食事

今週末、義両親がうちに来る……もてなし方教えて！

「ギャーッ！　今週末に義両親が家に来ると決まってしまった。どうもてなせばいいの？」と慌てふためいている人はいませんか？ 　義両親が自宅に来るということは、「何か豪勢な料理でおもてなしをしなければ……」と思いがちです。とく … 続きを読む 今週末、義両親がうちに来る……もてなし方教えて！

自分への戒め！？「人の振り見て我が振り直せ」を感じた瞬間

普段の行動って、なかなか自分では気付けないものです。でも、「人の振り見て我が振り直せ」とはよくいったもので、誰かがマナーを疑うような行動していたり、反対にとてもよい行動していたりするのを見ると、自分への戒めと感じること … 続きを読む 自分への戒め！？「人の振り見て我が振り直せ」を感じた瞬間

睡眠の質が向上する栄養素とメンタルが整う“マインドフルネスイーティング”とは？

あなたは今、自分の睡眠に満足していますか？　もし、「睡眠の質が下がっている……」と感じているのなら、食事で対処してみるのもいいかもしれません。 　今回は、睡眠の質を向上させるためのコツとして、脳神経内科医で医学博士の山 … 続きを読む 睡眠の質が向上する栄養素とメンタルが整う“マインドフルネスイーティング”とは？

「うンま～最高！」森田剛のグルメタレント的振る舞いに「まるで別人」皮肉の声

“食べるか食べないか”がこれほど注目されるとは、本人も思いもしなかっただろう。 「俺、食べない」発言で猛批判を浴びた元V6の森田剛が、9月16日放送の「帰れマンデー見っけ隊!!3時間スペシャル」（テレビ朝日系）では“まる … 続きを読む 「うンま～最高！」森田剛のグルメタレント的振る舞いに「まるで別人」皮肉の声

【メシドラ】森田剛は反面教師！平成では「クール」だったことも令和じゃ「非常識」の現実

9月7日放送の「メシドラ」（日本テレビ系）にゲスト出演したことで炎上騒ぎになっている森田剛。 　満島真之介とお笑いコンビEXITの兼近大樹がゲストを迎え、美味しそうな「メシ」を探して食べて「ドラ」イブする、「完全NO台 … 続きを読む 【メシドラ】森田剛は反面教師！平成では「クール」だったことも令和じゃ「非常識」の現実

夏バテで食欲がない……効果的な食事メニュー3選

猛暑の夏、熱中症が心配されますが、暑いときの厄介な体調変化には「夏バテ」もあります。わけもなくダルくなったり、疲れが取れなかったり、食欲が落ちたりして、元気がなくなりますよね。そこで今回は、夏バテで食欲が落ちてしまった … 続きを読む 夏バテで食欲がない……効果的な食事メニュー3選

今すぐチェック！“おばさん臭”対策どうしてる？

加齢とともに「あれっ、もしかして……」と、自分の身体から嫌なニオイが漂ってきてショックを受けている人はいませんか？ 　40代にもなると、このように“おばさん臭”が気になってくるものです。部位やニオイは人それぞれ異なりま … 続きを読む 今すぐチェック！“おばさん臭”対策どうしてる？

水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

日差しを浴びる機会が少ない梅雨どきは、日焼け止めを塗らずに出かけたり、日傘を差さなかったりする人が多いかもしれません。でも、曇りや雨の日でも、真夏並みに紫外線が降り注がれているのをご存知でしょうか。 　そこで今回は、梅 … 続きを読む 水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

金子恵美は「1流」と絶賛！C・ロナウド 同僚もドン引きした「驚愕の食事事情」とは

ポルトガル代表のスーパースター、クリスティアーノ・ロナウドが見せた私生活での超ストイックな振る舞いについて、元衆院議員・金子恵美氏が6月25日に放送された「バラいろダンディ」（TOKYO MX）の中で「1流」だと讃えて … 続きを読む 金子恵美は「1流」と絶賛！C・ロナウド 同僚もドン引きした「驚愕の食事事情」とは

