム、腸内環境を整える食物繊維やカルシウムなど、さまざまな栄養素を摂ることが...

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働く女性といえば、朝から晩まで仕事でいっぱいいっぱい。「自炊することにまで手が回らない」という人も多いのではないでしょうか。そんな一人暮らしをして...

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「便秘がちでなんだか調子がよくない……」と感じていませんか？そんな悩みを持つ人は、トレンドの「大麦」を試してみてはいかがでしょうか。大麦に含まれる...

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親が“ごはん派”だからといって、子どもがそうとは限りませんよね。ごはん派のママの多くは、「子どもが毎日パンで栄養は大丈夫かな」と心配になっているか...

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タレントの重盛さと美が7月27日放送の「上田と女が吠える夜」（日本テレビ系）に出演し、鍋を食べる際の驚きの行動を打ち明けた。番組では「理解できない...

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成長期の子どもには、栄養バランスのよい食事を出してあげたいですよね。でも、子どもからは「インスタントラーメン！」のリクエストが頻繁で……。できれば...

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ダイエットフードとしても定着している「オートミール」。でも、ドロドロとした食感や鳥のエサのような感じが苦手という人もいるようです。そんなオートミー...

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免疫や代謝をサポートするビタミン類や腸内環境を整える食物繊維、むくみ改善に役立つカリウムなど、美と健康を守る栄養素が豊富な食材が「カボチャ」です。...

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食べ過ぎ・飲み過ぎの翌日やなんだか疲れて食欲が出ないとき、みなさんはどんな朝食を選んでいますか？お腹が空くまで胃腸を休めてから食べるのも一つの方法...

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仕事や家庭のこと、将来の不安や人間関係の悩み等々、ストレスは知らず知らずのうちにたまってくるもの。そんなストレス、実は温かいスープを摂取することで...

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カレーと違って「ハヤシライスはリメイクしにくい……」と思っていませんか？カレーのように、1度たっぷり作って数日間楽しみたいと思ったら、次のような食...