食事

コロナ禍が収束しつつあることから、今後は結婚式に参列する機会も増えていくのではないでしょうか。結婚式といえば厳粛な儀式ですから、マナーはしっかり守りたいものです。そこで、結婚式での失敗体験談を紹介しますので、ぜひ参列時 … 続きを読む 緊張と感動で……結婚式参列時の恥ずかしい失敗談

塩分過多による「むくみ」に悩まされていませんか？　実は、塩分を摂れば摂るほど、体内の塩分濃度を調整するために水分を溜め込んでしまい、結果としてむくみが生じるのです。ですから減塩はむくみ改善の第一歩。次のような工夫で自然 … 続きを読む 減塩で「むくみ」を撃退！日々の食事で塩分量を抑える“ひと工夫”

お花見をはじめとした各種イベントが、本格的に解禁になってきましたね。2023年は全国各地で例年より開花が早く、すでに会社関係者や友人とのお花見に参加したという人もいるのでは？　そこで、よくありがちなお花見“あるある”を … 続きを読む 思い当たることはありませんか？お花見“あるある”

4月から我が子が幼稚園に入園したり、小学校に進学したりする家庭も多いことでしょう。また、どの子も学年が1つ上がることになります。ママとしては、子どもの健康とパフォーマンスを高められる食事を作り、学業にスポーツに元気に励 … 続きを読む 新学期から取り入れたい！“子どもが育つ”食事作りのポイント

3～4月の新たな生活がスタートするときには、こんな“あるある”が。たとえ失敗しても安心してください。みんな“やらかして”いるんですよ！ ■ガスの開栓を忘れて風呂に入れない…… 　引っ越しが終わった夜、ガスを開栓するのを … 続きを読む こんな失敗ありませんか？新生活“あるある”