やっぱり恥ずかしいから……女性たちの「おなら」体験と対策を教えて！

多くの女性たちが人知れず悩んでいるであろう「おなら」。シーンと静まりかえった環境で長時間作業したり常にお客さんと対峙する仕事だったり、そんなとき「おならを我慢するのがツラい……」というケースがけっこうあるようです。そこ … 続きを読む やっぱり恥ずかしいから……女性たちの「おなら」体験と対策を教えて！

食生活の実態……切なくもうらやましい！？“一人暮らしの夜ごはん”とは？

インスタグラムなどでは、その人の食生活がよく分かる画像を見かけることがありますよね。また、エックスや掲示板サイトなどでは、写真にすら撮れないような食生活の実態が生々しく投稿されることもあります。 　そんな中、「これはち … 続きを読む 食生活の実態……切なくもうらやましい！？“一人暮らしの夜ごはん”とは？

【上田と女が吠える夜】上田晋也が「カット懇願」も放送された“食卓の思い出”に視聴者もドン引き！

「くりぃむしちゅー」の上田晋也がMCを務める「上田と女が吠える夜」（日本テレビ系）が5月22日に放送された。この番組は、毎回テーマに沿って、元気な女たちが、大いに吠えまくるトークバラエティー。 　この日のテーマは「長女・ … 続きを読む 【上田と女が吠える夜】上田晋也が「カット懇願」も放送された“食卓の思い出”に視聴者もドン引き！

YOU 年下彼氏に「たまに食事代を払わせる」理由は“モテる人の発想”だった！

かなり年下の男性と交際することが多いという女優でタレント・YOUが4月9日放送の「上田と女がDEEPに吠える夜」（日本テレビ系）に出演。デート中の食事の会計で「注意していること」を明かした。 　番組は、“金銭感覚のズレ … 続きを読む YOU 年下彼氏に「たまに食事代を払わせる」理由は“モテる人の発想”だった！

今日からウェルビーイング！バナナと納豆で“幸せホルモン”が出る！？

最近は、身体だけでなく心の健康や社会的な幸せも含めた、ウェルビーイングという言葉が流行していますね。でも正直、「心が満たされて幸せと感じる瞬間なんてあまり多くない……」という人もいるのではないでしょうか。 　その原因と … 続きを読む 今日からウェルビーイング！バナナと納豆で“幸せホルモン”が出る！？

なにわ男子・大橋和也の「あざとかわいい」に藤ヶ谷太輔がイチコロ

旧ジャニーズ事務所（現SMILE-UP.）のタレントで、ボーイソプラノが魅力的なのは、なにわ男子の大橋和也。歌唱力は筋金入りで、通常のハスキーボイスとのギャップにやられる「なにふぁむ」（なにわ男子のファンネーム）が多い … 続きを読む なにわ男子・大橋和也の「あざとかわいい」に藤ヶ谷太輔がイチコロ

カレとのコミュニケーションがうまくいかない……どうすればいい？

“おうちデート”できるくらい親密な関係になればなるほど、話を聞いてもらえなくなったりコミュニケーションがうまくいかなくなったりすることはありませんか？　そこで今回は、あなたが聞いて欲しい話をちゃんとカレに聞いてもらえて、 … 続きを読む カレとのコミュニケーションがうまくいかない……どうすればいい？

「#丁寧な暮らし」でイメージする人物像とは？

Instagramでよく目にする「#丁寧な暮らし」。なんとなく憧れたり、「自分にはなかなかできないなあ……」と思ったりしていませんか？　今回は、そんな丁寧な暮らし“あるある”を集めてみました。 ■丁寧な暮らしとは？ 　 … 続きを読む 「#丁寧な暮らし」でイメージする人物像とは？

自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは？

「子育てや仕事、家のことに時間も体力も持って行かれてしまい、自分のことはいつも後回し。知らず知らずのうちに老け込んでいく……」のを防ぐには、自分を労り心と体を健康的な状態に保つことが重要です。次のような行動を習慣化するこ … 続きを読む 自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは？